לעתים קרובות צמא למרות ששתה הרבה, מה הם התסמינים האלה?

בדרך כלל, צמא הוא סימן מוקדם להתייבשות. אתה עלול גם להרגיש צמא יותר לאחר פעילות גופנית, אכילת מזון מלוח, או שהייה בחוץ בשמש לפרקי זמן ארוכים. במקרים כאלה, הצמא ייעלם במהירות לאחר שתיית נוזלים. עם זאת, מה זה אומר אם אתה צמא לעתים קרובות למרות שתייה מרובה?

לעתים קרובות צמא למרות ששתית הרבה נוזלים, סימן לפולידיפסיה

פולידיפסיה היא מצב של צמא קיצוני שהוא מכריע. אתה תמשיך לשתות, לשתות ולשתות, אבל עדיין תרגיש צמא לעתים קרובות. מצב זה יכול להימשך ימים, שבועות, אפילו יותר, תלוי בגורם.

בנוסף להיותו צמא כל הזמן, מי שיש לו פולידיפסיה גם ישתן קדימה ואחורה. בדרך כלל, נפח השתן התקין המופרש אצל מבוגר בריא הוא בסביבות 3 ליטר ליום. עם זאת, מכיוון שפולידיפסיה גורמת לך לשתות כל הזמן, נפח השתן המופרש יכול להגיע ל-16 ליטר ביום אחד.

תסמינים נפוצים אחרים של פולידיפסיה כוללים יובש בפה מתמשך, והוא עשוי להיות מלווה גם בתסמינים של מחלה/מצב בסיסי.

מה גורם לפולידיפסיה?

פולידיפסיה מופיעה בדרך כלל כסימפטום של מצב רפואי בסיסי, כגון סוכרת או סוכרת אינספידוס, או בעיה פסיכולוגית ספציפית - ממתח יומיומי, שעמום רגיל ואי שקט, ועד להפרעות נפשיות מסוימות כגון סכיזופרניה, אנורקסיה והפרעות מצב רוח.

הנטייה לצמא מתמשך יכולה להיגרם גם מירידה ברמות ההורמונים האנטי-דיאורטיים בגוף הגורמת למתן שתן מוגזם (פוליאוריה). גם מצב הגוף שממשיך להפריש כמויות גדולות באופן חריג של שתן עלול לגרום בסופו של דבר להתייבשות ולהמשיך לשתות הרבה גם אם אין צורך בכך.

פולידיפסיה יכולה להופיע גם כתופעת לוואי של נטילת תרופות מסוימות, כגון כדורי מים (משתנים), קורטיקוסטרואידים או צריכת מלח (ORS או IV).

האם פולידיפסיה מסוכנת?

דיווח מ-WebMD, שתייה מרובה עקב תחושות של צמא קיצוני עלולה לשבש את האיזון הכימי בגוף. למרות שהוא יופרש כשתן, הגוף עדיין לא יכול לאגור כמויות גדולות של נוזלים. צריכה מוגזמת של נוזלים עלולה גם לגרום לדם לדליל. זה יכול לגרום לירידה בנתרן בדם. מצב זה ידוע בשם היפונתרמיה.

תסמינים של היפונתרמיה הם:

  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • מַבְחִיל
  • התכווצויות
  • הרפלקסים איטיים
  • הדיבור הופך לא ברור
  • עייפות
  • בִּלבּוּל
  • תְפִיסָה

אין לתת להיפונתרמיה להימשך. היפונתרמיה שמחמירה עלולה להוביל לתרדמת או אפילו למוות.

מניעה וטיפול בפולידיפסיה

כאמצעי זהירות, שמרו על צריכת הנוזלים שלכם כדי למנוע יובש בפה והתייבשות עקב מחסור בנוזלים. אתה יכול לקבל נוזלים לא רק ממים, אלא גם מפירות או ירקות.

לטיפול בפולידיפסיה הנגרמת על ידי מחלה, הטיפול חייב לעקוב אחר המחלה.

הדבר החשוב ביותר הוא לבצע שינויים בריאים יותר באורח החיים, כמו אכילת תזונה בריאה מאוזנת, ביצוע מספיק פעילות גופנית ומנוחה ושמירה על צריכת נוזלים בגוף. בנוסף, ייעוץ שגרתי לשמירה על בריאות נפשית ופיזית.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found