איך להתגבר על בקע לאחר לידה, אצל הרופא ובבית

לא מעט אמהות שחוות בקע, כלומר, יורדות לאחר הלידה. בקע אצל נשים שזה עתה ילדו נקראים בקע טבורי. בקע טבורי עלול לגרום לכאבים סביב הבטן והטבור. אז איך להתמודד עם בקע לאחר לידה? הנה הביקורת.

מה גורם לבקע לאחר לידה?

בקע טבורי מתאפיין בטבור שנראה בולט יותר מהרגיל מכיוון שחלק מהמעיים בולט דרך דופן הבטן.

מצב זה מתעורר מכיוון שבתחילה הרחם ממשיך להגדיל לאורך כל ההריון. בסופו של דבר, הלחץ ממשיך לקרב את המעיים לדופן הקיבה שגם היא נמתחת יותר ויותר.

גם במהלך ההריון, חבל הטבור שלך עובר דרך הרווח הקטן ביותר בשרירי הבטן של התינוק. הפתח הקטן ייסגר מעצמו לאחר לידת התינוק. למרבה הצער במקרים מסוימים, השריר אינו נסגר לחלוטין.

קיומם של הרווחים הקטנים הללו ותוספת של מתיחות ומתיחות מוגזמות של השרירים במהלך הלידה יגרמו לשרירי דופן הבטן להיות דקים ונחלשים יותר. אלו הסיבות השונות לכך שאת בסיכון גבוה לפתח בקע טבורי לאחר הלידה.

בליטת הבטן מבקע טבורי כואבת בדרך כלל למגע. זה לא נדיר שאזור הטבור של האם מתנפח. הכאבים בדרך כלל מחמירים כאשר הבטן התחתונה נמצאת בלחץ, למשל עקב השמנת יתר, הריונות מרובי עוברים, התעטשות, שיעול מתמשך או בעת הרמת חפצים כבדים. מצב זה יכול להחמיר גם על ידי מחלות כמו מיימת, שהיא נוכחות של נוזלים בחלל הבטן.

דרכים שונות לטיפול בבקע טבורי

בקע הוא מצב רפואי חמור שיכול להיות בעל השפעות מסוכנות אם אינו מטופל. לכן יש לפנות מיד לרופא כאשר את מרגישה שיש בליטה הגורמת לכאבים בטבור לאחר הלידה.

ישנן מספר דרכים שניתן לעשות כדי לטפל בבקע לאחר לידה, כגון:

דרך ניתוח

ניתוח לפרוסקופי הוא דרך יעילה מאוד לטיפול בבקע. הלפרוסקופיה נעשית כדי לתקן את דופן השריר המוחלש כדי למנוע מהאיברים בבטן לבלוט החוצה.

בתהליך הרופא יבצע חתך קטן בבסיס הטבור כדי להחזיר את הרקמה הבולטת לחלל הבטן.

לאחר החזרת הרקמה בהצלחה לחלל הבטן, ישתמש הרופא ב-Mesh, שהוא חומר שיכול לספק שכבת חוזק נוספת על הרקמה המוחלשת.

הליך טיפול הבקע עם Mesh יעיל למדי מכיוון שהוא יכול להפחית את שיעור הישנות הבקע בהשוואה לסגירת הפער רק עם תפרים רגילים.

פעילות גופנית קלה

בנוסף לניתוח, הרופא שלך בדרך כלל יבקש ממך לבצע פעילות גופנית סדירה. ביצוע פעילות גופנית נכונה באופן קבוע יכול לעזור לחזק את שרירי הבטן החלשים ולהפחית את הבליטה חזרה לנורמה.

מומלץ לבצע פעילות גופנית קלה שאינה מפעילה לחץ יתר על שרירי הבטן והאגן. תרגילי נשימה, יוגה, מתיחות, רכיבה על אופניים ומדיטציה הם וריאציות של תרגילים שניתן לשלב כדרך טבעית להתמודדות עם בקע.

אל תנעל נעלי עקב

לאחר שאובחן עם בקע טבורי, לעולם אל תנעל נעלי עקב. הלחץ שאתה לוקח תוך כדי הליכה עלול לגרום להידוק שרירי הבטן התחתונה שלך. זה יגרום לבקע שיש לך.

בנוסף, נסו לשפר את היציבה על ידי ישיבה ועמידה זקופה כדי שהבליטה לא תצא החוצה.