כנראה היה לך גועל נפש. בין אם זה נגד אוכל, הקאות, צואה או משהו מגעיל אחר. אתה יכול גם לעורר גועל מדברים מסוימים שאנשים אחרים עשויים שלא להרגיש נגעלים לגביהם. חשבת פעם למה זה קרה? למה אתה יכול להגעיל ממשהו? איך יכול להיות גועל נפש? סקרן? בואו נסתכל על ההסבר הבא.
מה זה גועל נפש?
גועל הוא תגובה שלילית למשהו שאתה לא אוהב, שנראה לך מגעיל. כשאתה מרגיש נגעל ממשהו זה בדרך כלל מופיע בהבעה על הפנים שלך. לכן, ייתכן שיהיה לך קל מאוד לדעת אם האנשים סביבך נגעלים או לא.
בני אדם משתמשים בהבעות פנים ייחודיות כדי להראות רגשות גועל ממשהו. לדברי פרופסור פול אקמן מאוניברסיטת קליפורניה, זה זהה בתרבויות שונות ברחבי העולם. בדרך כלל, אתה מרים את השפה העליונה ומכופף את האף כשאתה מביע סלידה.
הטריגרים הנפוצים ביותר של גועל
בהתבסס על מחקריו של דר. ולרי קרטיס מבית הספר להיגיינה ורפואה טרופית בלונדון בשנות ה-90, דברים נפוצים שיכולים לגרום לתחושות גועל הם:
- דברים שמשתחררים מהגוף, כגון צואה, הקאות, זיעה, יריקה, דם, מוגלה, זרע, ריר, נזלת ועוד
- חלקי גוף, כגון פצעים, גופות
- אוכל רקוב, במיוחד בשר ודגים רקובים
- זבל
- כמה יצורים חיים, כגון זבובים, רימות, פרעושים, תולעים, עכברים
- אנשים חולים, מזוהמים
זה הוביל את קרטיס לשער שגועל הוא גנטי. מחוברים אל המוח שלך ומוטבעים ב-DNA שלך.
למה אנחנו יכולים להגעיל ממשהו?
לכל אחד יש את האינסטינקט להרגיש גועל. הגועל הזה בא באופן טבעי, זה לא צריך ללמוד, זה פשוט בא משום מקום. למעשה, אפילו ילדים קטנים יכולים להרגיש סלידה ממשהו. הגועל הזה תלוי בחוויה, סוציאליזציה, אישיות והקשר. תחושה זו היא רגש מאוד מורכב ומסובך.
הגועל מווסת על ידי המוח, כך שבני אדם יכולים להרגיש גועל, בניגוד לדברים חיים אחרים. סריקת MRI מראה שאתה משתמש בחלק מיוחד במוח שלך כאשר אתה מרגיש גועל, כלומר קליפת המוח הקדמית. מכיוון שהוא נשלט על ידי המוח והמוח שלך, אתה יכול לשלוט בתחושת הגועל. אז אתה לא צריך להיות נגעל אם אתה באמת לא רוצה להרגיש ככה.
ייתכן שתצטרך חצי להכריח את עצמך לא להגעיל יותר ממשהו שאתה צריך לעשות. לדוגמה, תגיד שאתה נגעל מפצע בכף הרגל שלך, אבל אתה צריך לנקות אותו כדי שהיא תתייבש מהר. באופן בלתי נמנע, אתה צריך לשים את הגועל שלך בצד, להיפטר מהגועל שלך, כדי שתוכל לנקות את הפצעים שלך למען בריאותך. עם הזמן, הגועל שלך ממשהו עלול להיעלם. אתה לבד יכול לשלוט במחשבות שלך על דברים.
לרוב, לגועל שלך ממשהו אין סיבה או מטרה. עם זאת, בדרך כלל גועל מתעורר כאשר אתה צריך להימנע ממשהו שאתה חושב שהוא מסוכן, כגון מחלה. עם זאת, גועל יכול גם למנוע ממך לעשות הרבה דברים, כדי להרחיב את הידע שלך ואת חיי החברה שלך. בשביל זה אולי תצטרך להיפטר מהגועל. אז, הרבה דברים מהנים שאתה יכול לעשות.
