אם נשים בהריון אינן מראות סימני לידה, למרות שהגיע הזמן, ישנן מספר דרכים שניתן לעשות כדי לעורר צירים. אחד מהם הוא על ידי אכילת אוכל חריף. מה אומר עולם הרפואה על כך שהשכנים לוחשים שאוכל חריף מעורר צירים?
האם זה נכון שאוכל חריף מעורר צירים?
נשים רבות מאמינות שאכילת מזון חריף מעוררת צירים. אוכל חריף באופן כללי גורם לכאבי בטן ולצרבת, ולכן מאמינים שהוא ממריץ את הגעתם של צירי לידה. מזון חריף מסוגל לכאורה גם לגרום לגוף לשחרר את הורמון הפרוסטגלנדין בתהליך העיכול, מה שיגרור התכווצויות ברחם.
עם זאת, התיאוריה שאוכל חריף יכול לזרז לידה נדחתה על ידי עולם הרפואה. דיווח מ-WebMD, טרי הרפר, MD, מומחה ברפואת אמהות וילדים, אפילו אומר שאין קשר בין מזון המאוחסן בקיבה לבין העבודה של שרירי הרחם להתכווץ. "עד עכשיו, לא היה מחקר מדעי אחד שיכול להוכיח שאוכל חריף יכול לעורר צירים", אמר הרפר.
אליזבת סטיין, מיילדת בניו יורק מסכימה עם האמירה הזו. שטיין אומר, "אין דרך טבעית מוכחת יעילה ובטוחה להאיץ את הלידה." אין מזון שיכול לגרום ללידה. הדרך האמינה היחידה לזרז את לידתו של ילד היא על ידי זירוז רפואי בבית חולים הכולל תרופות.
אז למה נשים רבות מדווחות שאוכל חריף יכול לעורר צירים? זה עשוי לחרוג מההצעה. חלק מהאנשים עלולים לחוות התכווצויות בבטן לאחר אכילת מזון חריף, אשר נחשב לרוב סימן מוקדם להתכווצויות. למעשה, התכווצויות בבטן נגרמות מהצטברות גזים מתסמיני כיב וריפלוקס של חומצת קיבה. שתי אלו הן בעיות נפוצות עבור אנשים שאוכלים אוכל חריף, במיוחד אם יש להם קיבה רגישה.
אז, אסור לנשים בהריון לאכול אוכל חריף?
אם אתה רוצה להמשיך לנסות, זה לא יכול להזיק. מה שצריך לשים לב אליו הוא המנה. אל תיקח יותר מדי, עד שניסוי וטעייה שלך עלולים לגרום לצרבת או אפילו לשלשול.
הנה כמה טיפים אם אתה רוצה לאכול אוכל חריף, כגון:
- ללוות מזון חריף עם כוס חלב כדי לעזור למזער צרבת.
- כף דבש יכולה גם לסייע במניעת צרבת לאחר אכילת מזון חריף.
עם זאת, חשוב שתדעו שהימנעות מאוכל חריף היא ללא ספק הצעד הטוב ביותר שלכם לשמירה על בריאותכם ושל העובר שלכם. המשך לצרוך את המזונות המומלצים על ידי הרופא, כך שאתה והעובר שלך ניזונים כראוי.
