דמנציה היא אוסף של תסמינים המשפיעים על יכולתו של אדם לזכור, לחשוב, לדבר ולהתנהג. בדרך כלל, מחלה זו תוקפת קשישים מעל גיל 65 שנים. עם זאת, ייתכן שגם צעירים יכולים לחלות במחלה זו. אז, האם אתה יודע מה הם הגורמים לדמנציה? קדימה, גלה את התשובה למטה.
מהם הגורמים לדמנציה (מחלת סנילי)?
דמנציה נגרמת בדרך כלל מנזק או אובדן של תאי עצב במוח. ליתר דיוק, על פי שירות הבריאות הלאומי שבסיסו בבריטניה, ישנם גורמים שונים לדמנציה לפי הסוגים.
גורמים למחלת אלצהיימר
מחלת אלצהיימר היא אחד מסוגי הדמנציה הנפוצים ביותר. הגורם למחלה זו הוא הפרעה בשני חלבונים במוח, כלומר עמילואיד או טאו. משקעי עמילואיד, הנקראים פלאקים, יצטברו סביב תאי המוח ויצרו סבכים בתוך תאי המוח.
לאחר מכן, חלבון טאו שלא מצליח לעבוד כרגיל יכול גם להפריע לעבודתם של תאי המוח (נוירונים), ולשחרר סדרה של חומרים רעילים. מצב זה יגרום בסופו של דבר נזק ויהרוג תאי מוח.
בדרך כלל, החלק במוח שמושפע לרוב ממחלה זו הוא ההיפוקמפוס, שאחראי על ויסות הזיכרון. לכן, התסמין המוקדם ביותר של מחלת אלצהיימר הוא שכחה או אובדן זיכרון.
גורמים לדמנציה וסקולרית
דמנציה וסקולרית נובעת מירידה בזרימת הדם למוח. למעשה, תאי עצב במוח זקוקים לחמצן וחומרי מזון מהדם כדי להמשיך לעבוד בצורה מיטבית. כאשר אספקת הדם למוח מצטמצמת, תאי העצב מתפקדים בצורה גרועה ולבסוף מתים.
ובכן, זרימת דם מופחתת זו למוח יכולה להתרחש על ידי דברים שונים, כולל:
- יש היצרות של כלי דם קטנים בעומק המוח. מצב זה ידוע בתור דמנציה וסקולרית תת-קורטיקלית הנוטה לתקוף מעשנים, חולי סוכרת או אנשים עם יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה).
- לאחר שבץ מוחי, שהוא מצב שבו אספקת הדם לחלק מהמוח מנותקת לפתע, בדרך כלל בגלל קריש דם. מצב זה ידוע בשם דמנציה לאחר שבץ.
גורמים לדמנציה של לוי גוף
הסיבה לסוג זה של דמנציה היא נוכחות של גושים קטנים של חלבון אלפא-סינוקלאין שיכולים להתפתח בתאי המוח. גושים אלה מפריעים לביצועי התאים לעבוד ולתקשר זה עם זה, וגורמים לתאים בסופו של דבר למות.
דמנציה מסוג זה קשורה קשר הדוק למחלת פרקינסון, אשר גורמת לעיתים קרובות לחולים לחוות תסמינים של קשיי תנועה ונפילות תכופות.
גורמים לדמנציה פרונטומפורלית
אנשים שנפגעו מדמנציה הם בדרך כלל צעירים יותר, בסביבות 45 עד 65 שנים. הסיבה היא התקבצות לא תקינה של חלבונים, כולל חלבון טאו באונה הקדמית (הקדמית) והרקתית (הצדדית) של המוח.
התקבצות של חלבונים גורמת לנזק לתאי עצב ובסופו של דבר הורגת תאי מוח. בסופו של דבר, גודל המוח יתכווץ. סוג זה של דמנציה סביר מאוד להופיע במשפחות בגלל גורמים גנטיים תורשתיים מסוימים.
גורמים אחרים לדמנציה
במקרים נדירים מאוד, הגורם לדמנציה קשור למגוון מצבים נדירים, כגון:
- מחלת הנטינגטון (מצב הגורם לתפקוד לקוי של המוח לאורך זמן).
- ניוון קורטובזל (מצב נדיר הגורם להחמרה הדרגתית בהפרעות בתנועת הגוף, בדיבור, בזיכרון ובבליעה).
- שיתוק על-גרעיני מתקדם (מצב נדיר הגורם לבעיות בשיווי המשקל, תנועת הגוף, הראייה ויכולת הדיבור).
גורמים לסיכון מוגבר לדמנציה (מחלת סנילי)
בנוסף לסיבות, ישנם מספר דברים שיכולים להגביר את הסיכון של אדם לפתח דמנציה מאוחר יותר בחייו, כולל:
1. גיל
דמנציה כבר מזמן קשורה לירידה בתפקוד הקוגניטיבי של המוח כתופעת לוואי של הזדקנות טבעית. זו הסיבה שככל שאתה מבוגר יותר, כך גדל הסיכון שלך לפתח דמנציה.
ההזדקנות גורמת לא רק לקמטים בפנים ולשיער אפור בראש, היא גם מחלישה את המערכת החיסונית ואת יכולתה לתקן תאים פגומים - כולל תאי עצב במוח.
