זוגות רבים מרגישים שחיי המין שלהם נעשים תפלים לאחר הבאת ילדים לעולם. זה טבעי, כי חיי היומיום שלכם, שבעבר היו רק שניכם, עסוקים כעת בנוכחותו של המלאך הקטן. בדיווח ממגזין בריאות נשים, מרי ג'יין מינקין, ד"ר, רופאת מיילדות (SpOG) ופרופסור למדעי הרבייה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ייל, אומרת ששגרת מין לאחר לידה יכולה להיות שונה. בנוסף להגדלת בני המשפחה, הלידה משנה גם את הפיזי - בעיקר נשים - מה שיכול להפחית את הביטחון העצמי והגירוי המיני.
לְהַרְגִיעַ. אתה לא חייב לחוות את "העונה היבשה" של סקס לאחר הבאת ילדים לעולם. הציצו בתנוחות המין הטובות ביותר לאחר הלידה שתוכלו לחקות עם בן הזוג כדי להחיות את התשוקה למין.
מתי הזמן המתאים לקיים יחסי מין לאחר לידה?
הזמן האידיאלי לחזור למין לאחר הבאת ילדים הוא שונה עבור כל זוג. בדרך כלל שלושה עד שישה שבועות לאחר הלידה, אתה והשותף שלך יכולים לקיים יחסי מין שוב. חלק מהנשים עשויות להימשך זמן רב יותר. ליתר ביטחון יש להמתין עד שהדימום (לוצ'יה) והכאב ייפסקו אם ילדת בנרתיק, או עד שיחזרו התפרים הקיסריים וגודל הרחם שהיה פעם גדול יחזור לגודלו המקורי.
לכל אישה בעצם יש רמה שונה של מוכנות למין לאחר לידה. חלקם מקיימים יחסי מין שישה שבועות לאחר הלידה ומתלוננים על כלום. עם זאת, יש גם סקס חדש לאחר חודשיים אבל עדיין מרגישים אי נוחות. לכן, חשוב לך ולבן זוגך למדוד את המוכנות של זה. אין חובה מיוחדת לקיים יחסי מין מיד לאחר הלידה.
העמדה הטובה ביותר לעשות אהבה לאחר הבאת ילדים לעולם
ההחלטה מתי לחזור למין לאחר הבאת ילדים תלויה במוכנות שלך ושל בן הזוג שלך. עם זאת, אם אתה רוצה לנסות לחמם את להבות התשוקה הכבויה, חמשת עמדות המין הללו מומלצות ביותר לזוגות שזה עתה הביאו ילדים לעולם.
1. אישה על העליונה
סגנון אהבה זה מחייב את הגבר לשכב על הגב ואילו האישה תשב על גבי הגבר תוך התאמת התנועה ומהירות החדירה בהתאם לנוחות האישית. בנוסף, תנוחה זו גם מאפשרת לפין לעורר ישירות את הדגדגן אשר יכול להבטיח סיפוק מיני לנשים. לחלופין, גברים יכולים לשבת לאחור על ידי שימוש בכרית מאחורי הגב תוך שהם מחזיקים את בן הזוג.
2. מיסיונרים
הסגנון המיסיונרי נעשה בכך שהאישה שוכבת על גבה מול בן זוג זכר החודר מלמעלה מגוף האישה. תנוחה זו היא תנוחת המין הקלאסית והאינטימית ביותר מכיוון שהיא כוללת עיניים חמות וליטופים מושכים, שיכולים לחזק את הקשר הפנימי בינך לבין בן / בת הזוג.
בנוסף, אתה יכול לשנות את זה על ידי לחישה, נשיקה בלהט, לנשוך את צווארו של בן הזוג שלך שובב כדי לשרוף עוד יותר את התשוקה שלו. התפקיד המיסיונרי הוא בדיוק כדי להאריך את משך סקס טעים ומהנה.
3. כפית או הצידה
תנוחת הקלון יכולה להיות האלטרנטיבה הטובה ביותר כתנוחת מין לאחר הבאת ילדים לעולם. כפיות היא הבחירה המתאימה ביותר של עמדות מין עבור אלה שנהנים ממין רגוע, איטי ואינטימי יותר. הטריק, אתה והשותף שלך שוכבים זה לצד זה מול אותו כיוון. באופן כללי, גברים "ייכנסו מאחור" כשהם מחזיקים את בת זוגו.
כפית עוזרת לך למזער את הכאב במהלך יחסי מין לאחר הלידה. אם הגבר מתקשה לחדור או לזוז, השתמש בכרית כדי לעזור להרים את האגן. כשזה מגיע לסגנון אהבה בכפית, נשים יכולות להרים רגל אחת לכיוון הבטן ואת השנייה מיושרת מעט קדימה כדי להקל על הגישה לגברים לחדור.
תנוחת חיבוק זו יכולה ליצור אינטימיות מיוחדת בין שניכם מכיוון שקלונן עוזר למוח לשחרר יותר מהורמון האוקסיטוצין שגורם לך ולבן הזוג להרגיש מאושרים יותר.
4. אוננות ביחד
אוננות ביחד היא עמדה לקיים יחסי מין ללא מתח, קל ומהנה. אוננות נספרת לעתים קרובות כעמדה אינטימית, אולי בגלל שאנשים רבים אינם מחשיבים את הפעילות כמין "אמיתי", אלא אם כן מעורבת חדירה. למעשה, אוננות משותפת היא דרך מצוינת ללמוד על הרצונות וההנאות של זה תוך כדי הנאה מאורגזמות מספקות.
"עמדה זו יכולה להועיל מאוד במצבים מיוחדים, שבהם שני הצדדים אינם מרגישים מוכנים לקיים יחסי מין חודרניים, או שאינם מסוגלים פיזית (מה שנורמלי לנשים לאחר לידה), אך עדיין רוצים לעסוק בפעילות מינית יחד. , אמר ד"ר. מרתה טרה לי, סקסולוגית קלינית מתאמנת בארוס קואצ'ינג.
הסיבה היא שכל אחד מכם "יטפל" בעצמו. אז לא יהיה לחץ להיראות מושלם. "אונן ביחד יכול לשמש כמשחק מקדים או בתפריט הראשי", המשיך. לחילופין, ניתן להחליף מתנות עבודת יד לכל אחד.
5. מין אוראלי
חדירה אינה חובה בכל מערכת יחסים אינטימית. מין אוראלי יכול להיות אופציה טובה כאשר אתה רוצה להתבלבל, אבל עדיין מרגיש כאב לחדירה מלאה. אתה יכול לעשות זאת על ידי שכיבה רגועה ולתת לבן הזוג שלך לעורר את הדגדגן שלך וחלקים רגישים אחרים.
לא משנה באיזו עמדה תבחרי לקיים יחסי מין לאחר הלידה, הדבר החשוב ביותר הוא שאת ובן הזוג תוכלי לבנות מחדש את ההרמוניה והאינטימיות שעלולים לדעוך במהלך ההריון.
