מניעת סרטן השחלות -

על פי נתוני Globocan בשנת 2018, סרטן השחלות (שחלות) גרם ל-7,842 מקרי מוות. ריבוי מקרי המוות נגרם ממחלות שמתגלות רק בשלב מתקדם. החדשות הטובות, ישנם אמצעי מניעה שונים לסרטן השחלות שניתן ליישם. מהן הדרכים למנוע סרטן השחלות? יאללה, ראה את הסקירה הבאה.

מניעת סרטן השחלות

למרות שהגורם לסרטן השחלות אינו ידוע בוודאות, מומחי בריאות מצאו גורמים שונים שיכולים להגביר את הסיכון לסרטן. כך, הימנעות, הגבלה או עשיית דברים מנוגדים לגורמי סיכון יכולה להיות גישה למניעת סרטן השחלות.

חשוב מאוד ליישם זאת, במיוחד לאנשים שנמצאים בסיכון. למשל, עברו את גיל המעבר או שיש להם בני משפחה עם מחלות דומות או סרטן המעי הגס וסרטן השד.

להלן אמצעים שונים למניעת סרטן השחלות שתוכל לנקוט, כולל:

1. השתמשו בגלולות למניעת הריון

שימוש בגלולות למניעת הריון הוא אחת הדרכים למנוע סרטן השחלות בנשים שנמצאות בסיכון או שיש להן מוטציה בגן BRCA בגופן. הגן BRCA ידוע כגן שהורש מההורים שיכול להגביר את הסיכון של אדם לסרטן השחלות.

נשים שנטלו גלולות למניעת הריון במשך 5 שנים היו בסיכון נמוך ב-50% ללקות בסרטן השחלות, בהשוואה לנשים שמעולם לא נטלו גלולות למניעת הריון.

המנגנון של הגלולה למניעת הריון בהפחתת הסיכון לסרטן נובע מהפחתת מספר הביציות שחוות נשים במהלך חייהן. מצב זה יכול להפחית רמות גבוהות של הורמונים מסוימים בגוף שיכולים לגרום לתאים סביב השחלות להפוך לא נורמליים.

למרות שהוכח כמניעה של סרטן השחלות, נטילת גלולות למניעת הריון יכולה גם להגביר את הסיכון לסרטן השד ולסרטן צוואר הרחם. לכן, תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בגלולות למניעת הריון.

הרופא שלך יעזור לך לשקול את היתרונות ואת תופעות הלוואי של השימוש בגלולה זו למניעת הריון.

2. הנקה

האמצעי הבא למניעת סרטן השחלות שתוכל לשקול הוא הנקה. על פי מחקר משנת 2020 מכתב העת JAMA Oncology, נשים שמניקות יכולות להפחית את הסיכון לסרטן שחלות אפיתל ב-24 אחוזים. הפחתת הסיכון תהיה גדולה אף יותר, אם גם זמן ההנקה ארוך יותר.

גידול אפיתל עצמו הוא סרטן המתרחש בתאים על פני השטח החיצוניים של השחלה. סוג זה משפיע לרוב על נשים, כמעט 75% מהמקרים של סרטן השחלות הם גידולי אפיתל.

3. לידה

נשים שעברו הפלות מרובות (הריונות לא שלמים) או שלא ילדו כלל, היו בסיכון גבוה יותר לסרטן השחלות מאשר נשים שילדו. בהתבסס על ממצאים אלו, המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) קובע כי לידה היא אחד מאמצעי המניעה לסרטן השחלות.

עם זאת, מחקר מעמיק יותר מצא גם כי הסיכון לסרטן השחלות עולה כאשר אישה חווה את ההריון הראשון שלה לאחר גיל 35. זה השיקול שלך בתכנון מתי בטוח להביא ילדים לעולם.

4. שקול ניתוח גינקולוגי

הדרך הבאה למניעת סרטן השחלות היא לשקול לעבור ניתוח גינקולוגי (קשור לאיברי הרבייה) כמו כריתת רחם. ייתכן שיהיה צורך לבצע צעדים למניעת סרטן השחלות בנשים שנמצאות בסיכון גבוה, אך עדיין תחת שיקול הרופא לגבי גודל היתרונות או תופעות הלוואי.

כריתת רחם היא הליך כירורגי להסרת הרחם אצל נשים. לנשים שיש להן היסטוריה משפחתית של סרטן השחלות או סרטן השד, כריתת רחם עם כריתת סלפינגו-אופורקטומיה דו-צדדית (הסרת הרחם, השחלות והחצוצרות) יכולה לסייע בהורדת הסיכון.

חלק מהרופאים ממליצים גם להסיר את השחלות והרחם לאחר שאישה עוברת גיל המעבר או מתקרבת לגיל המעבר כדי להפחית את הסיכון לסרטן השחלות.

5. בדיקות בריאות שגרתיות

תסמונת סרטן המשפחה היא אחד מגורמי הסיכון לסרטן השחלות. אם יש לך סיכון זה, עליך לעבור בדיקות בריאות סדירות. במהלך בדיקה זו תעברו ייעוץ גנטי, סקירת בריאות אישית יסודית ו/או ייתכן שגם משפחתכם תזדקק לכך.

ביצוע בדיקות בריאות קבועות מסייע לך לזהות סרטן השחלות מוקדם אם הוא מתרחש בכל עת. הכרת סרטן השחלות מוקדם, מספקת סיכוי של 94% לחולים לחיות יותר מ-5 שנים לאחר אבחון הסרטן.

6. הימנע מדברים שמגבירים את הסיכון לסרטן

הגורם לסרטן השחלות אינו ידוע, אך קיימת אותה אפשרות כמו הגורם לסרטן באופן כללי, כלומר מוטציות DNA בתאים. מוטציות תאים אלו יכולות להיות מופעלות על ידי דברים שונים שהם מסרטנים, כמו עישון ושתיית אלכוהול.

אתה גם צריך לשמור על דיאטה, כגון הגדלת צריכת פירות, ירקות, אגוזים וזרעים. כדאי גם להגביל את הצריכה של מזונות שיש להם פוטנציאל להגביר את הסיכון לסרטן, כמו בשר אדום, מזון מעובד ומזונות מתוקים.

הצעד הבא למניעת סרטן השחלות הוא שמירה על משקל גוף אידיאלי. מכיוון שהשמנה עלולה להגביר סוגים שונים של סרטן, כולל סרטן השחלות. לכן, כדאי לנסות לשכלל אורח חיים בריא על ידי פעילות גופנית סדירה.

7. הכירו את הסימפטומים של סרטן השחלות

הבנת הסימפטומים של סרטן השחלות כוללת דרכים למניעת סרטן השחלות. התסמינים כוללים נפיחות בבטן עם כאב, נפיחות בבטן ומלאות למרות אכילה מועטה, הטלת שתן תכופה וירידה דרסטית במשקל ללא סיבה נראית לעין.

אם את מרגישה את התסמינים לעיל וחושדת שהם תסמינים של סרטן השחלות, עליך לפנות מיד לרופא. ככל שהוא מתגלה מוקדם יותר, הטיפול בסרטן השחלות שמתבצע מאוחר יותר עשוי להיות לא כל כך מורכב.

למרות שחלק מהפעולות לעיל יכולות להיות דרך למנוע סרטן. עם זאת, לא כולם יכולים לעשות זאת. התייעצי עם אונקולוג לגבי האמצעים למניעת סרטן השחלות הנכונים והבטוחים ביותר עבורך לעשות.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found