זה נורמלי להרגיש עצבני וחרדה לפני החתונה. עם זאת, מסתבר שהתלבטות רגע לפני הנישואין היא תנאי שצריך להטיל בו ספק. האם זה טבעי שיש ספקות לפני החתונה? איך לפתור את זה?
האם זה נורמלי שיש ספקות לגבי בן הזוג שלך לפני הנישואין?
למעשה, ספקות שמתרחשים לפני החתונה הם שכיחים אך לא טבעיים. לתחושות אלו יכולות להיות למעשה השפעה על הנישואים העתידיים שלך אם נשארים לבד.
מחקר מאוניברסיטת UCLA שכלל 464 זוגות גילה כי אלו שמהססים להתחתן עם בן הזוג שלהם נוטים יותר להתגרש לאחר 4 שנים מאשר אלו שלא. הסיבה לכך היא שהם חיים בצל חוסר הוודאות לגבי רגשותיהם כלפי בן הזוג שלהם, ולכן נישואיהם הופכים לא מאושרים.
עבור חלקם, זה יכול להיות קשה להודות בספקות לגבי בן הזוג שלהם, במיוחד רגע לפני הנישואין. הוא בילה כל כך הרבה זמן שהוא בחר להתעלם מהספקות האלה.
עם זאת, היסוס לפני נישואין אינו סימן לכך שעליכם לבטל את הנישואין. כל שעליכם לעשות הוא לברר את שורש הבעיה לפני קבלת החלטה כה גדולה.
איך להתמודד עם ספקות לפני נישואין?
קודם כל, אי אפשר להכחיש את זה. הכחשה תשמור על הכל בסתר ויכולה להוביל לחיי נישואים אומללים. כמו כן, הרגשות הללו לא ייעלמו לאחר שהתחייבתם אחד לשני, לכן חשוב להכיר בספקות שלכם לגבי בן הזוג.
1. הביעו את הספקות שלכם
אחד היסודות לקשר חזק הוא תקשורת ופתיחות. אם אתה לא פתוח עם בן הזוג שלך, איך הוא יידע שיש לך בעיות.
ספר לו על הספקות לפני הנישואין. זה אולי קשה לא לדעת איך בן הזוג שלך יגיב, אבל זה עדיף מאשר לשמור את זה לעצמך.
השיטה הזו מסוכנת מכיוון שבן הזוג שלך עלול להיעלב, אבל אף פעם לא מזיק לנסות למצוא מוצא ביחד. האם בן זוגך הוא לא האדם שאתה סומך עליו לבלות איתו את שארית חייך?
2. לעבור טיפול
אם אתה והשותף שלך או אתה בוחרים בסופו של דבר לדבר עם מומחה, זה בסדר. טיפול יכול לעזור לך לנסח מחדש את המחשבות שלך סביב הספקות הללו, מהרקע שלהם ועד לפתרון שלהם.
בנוסף, מטפל מוכשר בהחלט יכול לעזור לך למצוא דרכים להתמודד עם חרדה ולסמן מה לא לומר כשמדברים עם בן הזוג.
בנוסף, תהליך זה גם עוזר לך להתרחק לזמן מה מהשקפות שליליות על עתידך על ידי כך שתראה כיצד מערכת היחסים שלך עם בן הזוג מתהווה.
3. צאו לחופשה לזמן מה
נסו לנקות את הראש על ידי הזמנת כרטיס מחוץ לעיר והתרחקו מכל העניינים הקשורים לחתונה. זה מאפשר לך לגלות מה יחסר לך מבן הזוג ולהגיע לשורש הבעיה.
בנוסף, יציאה לחופשה לבד יעילה גם להנאה מהבדידות לפני הנישואין ולהתגברות על תחושות הספק לגבי נישואין עם בן זוג.
4. דחיית החתונה
דחייה אין פירושה ביטול. אם הספקות לפני החתונה נמשכים ובן הזוג שלך לא תומך בך כלל, שקול שוב אם אתה מוכן להתחתן. אם לא, שתף את החששות שלך עם המשפחה והחברים שלך כדי לקבל את תמיכתם.
אם עדיין לא הצלחתם למצוא את שורש הספק הזה, אחת הדרכים היא לדחות את החתונה. ניתן לעשות זאת עד שתזכרו מדוע בחרתם בבן הזוג כשותף לחיים, כך שתהיו בטוחים יותר ונחושים להינשא לו.
נישואים הם קשר קדוש שוודאי אסור לשחק איתו. לכן, ספקות לפני הנישואין לעתים קרובות מכתימים אותו. עם זאת, אם מטפלים בו כראוי, ההזדמנות לחיי בית מאושרים היא גם גדולה מאוד מבלי להאפיל על ידי חוסר הוודאות לגבי בן/בת הזוג.
