גמילה היא אחד מתהליכי ההנקה המאתגרים ביותר. הסיבה לכך היא שאת כאמא צריכה 'להיות עם הלב' כדי להפסיק את ההרגל להניק את ילדך. במהלך היום, ייתכן שהילד יוכל להפסיק להניק מאמו. עם זאת, זה שונה בלילה כי אתה רגיל להניק כשיר ערש. הנה איך לגמול את ילדך בזמן שינה בלילה שאתה יכול לעשות.
איך לגמול ילד בלילה
לאמהות מסוימות קל יותר לגמול ילד ביום מאשר בלילה. כי בלילה ההנקה הופכת לסוג של שגרת חובה לפני השינה.
ישנן מספר דרכים שאמהות יכולות לעשות כדי לגמול את ילדיהן בזמן שינה בלילה.
1. הסבירו לילד לאט
ילדים מעל גיל שנה כבר מבינים כיוונים ומילים מאחרים.
אחת הדרכים לגמול את ילדך בלילה היא לתת לילדך הסברים קלים להבנה מדוע עליו להפסיק להניק.
למשל, לתת את ההבנה שהוא מספיק מבוגר כדי שהוא לא צריך לינוק בזמן השינה.
אתה יכול גם להסביר אם החלב או החלב שלך אזל, כך שהוא לא יכול להניק ישירות מהאם.
למרות שזה קשה, ילדים לאט לאט יבינו אם הם יקבלו לעתים קרובות הסבר בשפה קלה.
2. צור שגרה חדשה
בצטט מ-Attachment Parenting International (API), אתה יכול לשנות את הרגלי השינה של ילדך.
אם אחרי ארוחת הערב הילד הולך ישר לחדר ומאכיל, מעתה והלאה שנו את ההרגל הזה.
אתה יכול לשנות את זה על ידי לבקש ממנו לקרוא ספר סיפורים, לשיר או לרקוד. זה יסיח את תשומת הלב של הילד ויעייף מהר יותר ויירדם.
3. דאגו שהילד ישן מלא
ילדים המבקשים לינוק בלילה יכולים להיגרם מצמא ורעב.
לכן, הדרך שניתן לעשות כדי לגמול ילד בזמן שינה בלילה היא לגרום לו להיות שבע כל היום.
כשהילד יהיה שבע, הוא יפסיק לבקש הנקה ויפנה לפעילויות אחרות.
אם הילד צמא בלילה, תן לו לשתות כוס מים. זאת כדי להרגיל את הילד לא להניק ישירות מהאם.
4. לא ללבוש בגדים בכפתורים קדמיים
דרך נוספת לגמול את ילדכם לישון בלילה היא ללבוש בגדים שאין להם פתחים בצד או כפתורים קדמיים.
זה יהיה תירוץ לא להניק לפני השינה. ניתן להשתמש בחולצה או נעלי נעליים המקשות על הגעת הילד אל השד.
5. תנו חיבוק כשהולכים לישון
ברגע שהילד יגלה שהבגדים של אמו לא מאפשרים לו להניק, תהיה בו טינה. ילדים יכולים לבכות ולבכות.
תן לילד להתבכיין, ואז להירגע תוך כדי חיבוק. זו יכולה להיות שגרה חדשה בהרדמת הילד הקטן שלך.
דרך נוספת לגמול ילד בזמן שינה בלילה היא לשים את הקטן שלך על החזה כמו המיקום במהלך התחלת הנקה מוקדמת (IMD).
למרות שזה מרגיש כבד, הילד ירגיש בנוח כי הוא ישן בזרועות האם.
6. בקשו עזרה מבן הזוג או ממשפחתכם
גמילה היא שלב די רגשי בין האם לילד. בנוסף למתן תזונה לילדים, הנקה מספקת גם קשר חזק מאוד בין ילדים לאמהות.
כאשר ילדכם מאוד בררני לגבי הנקה, תוכלו לבקש מבן הזוג או ממשפחתכם עזרה בבית כדי להרגיע את הקטן שלכם.
תן לבן הזוג שלך או לבן משפחה אחר להרגיע את ילדך לישון. לשאת אותה היא בדרך כלל אחת הדרכים היעילות ביותר לעזור לילד להירדם ללא הנקה.
אפשר גם להיעזר בעגלה ולדחוף אותה לתוך הבית כדי שהילד יוכל להירדם.
גמילה של ילד זה לא קל. לא רק גורם המוכנות של הילד, האם גם צריכה לראות אם האם מוכנה או לא לגמול את הקטן.
כשהיא מוכנה, לאמא חייבת להיות נחישות חזקה, ולכן לא קל להניק כשהילד בוכה. לכן, התמיכה של בן זוג או בני משפחה אחרים היא הכרחית מאוד.
אין צורך למהר, תעשו איך לגמול את הילד בלילה בצורה נינוחה כדי שהילד לא ירגיש שהוא נדחף מאמו.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