הזקנה גם גורמת ללב לשאוב דם טרי כבר לא אופטימלית כמו פעם. המוח שלא מקבל מספיק דם טרי לאורך זמן יכול לחוות הצטמקות, שמשפיעה לאחר מכן על תפקודו.
גורמים אלה חשודים כמשפיעים על הסיכון של אדם לפתח דמנציה בגיל מבוגר.
2. עישון פעיל ושתיית אלכוהול מופרזת
מחקר בכתב העת Plos One משנת 2015 הראה שלמעשנים פעילים יש עד 30% סיכון גבוה יותר לפתח דמנציה מאשר ללא מעשנים. ככל שאתה מעשן זמן רב יותר וככל שאתה מעשן יותר סיגריות, כך עולה הסיכון לדמנציה.
עישון עלול לפגוע בכלי הדם של הגוף, להפריע למחזור הדם ולהגביר את הסיכון למחלות לב. גורמים אלו הם הסיבה לכך שלמעשנים יש סיכוי גבוה יותר לפתח דמנציה (מחלת סנילי) מאשר אנשים שאינם מעשנים.
לא רק עישון, שתיית אלכוהול מופרזת יכולה גם להיות גורם לסיכון גבוה למחלות סניליות. הסיבה לכך היא שהחומרים הכלולים באלכוהול בכמויות גדולות עלולים לגרום לדלקת בתאי הגוף.
3. הורשת גנים מסוימים
גנים מסוימים שעוברים בתורשה מהורים יכולים להיות הגורם לסיכון גבוה לדמנציה או לדמנציה. מחקר מצא מספר גנים המעוררים מחלת מוח זו, כלומר Presenilin 1 (PSEN1), Presenilin 2 (PSEN2) והגן Amyloid Precursor Protein (APP).
גן זה פועל להשפיע על עיבוד החלבון במוח, מה שגורם למחלת האלצהיימר לגרום להיווצרות חלבון לא תקינה.
4. המחלה שאתה חווה
ישנן מחלות רבות שעלולות לגרום לדמנציה, כמו אלצהיימר, מחלת פרקינסון, להפרעות במחזור הדם (שבץ וטרשת עורקים) שעלולות להיגרם מכולסטרול גבוה.
הצטברות של רובדי כולסטרול עלולה להצר את כלי הדם, ובכך להפריע לזרימת הדם למוח. הדבר עלול לפגוע ביכולתם של תאי המוח לתפקד כראוי ולבסוף יכול להוביל למוות של תאי המוח.
מסתבר שסוכרת תרמה גם לעלייה בסיכון לדמנציה, שלעתים קרובות לא מתממשת. בדיוק כמו כולסטרול גבוה, סוכרת בלתי מבוקרת עלולה לפגוע בכלי דם, כולל כלי דם המובילים למוח, ועצבים במוח.
בנוסף, מחלות נפש כמו דיכאון יכולות גם להפחית את בריאות המוח ודום נשימה בשינה יכול גם להגביר את הסיכון לדמנציה הקשורה לשבץ מוחי.
5. מתעצלים להתאמן
סיבה נוספת שיכולה להגביר את הסיכון לדמנציה או למחלת סניליות היא פעילות גופנית עצלנית. הסיבה היא שחוסר זמן לפעילות גופנית יכול להגביר את הסיכון למחלות כרוניות שונות המשפיעות על תפקוד המוח.
לדוגמה, מחלות לב, הפרעה בזרימת הדם, קיבה נפוחה והשמנה, לסוכרת - כל אלה הם גורמי סיכון לדמנציה. לכן, אם תמיד התמהמתם להתחיל להתאמן, מומלץ להחליט מיד ולהתחיל לתכנן את לוח הזמנים של האימון.
6. תזונה לא בריאה
התזונה שלך תרמה בעקיפין גם לסיכון המוגבר לדמנציה בעתיד. אכילת יותר מדי מזונות שומניים, יותר מדי מלח וצריכת יתר של סוכר עלולים לגרום לבעיות בריאותיות שונות המשפיעות על בריאות הלב, כלי הדם והמוח.
בנוסף, תזונה לקויה עלולה לגרום גם לרמות נמוכות של ויטמין D, ויטמין B-6, ויטמין B-12 וחומצה פולית שיכולה לעורר מחלות סניליות בשלב מאוחר יותר בחיים.
7. לעתים קרובות חושבים שלילי
מחקר שנערך לאחרונה מצא שמחשבות שליליות חוזרות ונשנות קשורות לירידה קוגניטיבית ולמאגרים מוגברים של חלבון הגורם למחלת אלצהיימר, שהיא הגורם השכיח ביותר לדמנציה.
"חשיבה שלילית חוזרת עלולה להיות גורם סיכון חדש לדמנציה", אמרה נטלי מרצ'נט, פסיכולוגית ועמיתת מחקר בכירה במחלקה לבריאות הנפש באוניברסיטת קולג' בלונדון. זה כולל נטייה לחשוב באופן שלילי (מודאג) לגבי העתיד או מחשבות שליליות לגבי העבר.
