שתה סודה (משקה קל) אכן מספק תחושה נעימה להרוות צימאון. במיוחד אם הסודה מוגשת קרה. אז זה נראה יותר מרענן, נכון? ובכן, אם אתה ובן זוגך מנהלים תוכנית הריון, עליך להגביל או לדחות את שתיית הסודה תחילה. הסיבה היא ששתיית סודה מדי יום נחשבת לאחד הטריגרים לזוגות להתקשות להביא צאצאים. האם זה נכון? בדוק את הביקורות למטה.
מחקרים מראים ששתיית סודה כל יום מורידה את הפוריות
מחקר חדש שפורסם ב-Journal of Epidemiology מצא ששתיית משקאות מוגזים אחת או יותר קשורה לירידה בפוריות אצל גברים ונשים כאחד.
המחקר נערך על ידי אוניברסיטת בוסטון לבריאות הציבור במסצ'וסטס במשך 12 חודשים עם 3,828 משתתפות בגילאי 21-45 ובן זוגן. במהלך המחקר, המומחים אספו את ההיסטוריה הרפואית של משתתפי המחקר, אורח חיים, תזונה, והיו מספר שאלונים שהיה צריך למלא כל חודשיים.
לאחר ניתוח הנתונים של המשתתפים, החוקרים מצאו ששתיית סודה קשורה לסיכוי נמוך יותר להתעברות (התהליך שבו נפגשים זרע וביצית בגוף האישה) מה שיוביל להריון.
לנשים ששתו כוס סודה אחת ביום היה סיכוי נמוך בכ-25% להיכנס להריון מאשר לנשים שלא שתו סודה. בינתיים, לגברים ששתו לפחות פחית או כוס סודה היה סיכוי של 33 אחוז להרות.
אליזבת האץ', חוקרת מאוניברסיטת בוסטון ומרצה לאפידמיולוגיה אמרה כי עם מציאת קשר חיובי בין שתיית סודה לפוריות, זוגות שמתכננים הריון צריכים לשקול את הרגל שלהם להפחית משקאות תוססים.
לא רק קשור לפוריות, לשתייה כללית של סודה כל יום יש גם השפעה רעה על הבריאות שלך.
מה הקשר של סודה לפוריות?
אצל נשים, הממתיקים במשקאות קלים העשויים מכימיקלים אלו יכולים להשפיע על הציטופלזמה של הביצים המיוצרות מהשחלות.
חומרים אלו יכולים להפחית את איכות הביציות, ובכך להפחית את סיכויי האישה להיכנס להריון.
כאשר הפריה מתרחשת לבסוף, ההרגל לשתות סודה נמצא בסיכון לשבש את איכות העובר, ובכך להגביר את הסיכון להפלה.
בינתיים, אצל גברים, כפי שדווח בעמוד מדיקל דיילי, ליותר מדי משקאות קלים יש פוטנציאל להפחית את ספירת הזרע.
משקאות קלים או משקאות קלים המכילים הרבה סוכר. לכן, בעקיפין אצל גברים ונשים כאחד, ההרגל של שתיית סודה יכול להגביר את הסיכון להשמנה.
השמנת יתר זו משבשת עוד יותר את ייצור ההורמונים הקשורים לרבייה. יכול להיות גם שרמות תאי הביצית בנשים ותאי הזרע אצל גברים מופחתות.
גורמים נוספים המשפיעים על הפוריות
דיווח מדף שירותי הבריאות של אוניברסיטת יוטה, ישנם דברים אחרים שמשפיעים על פוריות הגבר והנקבה. בין היתר:
1. אלכוהול
שתיית אלכוהול בתדירות גבוהה מדי או בכמות מוגזמת עלולה להוריד את ספירת הזרע ועלולה להוביל לאימפוטנציה (הפרעת זיקפה).
נשים שהופכות לשתות אלכוהול בכבדות גם מעלות את הסיכון להפרעות בביוץ.
ביוץ הוא שחרור של ביצית מוכנה להפריה. אם יש הפרעה לשחרור הביצית, ההריון יהיה קשה יותר.
2. עישון
טבק בסיגריות עלול לפגוע במצב השחלות וכן להשפיע על ייצור ההורמונים אצל נשים.
עישון יכול גם לפגוע ב-DNA שבזרע, מה שעלול להפוך גבר לעקר ולהגביר את הסיכון לסיבוכים מההריון של אשתו.
אפילו דר. ג'יימס הוטלינג, רופא מיילד ממרכז יוטה לרפואת רבייה בארצות הברית, אומר שלעישון יש השפעה טרנסגנטיבית.
המשמעות היא שהשפעות העישון משפיעות לא רק על ילדיכם, אלא גם על מצב הנכדים שלכם ועד הנינים.
3. סמים
תרופות מסוימות יכולות להפחית את סיכוייה של אישה להתעברות. חלק מתרופות הסטרואידים יכולות גם להאט את ייצור הזרע אצל גברים.
לכן, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך כדי להתכונן להריון.
4. משקל
גם עודף משקל וגם תת משקל עלולים להשפיע על ייצור ההורמונים אצל נשים, מה שעלול לעכב את הביוץ.
משקל גוף עודף אצל גברים יכול להשפיע על הירידה ברמות הזרע והטסטוסטרון. לכן, הקפידו לשמור תמיד על משקל גוף אידיאלי.
