אנשים רבים טעו לחשוב שהגורם הקובע היחיד להנאה מינית הוא כמה טוב בן הזוג שלך במיטה. למעשה, לפי מחקרים שונים, סיפוק מיני יכול לנבוע מהרבה דברים. רוצים לדעת מה הם הדברים האלה? המשך לקרוא להסבר הבא.
סיפוק מיני לא תמיד מסומן על ידי אורגזמה
אולי אתה חושב שאורגזמה היא מדד לסיפוק מיני. זה לא ממש נכון. הסיבה היא שאנשים רבים מרגישים מאוד מרוצים לעשות אהבה למרות שהם לא מגיעים לאורגזמה. יש גם אנשים שיכולים להגיע לאורגזמה, למרות שמבחינה פסיכולוגית הם לא לגמרי מרוצים.
לפי מומחית לפסיכולוגיה חברתית כמו גם לבריאות מינית מבריטניה, פטרה בוינטון, Ph.D., בדרך כלל תדע שבן הזוג שלך מרוצה או לא כשהוא אומר זאת בעצמו. עם זאת, יש גם זוגות ביישנים, אז צריך לעורר אותם בשאלות.
באשר לעצמך, רק אתה יכול לשפוט בכנות אם התשוקה המינית שלך סיפקה מספיק עד כה. הבעיה היא שהמשמעות של סיפוק מיני עבור כל אדם שונה.
דברים שיכולים להביא סיפוק מיני
אל תאשימו מיד את בן/בת הזוג אם הרגשתם לא מסופקים במהלך יחסי מין. מי יודע את הדברים למטה שהם הגורמים לכך שאתה לא יכול ליהנות ממין במלוא הפוטנציאל שלו.
1. שביעות רצון בן הזוג
מחקר בארכיון של התנהגות מינית בשנת 2011 אמר שאדם יקבל יותר סיפוק במהלך יחסי מין אם גם בן זוגו יהיה מרוצה. במחקר זה המומחים ציינו שככל שחשוב לך יותר איך בן הזוג שלך מרגיש במהלך יחסי מין, תקבל סיפוק מיני גדול יותר.
לכן, אין שום דבר רע אם מעתה ואילך תעדיפו את שביעות הרצון של בן הזוג במהלך יחסי מין. לא רק בשביל בן הזוג שלך, אלא גם בשביל ההנאה שלך.
2. האושר של הזוג
על פי מחקר משנת 2015 של מומחים בקנדה ובארצות הברית, זוגות במערכות יחסים מאושרות ויציבות מדווחים על שביעות רצון גבוהה יותר ממין. אז זה נכון שסקס הוא לא רק על שני אנשים שמקיימים יחסי מין. הסיפוק הפנימי שלך מבן הזוג משפיע מאוד גם על הסיפוק המיני.
לכן, אם לאחרונה סקס עם בן הזוג מרגיש תפל או לא מספק, נסו להיזכר בבעיות הקיימות במערכת היחסים שלכם. האם יש אכזבה או כעס עצור כלפי בן הזוג? אפשרות נוספת היא שיש בעיות שחייבים להתמודד ולפתור יחד.
3. קשר רגשי עם בן הזוג
מצוטטים ממספר מחקרים, מומחים מוכיחים שסוג הקשר הרגשי ( קבצים מצורפים ) אתה והשותף שלך יכולים לקבוע את רמת שביעות הרצון שלך בעת קיום יחסי מין.
בתיאוריה קבצים מצורפים שפותח על ידי הפסיכולוג הבריטי, ג'ון בולבי, ישנם שלושה סוגים קבצים מצורפים שאולי יש לך. ראשון, התקשרות מאובטחת או קשר רגשי בטוח. אנשים עם טיפוס קבצים מצורפים אדם זה מסוגל לסמוך על אחרים ולהאמין שניתן לספק את צרכיו הרגשיים.
הסוג השני הוא היקשרות מעוררת חרדה כלומר, קשר חרדתי. אולי אתה להוט לסמוך על אחרים, אבל עמוק בפנים אתה מפחד להיפגע או להתאכזב.
השלישי הוא התקשרות נמנעת או לא מוכן לבנות קשרים רגשיים עם אנשים אחרים. אנשים עם תיקים התקשרות נמנעת אינם יכולים לסמוך על בן הזוג שלהם ומעדיפים להיות תלויים בעצמם.
ובכן, אתה בהחלט יכול לנחש אנשים לפי סוג קבצים מצורפים מי מהם הכי מרוצה מחיי המין שלהם. לא אחר מאשר האדם עם קבצים מצורפים מאובטחים. ככל שהביטחון שלך בעצמך ובאחרים גבוה יותר, ההנאה מעשיית אהבה תגדל.
4. ביטחון עצמי ודימוי גוף חיובי
זו טעות גדולה אם אתה חושב שבן זוג סקסי או אתלטי יגרום לך להיות יותר מרוצה במיטה. למעשה, מחקרים שונים ציינו שסיפוק מיני נובע למעשה מדימוי גוף ( דימוי גוף ) את עצמך, אף אחד אחר.
כל עוד אתה לא בטוח מספיק לגבי מבנה הגוף או המראה שלך, יהיה לך קשה ליהנות ממין אפילו עם הגוף המושלם. לכן, חשוב לכל אחד לבנות דימוי גוף חיובי, ללא קשר למבנה הגוף שלך. פססט, סקס סולו או אוננות יכולה להיות דרך אחת עבורך להכיר את עצמך מבפנים, אתה יודע!
