ההצהרה השנויה במחלוקת של חברי הוועדה האינדונזית להגנת הילד (KPAI), שתוקנה מאוחר יותר, לגבי נשים ששוחות עם גברים עשויות להיות בהריון מטעה בבירור. בהתבסס על תוצאות המחקר, האפשרות להריון ללא יחסי מין היא די קטנה. זה קורה בגלל שמהירות הזרע וההתנגדות שלהם כשהם בתוך ומחוץ לגוף שונים.
אז מה ההבדל באיכות הזרע כשהוא מחוץ לגוף, במיוחד במי בריכות שחייה?
מהירות הזרע בתוך הגוף ומחוצה לו
על פי דיווחים ממספר כלי תקשורת, הידיעה על נשים ששוחות עם גברים הגורמות להריון הגיעה מאחת מנציבות הבריאות של KPAI, סיתי היקמאוואטי.
לדברי סיטי, הריון ללא קיום יחסי מין בבריכת השחייה יכול להתרחש כאשר הזרע שיוצא חזק מאוד והאישה בתקופת הפוריות. מאוחר יותר תיקנה סיטי את המידע והתנצלה.
למעשה, מה שסיטי אמרה היה שגוי. זרע שהשתחרר מהפין הגברי לא יוכל למצוא את דרכו אל הנרתיק, לחדור לבגד הים, ומתרחשת הפריה.
זרע אכן יכול לשרוד מספר דקות כאשר שפיכה מתרחשת במים חמים או במים רגילים. בנוסף, הסיכוי שתאי זרע יצליחו למצוא את דרכם לנרתיק כשהם נמצאים במים קטן מאוד, כך שהסיכון להריון נמוך למדי.
בינתיים, אולי חלקכם תוהים, מה ההבדל במהירות הזרע בזמן יחסי מין עם מחוץ לגוף.
לפי ספר בשם עדכון רבייה אנושית , זרע עובר אל חלל הרחם של האישה בקצב של 5 מילימטרים לדקה. בדרך כלל, האורך הממוצע של החצוצרה הוא 175 מילימטרים.
עם האורך והמהירות האלה, התאים שיכולים לגרום להריון יגיעו לרחם תוך כ-45 דקות. עם זאת, משך הזמן הכולל הזה יכול להיות יחסי מאוד ותלוי במצבו של כל זרע.
מצד שני, זרע יכול למות במהירות כאשר שפיכה מתרחשת מחוץ לגוף עקב חשיפה לאוויר. משך הישרדות הזרע מחוץ לגוף קשור לגורמים סביבתיים שעלולים לגרום לתאים להתייבש מהר יותר.
בתיאוריה, מהירות הזרע כשהוא מחוץ לגוף הופכת לבלתי ניתנת לחישוב. בעצם החישוב מבוסס על המהירות בה מגיע הזרע לרחם האישה.
מה לגבי מהירות הזרע במים?
אם הזרע שורד לזמן קצר מחוץ לגוף ולא ניתן לקבוע את המהירות, מה לגבי מתי במים?
בדרך כלל, כאשר נמצאים במים, במיוחד מים חמים ומי בריכה, טמפרטורת המים או הכימיקלים יהרוג את הזרע כמה שניות לאחר השפיכה.
זרע ששוחרר טרי יכול לשרוד מספר דקות במים חמים רגילים. עם זאת, תאי זרע צריכים למצוא את דרכם ולהיכנס לנרתיק לאחר 'שחייה' במי הבריכה, כניסה דרך צוואר הרחם והפריה של רחם האישה.
לא ניתן למדוד את מהירות הזרע במים כאשר לא מקיימים יחסי מין. הסיבה היא שזרע אינו נכנס ונאגר ישירות על ידי הנרתיק, אלא 'שוחה' במים שעלולים להיות מלאים בכימיקלים שיכולים להרוג תאים.
