כילד או אפילו עכשיו, לעתים קרובות אתה עשוי להיזכר שגשם יכול לגרום לך בחילה. החל משפעת, הצטננות ועד כאבי ראש. לכן, בדרך כלל תתבקשו לחפוף מיד את השיער במים חמימים לאחר שיורד גשם. הוא אמר, בכל מקרה, זה נעשה כדי שלא תקבל סחרחורת או כאב ראש לאחר שנפגע מהגשם. האם זה נכון? קדימה, גלה את העובדות באמצעות הסקירה הבאה.
למה כדאי לשטוף את השיער במים חמים אחרי שיורד גשם?
בכניסה לעונה הגשומה, בדרך כלל תמיד תהיה לכם מטריה או מעיל גשם מוכנים כדי שלא יירד לכם גשם ותרטבו. אבל כשיורד לפתע גשם או רק טפטוף קל, אתה עלול לכסות את ראשך באופן רפלקסיבי עם הידיים ולסיים ללכת הביתה רטובים.
ברגע שאתה מגיע הביתה, ההורים שלך בדרך כלל יגידו לך מיד לשטוף את השיער במהירות במים חמים. אומרים שזה נעשה כדי שלא תסתחרר או תחלי אחר כך. עם זאת, האם זה באמת כך?
עד עכשיו, למעשה אין מחקר שאומר שגשם יכול לעשות אותך חולה, שלא לדבר על סחרחורת או כאב ראש. עם זאת, מומחי בריאות חושדים שהגשם הקר שפוגע בראש עלול לגרום לשינוי פתאומי בטמפרטורת הגוף.
כשיורד גשם, טמפרטורת הגוף הנוטה להיות חמה "תזדעזע" בחשיפה למי גשמים קרים. ובכן, השינוי הפתאומי הזה בטמפרטורת הגוף יכול לעורר כאב ראש או שפעת.
אם בוחנים יותר לעומק, מזג האוויר הקר גורם גם להצרת כלי הדם. זה קורה כתגובה הטבעית של הגוף לשמור על חום כך שהגוף לא יתקרר.
אך מצד שני, ההיצרות של כלי הדם גורמת גם לזרימת הדם המכיל חמצן בכל הגוף לא חלקה. אם המוח שלך לא מקבל מספיק חמצן, אתה תרגיש סחרחורת או כאב ראש לאחר סופת גשם.
לכן אנשים רבים מאמינים שכביסה במים חמימים יכולה לעזור לסחרחורת לאחר יום גשום. הסיבה היא, שמפו עם מים חמים יכול לעזור להרחיב את כלי הדם כך שזרימת החמצן תהיה חלקה יותר. כתוצאה מכך, אתה כבר לא סחרחורת או חום לאחר הגשם.
כיצד להקל על סחרחורת לאחר הגשם
ובכן, לאלו מכם שלעתים קרובות חשים סחרחורת לאחר הגשם, לעולם לא יזיק לחפוף את השיער במים חמימים. לא רק עוזר להקל על סחרחורת, שמפו עם מים חמים יכול גם להרפות את שרירי הגוף המתוחים. כך, הגוף שלך הופך רגוע יותר, נוח יותר ויכול לישון בשקט.
בנוסף, הכינו כוס תה חם כדי שטמפרטורת הגוף תחזור לקדמותה. מספר סוגי תה מוכחים כמסייעים בהקלה על כאבים בראש, בין אם בגלל סחרחורת, כאבי ראש או אפילו כאבי ראש חד-צדדיים.
אחרון חביב, הקפידו על מנוחה מספקת בכל יום. זכור, המערכת החיסונית שלך יורדת כך שאתה רגיש למחלות בעונת הגשמים.
ככל שתשנו פחות, בנוסף לאחר הגשם, המערכת החיסונית שלכם בהחלט תרד ותהיה רגישה יותר למחלות. לכן, קחו הפסקה והימנעו מלהישאר עד מאוחר כדי שגופכם יישאר בריא וימנע מהמחלות האופייניות לעונת הגשמים.
