כולם שומרים דברים שנחשבים נחוצים, אך לרוב אינם בשימוש במשך זמן רב. עבור חלק מהאנשים, אחסון חפצים הופך לעניין רציני אם הגיעו לשלב של אגירת סחורה משומשת יותר מדי, ומתקשים להיפטר מחפצים שהם לא ישתמשו בהם בפועל. זה ידוע בשם אֲגִירָה . בעיקרון, אֲגִירָה היא בעיה פסיכולוגית, אבל לרוב אוֹגֵר (אנשים שעושים זאת אֲגִירָה ) לא הבין שיש לו הפרעה זו.
מהי הפרעת אגירה?אֲגִירָה)?
הפרעה אֲגִירָה כולל צורה של הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD) שבה אדם חווה חרדה או חווה מתח מוגזם עקב הרצון לאחסן דברים שהוא לא באמת צריך. סובל אֲגִירָה גם נוטים להתקשות לזרוק פריטים שאינם בשימוש כי הם חושבים "אני אצטרך את זה בעתיד".
הרגלי אגירת סחורות יכולים להשתנות אצל הסובלים אֲגִירָה . באופן כללי, התנהגות אֲגִירָה להפוך את סביבת המגורים למלאה בחפצים שאינם בשימוש. סוגי החפצים המאוחסנים נוטים ללא ערך ושימוש ברורים, כגון נייר המכיל שרבוטים הנחשבים ל"זיכרון", ספרים ישנים, בגדים, בובות, רהיטים שבורים או פריטים משומשים אחרים. מספר של אוֹגֵר יש גם הרגל להכניס בעלי חיים לסביבה הביתית אבל לא יכול לטפל בהם כך שהמעון יתלכלך.
הסיבה שמישהו סובל אֲגִירָה
התנהגות אֲגִירָה זה יכול להיגרם מסביבה משפחתית פחות הרמונית ומליקויים חומריים כשהם היו ילדים. ההרגל של איסוף חפצים יכול להתחיל להופיע בגיל ההתבגרות ולהחמיר בבגרות. הפרעה אֲגִירָה סביר יותר לחוות אם יש היסטוריה משפחתית של התנהגות דומה, אבל לא ידוע בוודאות אם ההפרעה היא אֲגִירָה תורשה גנטית.
גורמים אחרים שגורמים אֲגִירָה הם דיכאון ו-OCD. הדבר מחמיר אם אדם חי לבדו ואינו נשוי, או לא מצליח להתמודד עם הצער על אובדן בן זוג או בן משפחה. התנהגות אֲגִירָה יכול לנבוע גם מאהבה לדברים לא הגיוניים, והתנהגות של קניית דברים בצורה מוגזמת כי הוא חושב שבקניית הדברים האלה הוא ישמח.
השפעת ההתנהגות אֲגִירָה
להתנהגות אגירה יש חומרה המשתנה בין קלה לחמורה. התנהגות אֲגִירָה לא מבוקר יכול להשפיע על מספר דברים, כולל:
ירידה באיכות החיים . אגירת סחורות הופכת את סביבת המגורים לצפופה ולא פרודוקטיבית יותר. אפילו יותר מדי פריטים בבית גורמים להצטברות של שכבת אבק מכיוון שקשה לנקות אותה כך שהיא יכולה להשפיע על הבריאות. מישהו שיש לו אֲגִירָה גם קשה מאוד לקבל החלטות, לעבוד ולשמור על מערכות יחסים עם אנשים אחרים.
עימות עם האנשים הקרובים ביותר. מישהו שחווה אֲגִירָה לא מבינים אם ההתנהגות שלהם חריגה. ההפרעה מתממשת בדרך כלל רק על ידי האדם הקרוב ביותר או על ידי הסובל ממנה אֲגִירָה עצמו כאשר יש סכסוך עם משפחה או אנשים שגרים באותו בית. התנהגות אֲגִירָה במשפחה יכול להפוך את מערכת היחסים לפחות הרמונית, להפריע להתפתחותם של ילדים, לגרום לגירושים.
הפרעות פסיכולוגיות חמורות יותר. התנהגות אֲגִירָה זה יכול להיות גם סימן להתפתחות של הפרעות פסיכולוגיות אחרות. חרדה ומתח הם דברים שאנשים חווים לעתים קרובות אֲגִירָה ויכול להפריע למצבו הנפשי של המטופל לאורך זמן. כתוצאה מכך, הסובלים אֲגִירָה יש גם סיכון להפרעות אכילה, דפוסי אכילה חריגים (פיקה), אובדן מושג הסביבה החיצונית (פסיכוזה), ודמנציה.
אֲגִירָה שונה מהתנהגות של איסוף חפצים
בעיקרון, להתנהגות של איסוף סחורות יש ערך של תפקוד, גאווה וסדירות באחסון סחורות. אספן אינו חווה חרדה מוגזמת מהחפצים שהוא שומר, אלא אוהב להראות ולחלוק את האוסף שלו עם אחרים. שונה מ אֲגִירָה , אנשים שסתם תחביב של איסוף סחורות גם לא גורמים להתנהגות אגרסיבית ולקונפליקטים ביחסים עם אנשים אחרים.
מה ניתן לעשות כדי להתגבר על ההפרעה אֲגִירָה ?
התנהגות אֲגִירָה ניתן להתגבר על טיפול קוגניטיבי התנהגותי שמטרתו לשנות את דפוס החשיבה ואת אופן הפעולה של האדם. זה שימושי לשינוי התפיסה שלו ושל האנשים סביבו. בסופו של דבר, השפעות הטיפול יסייעו לסובלים אֲגִירָה בקבלת החלטות כדי לקבוע מה הוא צריך ומה לא צריך. אם הפרעה אֲגִירָה מופעל על ידי דיכאון, אז גם טיפול תרופתי נוגד דיכאון צריך להיעשות זה לצד זה.
קרא גם:
- שופוהוליק: הפרעה נפשית או סתם תחביב?
- לא רק מצב רוח: שינוי במצב הרוח יכול להיות סימפטום של הפרעה נפשית
- 6 סימנים להפרעות נפשיות אצל ילדים שלא כדאי להתעלם מהם
