התכווצויות מעיים היו ידועות בעבר כשם נוסף לתסמונת המעי הרגיז (IBS), שהיא הפרעת עיכול המאופיינת בכאבי בטן, נפיחות, שלשולים ועצירות. עם זאת, מומחים מבינים כעת כי הסיבות להתכווצויות מעיים אינן מוגבלות ל-IBS.
ישנם מספר מצבים ומחלות אחרים שיכולים לגרום להפרעה זו. מהן כמה דוגמאות?
גורמים שונים להתכווצויות מעיים
המונח "התכווצות מעיים" מתייחס להתכווצות ספונטנית מוגברת של שרירי המעי הדק והמעי הגס.
אם אי פעם הרגשת מתח חזק מאוד בשרירי הבטן שלך, רוב הסיכויים שאתה חווה מצב זה.
התכווצויות מעיים עצמן אינן מחלה, אלא סימפטום של מחלה או מצב מסוים.
חולי IBS רבים חווים התכווצויות מעיים, אך לא כל חולי IBS יחוו אותן. לכן, IBS אינו הגורם היחיד להתכווצויות מעיים.
באופן כללי, המצבים הבאים עלולים לגרום להתכווצויות במערכת העיכול שלך.
1. תסמונת המעי הרגיז (IBS)
IBS יכול לגרום להתכווצויות מעיים ולעוויתות המשאירות אותך עם שלשולים, נפיחות או תסמינים אחרים.
למרות שזה לא גורם נזק למעי או מסכן חיים, הסימפטומים של IBS יכולים להפריע מאוד לחיי היומיום של המטופל.
אצל אנשים עם IBS, התכווצויות שרירי המעי שאמורות להיות קבועות משתנות למעשה באופן ספונטני.
שרירי המעיים שלהם עשויים לנוע מהר יותר או לאט יותר ממה שהם צריכים, ולגרום לעצירות או שלשולים.
2. הרעלת מזון
הרעלת מזון היא לרוב הגורם להתכווצויות מעיים. בנוסף להתכווצויות, חולים חווים בדרך כלל גם הקאות, כאבי בטן ושלשולים.
תסמינים אלו יכולים להופיע תוך דקות עד ימים לאחר אכילת מזון מזוהם.
כאשר יש לך הרעלת מזון, שרירי המעיים מתכווצים מהר יותר.
הסיבה לכך היא שהגוף מנסה להאיץ את תנועת המזון במעיים כדי להיפטר מהחיידקים המזיקים שבו כמה שיותר מהר.
3. גסטרואנטריטיס
גסטרואנטריטיס היא הפרעת עיכול הנגרמת על ידי זיהום ויראלי המכונה גם הקאות או שפעת קיבה.
כמו בהרעלת מזון, שרירי המעיים מתכווצים מהר יותר כדי להיפטר מהנגיף בגוף.
התכווצויות אלו הן הגורם להתכווצויות מעיים בחולי גסטרואנטריטיס.
למרות שהתסמינים די מטרידים, חולים בדרך כלל מתאוששים בעצמם לאחר מנוחה, שתיית מים מספקת וצריכת מזון קל לעיכול למשך מספר ימים.
4. אלרגיות למזון
אלרגיות למזון הן לעתים קרובות הגורם להפרעות עיכול שמתגלים לעתים רחוקות.
תגובה אלרגית מתרחשת כאשר המערכת החיסונית שלך טועה במזון כחומר מזיק. לאחר מכן, מערכת החיסון משחררת כימיקלים שונים המעוררים תגובות אלרגיות.
מזונות המעוררים לרוב אלרגיות הם ביצים, חלב, אגוזים ו פירות ים .
ישנן תרופות שונות לטיפול באלרגיות למזון, אך עדיף להימנע לחלוטין מאלרגנים אלו.
5. אי סבילות למזון
אלרגיות ואי סבילות למזון יכולות להיות שניהם גורם להתכווצויות מעיים. עם זאת, אי סבילות למזון אינה מערבת את מערכת החיסון.
מצב זה מתרחש כאשר הגוף אינו יכול לעכל מזון או שיש מרכיב מזון שמגרה את המעיים שלך.
לדוגמה, אנשים עם אי סבילות ללקטוז יחוו בעיות עיכול כאשר הם צורכים חלב, גבינה ומוצרים דומים.
גופם של אנשים עם אי סבילות ללקטוז אינו יכול לייצר מספיק מהאנזים לקטאז הדרוש לעיכול לקטוז.
6. קוליטיס כיבית
קוליטיס כיבית היא סוג של מחלת מעי דלקתית (IBD) הגורמת לפצעים במערכת העיכול.
התכווצויות מעיים בחולי IBD מופעלות בדרך כלל על ידי דלקת וצריכת מזונות עשירים בסוכר, שומן או סיבים.
בנוסף, מחקר בכתב העת מחלות מעי דלקתיות מזכיר ששינויים הורמונליים בזמן הווסת הם לרוב הגורם להתכווצויות מעיים.
תלונה זו יכולה להופיע בכל עת, במיוחד בלילה.
7. מחלת קרוהן
בדומה לקוליטיס כיבית, גם מחלת קרוהן שייכת לקבוצת מחלות המעי הדלקתיות.
מחלה זו תוקפת בדרך כלל את המעי הדק והמעי הגס בחומרה משתנה, מפעילות יומיומית קלה ועד מעכבת.
תסמינים של מחלת קרוהן כוללים כאבי בטן, צואה מדממת, שלשולים, והרגשה כאילו יציאות אינן שלמות.
מאחר שתסמינים אלו דומים לבעיות עיכול נפוצות, המטופלים זקוקים בדרך כלל לבדיקה נוספת כדי לקבל אבחנה.
8. אנדומטריוזיס
הגורם להתכווצויות מעיים יכול לפעמים להגיע מחוץ למערכת העיכול, למשל אנדומטריוזיס.
אנדומטריוזיס הוא מצב שבו הרקמה שבדרך כלל מצפת את דופן הרחם גדלה ומצטברת מחוץ לרחם.
אם אנדומטריוזיס משפיעה על המעי הגס שלך, אתה עלול לחוות התכווצויות מעיים, התכווצויות בבטן או שלשולים שמחמירים ככל שהמחזור החודשי שלך מתקרב.
התייעץ מייד עם רופא אם אתה חווה את הסימנים.
9. מתח
מערכת העיכול קשורה קשר הדוק למוח. זו הסיבה שבלחץ, אנשים רבים חשים בחילה או מרגישים שהבטן שלהם מתהפכת.
על פי הקרן הבינלאומית להפרעות במערכת העיכול, מתח ו-IBS אכן משפיעים זה על זה.
לחץ למעשה עוזר לך להתמודד עם מצבים מסוכנים. עם זאת, מתח מוגזם יכול למעשה להיות הגורם להתכווצויות מעיים והפרעות עיכול אחרות.
לכן, נסה לעשות מאמצים כדי לנהל את הלחץ בצורה נכונה.
התכווצויות בבטן או במעיים אינן בדרך כלל מצב חמור שיש לאבחן.
גורמים מסוימים להתכווצויות מעיים כגון אלרגיות למזון, הרעלת מזון ומתח יכולים אפילו להיעלם מעצמם ללא טיפול.
עם זאת, אם תסמינים אלו חוזרים על עצמם לעתים קרובות, נמשכים יותר מיממה או חמורים מאוד, הדבר עשוי להצביע על בעיה בריאותית חמורה.
פנה מיד לרופא כדי שתדע את הסיבה והפתרון.
