סרטן עצמות, כגון כונדרוסארקומה, אוסטאוסרקומה או סרקומה של יואינג, הם גידולים ממאירים המופיעים לראשונה בתאים יוצרי עצם. כל אחד יכול לחלות בסוגים שונים של סרטן העצמות, אם כי הסיכון הוא הגבוה ביותר אצל אנשים היורשים מוטציות בגן לסרטן העצמות ובאלה עם מחלת פאג'ט. אז, האם אתה יכול למנוע את המחלה הזו שתוקפת את בריאות העצם? בואו נסתכל על האמצעים הבאים למניעת סרטן העצם!
אמצעי מניעה להורדת הסיכון לסרטן העצמות
סרטן התוקף את העצמות גורם לתסמינים של כאב ונפיחות בעצמות, עייפות ועצמות שהופכות שבריריות יותר, מה שמקל על שבירת העצמות.
למעשה, עד כה, מומחי בריאות לא מצאו דרך שיכולה למנוע לחלוטין סרטן עצמות. בהתחשב בעובדה שברוב המקרים, סרטן העצמות אינו ידוע בוודאות ורובם מתרחשים עקב גורמים גנטיים העוברים בתורשה מההורים.
למרות זאת, מומחי בריאות עדיין ממליצים על אמצעי הזהירות הבאים כדי להפחית את הסיכון לסרטן בעצמות, כגון:
1. לעשות בדיקה גנטית
האגודה האמריקנית לסרטן קובעת שאנשים שירשו גנים מסוימים ויש להם מחלה גנטית יש להם סיכון גבוה יותר לפתח סרטן עצמות בשלב מאוחר יותר בחיים. חלק מהגנים שהוכחו כנושאים את הסיכון לסרטן זה הם:
- יש את הגן RB1 הגורם לרטינובלסטומה (סרטן עיניים נדיר בילדים),
- יש 3 גנים EXT1, EXT2 ו-EXT3 הגורמים לכונדרוסרקומה (סרטן הסחוס), וכן
- להעביר גנים TSC1 ו TSC2 או שינויים בכרומוזום 7 הגורמים לתסמונת טרשת שחפת וגושים לא תקינים בעצמות.
אם בן משפחתך סובל מאחת מהמחלות המפורטות לעיל, ייתכן שגנים מסוימים עוברים בתורשה, ויש לך אותם. לכן כדאי לעשות בדיקה גנטית.
המטרה היא לברר עד כמה גדול הסיכון לסרטן העצמות ולנקוט בצעדי מניעה מוקדמים בהתאם לעצת הרופא. בנוסף לבדיקות גנטיות, הרופא שלך עשוי גם להמליץ לך לעבור סדרה של בדיקות לגילוי סרטן.
2. להכיר את הסימפטומים של סרטן העצמות
כל סוגי הסרטן בדרך כלל עלולים לגרום לאותם תסמינים, כלומר עייפות וירידה במשקל שאין להן סיבה ברורה. בנוסף, ישנם תסמינים אופייניים שיכולים לעזור לזהות אילו אזורים בגוף מושפעים מסרטן.
במקרה של סרטן העצמות, כאבי עצמות, נפיחות באזור הפגוע ונוטה לשברים הם תסמינים אופייניים לסרטן העצמות. שלושת התסמינים הללו יכולים להוות אסמכתא לרופאים באבחנה של סרטן.
אתה גם צריך להבין את הסימפטומים הנלווים לסרטן, כגון חום או בעיות נשימה. הסיבה לכך היא שהתסמינים הנלווים יכולים לעזור לרופא שלך לקבוע את סוג סרטן העצמות שיש לך.
על ידי זיהוי תסמינים אלה של סרטן העצמות, אתה יכול לנקוט באמצעי מניעה. ככל שתקדימו ללכת לרופא, כך תוכלו לקבל טיפול מוקדם יותר. גם שיעור הריפוי מהמחלה יהיה גדול יותר ובוודאי מבטיח לך איכות חיים טובה יותר.
3. להפסיק לעשן ולשמור על משקל תקין
אכן, אין שינויים מוכחים באורח החיים שאתה יכול לבצע כפעולה לסרטן העצמות. למרות זאת, מומחי בריאות מבית פן רפואה עדיין מייעצים לך להפסיק לעשן ולשמור על משקל אידיאלי כדי לשמור על בריאות העצם.
כימיקלים מסיגריות/טבק יכולים להחליש עצמות על ידי דילולן. העצמות הופכות שבריריות יותר והסיכון לאוסטאופורוזיס יגדל. בעוד שהשמנה יכולה להפריע לבריאות העצם על ידי הגברת הלחץ החמצוני, שינוי חילוף החומרים של תאי העצם והפרעה לייצור הורמונים הקשורים לצמיחת העצם.
לא רק סרטן העצמות, אמצעי מניעה יכולים גם להפחית את הסיכון לסוגים אחרים של סרטן. לכן, הפסקת עישון ושמירה על תזונה בריאה יותר היא צעד נבון במניעת מחלות שונות.
4. ייעוץ נוסף אם את רוצה טיפול ספציפי
חשיפה לקרינה היא אחד הגורמים להגברת הסיכון לסרטן העצמות, ולכן היא יכולה להוות אמצעי מניעה להתפתחות תאים סרטניים. אצל אנשים עם רטינובלסטומה, חשיפה לקרינה סביב העיניים עלולה להגביר את הסיכון לסרטן בעצמות ליד העיניים.
לכן, אתה צריך לעשות התייעצות נוספת עם הרופא שלך אם אתה עובר טיפול בסרטן. הרופא שלך יעזור לך לשקול את היתרונות או הסיכונים של הטיפול בסרטן.
אם יש לך מחלת פאג'ט, פעל תמיד לפי הטיפול שהרופא שלך ממליץ ואל תשכח לעבור בדיקות בריאות קבועות.
5. הימנע מפציעה
פציעה אינה מהווה סיכון לסרטן העצמות. עם זאת, שמור על תשומת לבך. הסיבה, חווית פציעות מתמדת יכולה להפחית את בריאות העצם. על מנת להגן על בריאות העצם, עליך להימנע מפגיעה בעצמות.
ללבוש תמיד ציוד מגן בעת ביצוע פעילויות המהוות סכנת פציעה. אתה גם צריך להיות זהיר בפעילויות שלך ולנוח היטב כדי לא להירדם בזמן ביצוע פעילויות.