לכן, הסיכוי להריון ללא קיום יחסי מין בבריכה קטן מאוד. בנוסף לגורמים סביבתיים שיכולים להשפיע על איכות הזרע כאשר הוא מגיע לנרתיק, גם למהירותו יש השפעה ניכרת. החל מהליכה לנרתיק, לצוואר הרחם, כדי להפרות את הרחם של האישה.
דברים שיכולים להגביר את מהירות הזרע
כמה מהר זרע יכול להגיע לרחם האישה הוא אחד הגורמים המשפיעים על איכות הזרע. לכן, כאשר מהירות הזרע מואטת, סביר להניח שמשהו לא בסדר בגוף שלך.
בני אדם לא ממש יכולים להרגיש את זה. לכן, גברים צריכים לעבור בדיקת זרע כדי לגלות.
עם זאת, אין נזק בשמירה על גוף בריא כך שהאיכות והפוריות של הגברים תישארנה טובה? להלן מספר גורמים שעשויים להגביר את מהירות ואיכות הזרע בגברים.
1. צריכת ויטמין D
הידעתם שהוויטמין הזה שניתן לקבל מאור השמש יכול למעשה להשפיע על מהירות הזרע לטובה?
דווח מ מדע חי , החוקרים גילו שזרע חסר ויטמין D (25 ננומול לליטר דם) היה פחות תנועתי או לא זז ביעילות. בינתיים, גברים עם זרע המכיל 75 ננומול של ויטמין D לליטר דם נעו מהר יותר.
בנוסף, אומרים כי ויטמין D נחוץ גם לפוריות הגבר. לכן, אתה יכול להגביר את צריכת ויטמין D כדרך לעזור לשפר את איכות הזרע.
הנה כמה מקורות של ויטמין D שאתה יכול לקחת בנוסף לתוספי מזון.
- סוגים מסוימים של דגים, כגון סלמון, טונה או סרדינים
- חלב
- שרימפ
- חלמון
- דגנים המכילים ויטמין D
בנוסף לויטמין D, אתה למעשה צריך לשמור על המשקל שלך על ידי הקפדה על תזונה בריאה. לדוגמה, בחירת תפריט עם הרבה אפשרויות לבחירה של פירות וירקות ומכיל נוגדי חמצון היא בחירה חכמה לשיפור איכות הזרע.
2. התעמלו באופן קבוע
הגברת מהירות הזרע בזמן שפיכה חייבת להיות מלווה גם בפעילות גופנית מספקת. זה לא סוד שפעילות גופנית יכולה להגביר את פוריות הגבר כי היא עוזרת לשרוף שומן ולהגביר את הטסטוסטרון.
עם זאת, אל תגזים בזמן פעילות גופנית. פעילות גופנית יותר מדי יכולה למעשה להוריד את רמות הטסטוסטרון.
יאללה, נסו להקדיש 20-30 דקות ביום לשריפת שומן בגוף כדי שאיכות הזרע תישאר טובה.
3. ניהול מתח
מתח הוא אחד הגורמים שגורמים לאיכות ומהירות הזרע שלך לרדת, וכתוצאה מכך להפחתת הפוריות.
מצב זה יכול להתרחש מכיוון שמתח יכול להעלות את רמות הקורטיזול, ולגרום לירידה ברמות הטסטוסטרון.
אי אפשר לחסל את הלחץ, הוא מנוהל. כאשר המחשבות מתחילות להשתלט על חייך, נסה לטייל בטבע, לעשות מדיטציה, להתעמל או לבלות עם אנשים אהובים.
בעיקרון, ניתן לחשב את מהירות הזרע רק כאשר מתרחש מין. אם השפיכה מתרחשת מחוץ לנרתיק של האישה או נמצאת במים, הסיכון למוות תאי גדול למדי, ולכן סביר להניח שלא ניתן לחשב את המהירות. עם זאת, אין שום דבר רע בשמירה על איכות הזרע על ידי קיום אורח חיים בריא כדי להישאר פורה.
