נישואים מאושרים עד סוף החיים הם החלום של כולם. אכן, התקווה הזו נשמעת קלישאתית, אבל יש גם זוגות רבים שמצליחים לשמור על אהבתם עד זקנה. כן, אהבה, המילה האחת הזו לפעמים מבלבלת. לפעמים אהבה באה פתאום, ופשוט נעלמת. אבל, האם ידעת שכאשר אתה עושה פעילויות הקשורות ל'אהבה', הגוף שלך ישחרר את ההורמון אוקסיטוצין? הורמון זה ידוע גם כהורמון האהבה. הורמון זה יגרום לך להרגיש מאושרת ואופוריה.
חשוב לך לשמור על הרמוניה ביתית. למרבה הצער, הדרך לנישואים הרמוניים אינה קלה כמו להפוך את כף היד. תפגשו הרבה חילוקי דעות, חילוקי דעות, כך שלפעמים היחס הרומנטי של בן הזוג מצטמצם. לכל אחד יש רמה אחרת של רומנטיקה. עם זאת, לפעמים תחושה זו נחוצה כדי לשמור על רעננות הנישואים, כמו נשוי טרי. מה הפתרון לשמור על החתונה שלכם רומנטית ונלהבת כפי שהייתה כשגרתם לראשונה תחת קורת גג?
קרא גם: 7 הרגלים שיכולים להזיק לנישואים שלך
מה צריך לעשות כדי שהנישואים יישארו רומנטיים?
המפתח לשמירה על מערכת היחסים שלכם חמה הוא להתנהג כידיד. לעתים קרובות אתה חייב לראות חברים מעלים תמונות מדיה חברתית כאשר הוא בחופשה עם בת זוגו, התמונה מראה את הרומנטיקה שלהם. עם זאת, האם מערכת היחסים שלהם באמת זורחת בחיים האמיתיים? אנחנו לא יודעים בוודאות את התשובה, ואין צורך להעלות השערות.
הרומנטיקה של מערכת יחסים לא נראית רק מכמה נסיעות עוברים בעל ואישה. במקום זאת, רומנטיקה מתחילה להיווצר בחיי היומיום שלנו. להיות חבר הוא הבסיס למערכת יחסים חזקה, אז מהן כמה דרכים להפוך את מערכת היחסים שלך לחזקה?
1. שמור על קשר
אם אתה בונה תקשורת טובה עם חברים, כמובן שאתה יכול גם לבנות תקשורת טובה עם בן הזוג שלך. שימו לב למה בן הזוג חושב, ומרגיש, נסו לשאול תמיד את פעילותו היום. אתה יכול לבלות כ-15 דקות בכל לילה, רק לשיחה מזדמנת ולצ'אט.
2. הראו לו הערכה
ביחסי בית, כמובן, גם לבעל וגם לאישה יש את התפקידים שלהם. לפעמים אחד מהם, או אפילו שניהם, אינו רגיש למשימות קטנות, כמו גיהוץ בגדים. אין שום דבר רע בלומר תודה על הדברים הקטנים לבן הזוג שלך. הוא אולי מעולם לא ציפה למילים האלה, אבל בוודאי מילה אחת של 'תודה' תשמח את ליבו, ירגיש שאכפת לו. כולם שמחים, נכון, כשהם מקבלים הערכה על המאמצים שלהם?
3. הפגינו טוב לב
כשיש ויכוח או ויכוח, בן הזוג לא נחמד כרגיל. כשזה קורה, אנחנו בדרך כלל מגיבים גם בכך שאנחנו לא אדיבים. אתה יודע שחסד מדבק? לכן, נסה כמה דרכים פשוטות, כמו להקשיב היטב כשבן הזוג שלך מתלונן, הימנעות מתגובות גסות, לעזור לו בעבודות הבית כשהוא עסוק, או שאתה יכול לשלוח פתק אהבה קטן לבן הזוג שלך.
קרא גם: 6 מקורות עיקריים ללחץ בנישואין
4. נסו להבין את המצב
הרצון להיות מובן זו תחושה טבעית. זה גם נכון שאנחנו לא לגמרי מבינים איך בן הזוג שלנו מרגיש. עם זאת, נסה תמיד להביע תמיכה כאשר הוא למטה או למטה. זה יכול גם לספק הצעות בונות. כמו העצה, עלינו לתת קודם, ואז לקבל. באופן דומה, תחילה עליך להבין את רגשותיו, ואז להיות מובן.
5. צרו מסורת רומנטית
חיבוק ונשיקות כלולים בפעילויות אהבה, כמובן שזה יכול להגביר את ייצור ההורמון אוקסיטוצין. מלבד לשמח אותך, להורמון הזה יש גם השפעות כמו יצירת אמפתיה, אמון במערכות יחסים ותחושות התקשרות. אפשר לעשות חיבוקים ונשיקות כמה שאפשר, כל עוד זה לא מפריע לסביבה.
6. חפש הזדמנויות לקיים יחסי מין רומנטיים
כשיש לך ילדים, כמובן, אתה ובן הזוג שלך לא מרגישים בנוח כמו פעם, במיוחד אם הילדים שלך גדלו. אתה עדיין יכול לחפש פרצות כדי לעורר סקס רומנטי, הנה כמה טיפים:
- אתה והשותף שלך יכולים להתעורר מוקדם, ואז לעשות משחק מקדים בשירותים.
- אתה יכול גם לבחור מוזיקה שתתנגן ברקע במהלך סקס, כך שפחות סביר שמישהו ישמע אותה. ודא גם שנעלת את החדר.
- אתה יכול לקבוע סקס כשכולם במשפחה הלכו לישון, כדי שהפעילות המינית לא תופרע. כמובן, אתה יכול לעשות את זה גם כשכולם בבית בחוץ, אז אתה ובן הזוג שלך מאותגרים במרוץ נגד הזמן עד שבני המשפחה שלך יחזרו הביתה. זה מרגיש כמו להיות שוב צעיר, לא?
קרא גם: 10 טיפים לקיים סקס מהיר כשאין זמן
7. תהנה
אתה יכול לעשות משהו מהנה, או לצאת לטיול. כמובן, הנוף שונה מהרגיל כדי להפוך את האווירה לרעננה, לא משעממת. חופשות ביחד יכולות גם לפצות על הזמן האבוד.
