ככל שאתה מתבגר, כמובן, חלים גם שינויים רבים בעצמך. החל משינויים במראה - כמו קמטים מוגברים - ועד לשינויים בגירוי המיני שגורמים למיטה לא להתחמם יותר. ירידה זו בתשוקה המינית עלולה לעורר חיכוכים במשק הבית. לדעת אילו שינויים מתרחשים יכול לעזור לך לצפות אותם מראש. קדימה, גלה!
גורמים לעוררות מינית המתרחשת בגיל העמידה
השינויים בעוררות המינית אצל זוגות הנכנסים לגיל העמידה אמורים להיגרם כתוצאה מירידה בייצור הורמוני המין. כן, לירידה בהורמון האסטרוגן בנשים ובטסטוסטרון בגברים יש תרומה מספיק גדולה לירידה ברצון לקיים יחסי מין.
הגיל עצמו נחשב לאחד הגורמים הגורמים לירידה של שני ההורמונים.
מרילין מיטשל, מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת לויולה, היא רופאה המתמחה בבעיות רבייה. לדבריו, לא רק הירידה בהורמוני המין, שינויים בדחף המיני יכולים להיגרם גם מגורמים פסיכולוגיים.
הרמה הרגשית קשורה גם כי היא קשורה לתפקידים שאתה ממלא במערכת היחסים.
מיטשל מסביר כי ישנם ארבעה מרכיבים של מיניות המשתנים ויכולים להוות אתגר בשמירה על מערכת יחסים אינטימית, כולל:
1. תפיסה עצמית
העלייה בגיל מלווה בדרך כלל בשינויים במצב הגופני. עלייה במשקל, שינויים במבנה הגוף וירידה בכושר גורמים לך לרוב להרגיש פחות נלהב. כתוצאה מכך, אין לך מצב רוח לקיים יחסי מין.
חוסר הרצון הזה יכול לנבוע מחוסר ביטחון עצמי, פיזית לא פעילה כמו קודם, או בעצם עייפות ביתר קלות. למעשה, אינטימיות באהבה מושפעת מאוד מהרצון לקיים יחסי מין המופיע בהתחלה.
כדי ששינויים אלו לא ישפיעו על הגירוי המיני שלכם לאורך זמן, נסו לכבד את עצמכם. נסו גם לקבל ולחיות את החיים בשמחה. כך, החיים יהיו צבעוניים יותר.
2. הבדל עדיפות
בגיל העמידה, לזוגות יש בדרך כלל סדרי עדיפויות משלהם במערכת היחסים. נשים יתמקדו יותר בצרכים ובטיפול העצמי שלהן. זה גורם לנשים לעשות לעתים קרובות יותר דברים שיכולים לפתח את היצירתיות והעצמי שלהן.
בינתיים, גברים בגיל העמידה, בדרך כלל משתוקקים לאיזון בחיים בין עבודה להנאה מהחיים. הם רוצים חיים רגועים יותר ואוהבים בילוי בזמנם הפנוי.
ההבדל הזה בתנאים יכול להשפיע גם על מערכת היחסים שלכם, אפילו לא רק עניין של עוררות מינית. כדי לעקוף את זה, ודא שאתה בונה תקשורת טובה במערכת היחסים כך שאף אחד לא ירגיש מוזנח.
3. חשק מיני
בגיל העמידה, נשים עשויות לעבור שלב הנקרא פרימנופאוזה עד גיל המעבר. בשלב זה, נשים יחוו שינוי משמעותי מאוד בגירוי המיני. הם יכולים להיות עד שנשים יכולות לאבד את החשק המיני או החשק המיני ולא רוצות לקיים יחסי מין בכלל.
גם אם הרצון לקיים יחסי מין פוחת, למעשה היכולת להגיע לאורגזמה לא. במחקר שנערך על ידי בית הספר לרפואה בסן דייגו, הסיפוק המיני של נשים עלה עם הגיל. בלי קשר לפעילות או לא לקיים יחסי מין.
בינתיים, אצל גברים ישנה גם ירידה בתשוקה המינית. עם זאת, ישנם גם מקרים שבהם לאחד מבני הזוג יש חשק מיני עקבי או אפילו חווה עלייה בחשק המיני.
ובכן, הרצון לקיים יחסי מין שלא מתאים לזה יכול להיות אתגר מסובך למדי. נסה לדבר עם בן הזוג שלך על הדרך הטובה ביותר. אולי תוכל גם לנסות אווירה חדשה כדי לשמור על החמימות של קיום יחסי מין
4. תגובה מינית
זוגות בגיל העמידה עשויים להתקשות להגיע לאורגזמה בו זמנית. עיכוב באורגזמה של בן הזוג יכול להיות המבשר להופעתה של חוסר שביעות רצון בהתעלסות. זה נוטה לקרות לנשים. בינתיים, הקושי של אורגזמה שחווים גברים נגרם מכשל בזקפה במהלך יחסי מין.
שוב, כאן תקשורת היא המפתח. כידוע לנשים יש אורגזמות ארוכות יותר. עם זאת, עם תקשורת אינטנסיבית במהלך יחסי מין, ניתן להגיע לסיפוק הדדי
