לגרד את העור למרות שהוא לא מגרד, מה גורם לזה, הא?

האם התחשק לך פעם לגרד את העור? למעשה, אין בליטות, כוורות או בעיות עור אחרות שאתה חווה? אם חווית את זה, ייתכן שיש לך גירוד פסיכוגני. בניגוד לסוגים אחרים של גירוד כגון עקיצות חרקים, גירוד אלרגי, כוורות או חום עוקצני, גירוד פסיכוגני בדרך כלל אינו מאופיין בבעיות עור כלשהן. למידע נוסף על גירוד פסיכוגני, המשך לקרוא לסקירה המלאה למטה.

האם זה גירוד פסיכוגני?

גירוד פסיכוגני הוא הדחף לגרד את העור ללא בעיה או סיבה לגירוד. בדרך כלל גירוד פסיכוגני מופיע רק באזורים בגוף שאליהם אתה יכול להגיע בקלות, כגון הידיים, שרירי הירך האחורי, הבטן, הכתפיים והפנים. ככל שתגרד יותר, כך יהיה יותר גירוד.

בנוסף, גרד פסיכוגני מופיע בדרך כלל רק כאשר אתה נמצא במתח, חרדה, יש בעיה שקשה לפתור או כאשר אתה מרגיש מאוים. עם זאת, במקרים מסוימים אנשים דיווחו גם על גירוד פסיכוגני כשהם מאושרים מדי.

גירוד פסיכוגני אינו מחלת עור, אלא נפשי

הרצון והדחף לגרד את העור ללא סיבה אינם מחלה. התחושה של רצון לגרד את העור נובעת מהצעות או מתת המודע של המוח האנושי. לפיכך, גירוד פסיכוגני מסווג בצורה מדויקת יותר כהפרעה פסיכולוגית, לא כמחלת עור.

אנשים הסובלים מגירוד פסיכוגני לא יכולים לדעת אם הגירוד שמופיע הוא רק תחושה, או באמת גירוד מסיבה כלשהי. כתוצאה מכך, הוא ישרוט את העור עוד יותר וזה יכול להוביל לאדמומיות, אקזמה וצלקות.

גורמים לגירוד פסיכוגני

גירוד פסיכוגני נגרם על ידי חריגות בפעילות המוח כאשר מרגישים רגשות עזים. הגירוד מווסת על ידי חלק מהמוח, קליפת המוח. נראה שחלק זה של המוח מווסת גם פעילויות רגשיות וקוגניטיביות שונות. לכן, כאשר אדם מרגיש תחושה סוחפת, חלק זה של המוח יקבל גירוי יתר. זה מה שגורם לדחף לגרד את העור.

מקרה זה נמצא בדרך כלל גם אצל אנשים הסובלים מהפרעות נפשיות שונות. בין אלה הפרעות דיסוציאטיביות (אישיות מרובה), הפרעות חרדה, דיכאון, הפרעה טורדנית-קומפולסיבית (OCD), הפרעת אישיות גבולית, פסיכוזה והפרעת סומטיזציה.

איך מתמודדים עם גירוד פסיכוגני

עד עכשיו אין תרופה שיכולה לרפא גירוד פסיכוגני. הדרך הטובה ביותר לשלוט בגרד פסיכוגני היא לטפל בהפרעה הפסיכיאטרית עצמה. נניח שיש לך הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית. טיפול בהפרעה האובססיבית-קומפולסיבית יעזור לך למנוע את הדחף לגרד את העור ללא סיבה רפואית נראית לעין.

כדי להתמודד עם הפרעות נפשיות שחוו, ישנם סוגים רבים של פסיכותרפיה או טיפולים פסיכולוגיים אחרים שניתן לקחת. תאומן לשנות את הלך הרוח שלך כדי להיות בריא יותר, כך שההרגל לגרד את העור המגרד ייעלם בהדרגה. אם יש לך דחף לגרד את העור שלך, נסה להסיח את דעתך ולהעסיק את הידיים שלך בפעילויות אחרות.

קרא גם:

• עור מגרד בלי סיבה? אולי אתה לחוץ
• מאלרגיות לסרטן: 6 גורמים לגירוד פתאומי בעור
• גירוד עקב עקיצות חרקים