התמכרות לפורנוגרפיה נוטה להתרחש כאשר אדם רוצה לברוח מהמציאות או כהסחת דעת מרגשות שליליים. כדי להתמודד עם זה ביעילות, אנשים המכורים לפורנוגרפיה צריכים לעבור טיפול אצל איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כמו פסיכולוג או פסיכיאטר.
לאחר מכן, אילו סוגי טיפול ניתן לעשות?
טיפולים שונים להתגברות על התמכרות לפורנוגרפיה
לפני שהוא עובר טיפול, על המטפל לחקור תחילה את הגורמים מאחורי התמכרות לפורנוגרפיה.
זה יהפוך את הטיפול ליעיל יותר כך שפסיכולוג או פסיכיאטר יוכלו לסייע במניעת התרחשות חוזרת של אותה התנהגות.
בהתחשב ברקע המטופל ומצבו בזמן הטיפול, המטפל יכול ליזום טיפול בשיטות הבאות:
1. טיפול שיקומי באשפוז או חוץ
טיפול שיקומי להתמכרות לפורנו יכול להיעשות דרך אשפוז או אשפוז. במהלך האשפוז, המטופל ימשיך להיות במעקב של המטפל.
המטרה היא להתגבר על הטריגרים של התמכרות כדי שהמטופלים יוכלו להעביר את רגשותיהם לכיוון טוב יותר.
לאחר סיום השיקום באשפוז, המטופלים יכולים להמשיך בטיפול חוץ.
תוכנית זו נועדה למטופלים להיות בעלי אורח חיים בריא יותר והסטה רגשית. בדרך זו, החולים אינם מסתמכים יותר על פורנוגרפיה כפתרון.
2. טיפול שיקומי קבוצתי
טיפול זה יכלול כ-5-15 מטופלים שיש להם מקרים דומים, במקרה זה, התמכרות לפורנוגרפיה.
סוג זה של טיפול שיקומי שימושי כדי לספק יותר תמיכה, לשפר מיומנויות חברתיות, לעודד התקדמות בשיקום, כדי לספק נקודות מבט חדשות למשתתפים.
מפגש טיפול קבוצתי אחד יכול להימשך בין 60 דקות לשעתיים. במהלך הפגישה הטיפולית, המשתתפים ישבו במעגל, יציגו את עצמם זה לזה, ואז ישתפו את מצבם.
כל מפגשי הטיפול יהיו בהדרכת פסיכולוג.
3. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
מקור: Psychologistvejen טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא הטיפול המשמש לרוב לטיפול בהתמכרות לפורנו.
דיווח מדף NHS, טיפול זה מכוון לשינוי דפוסי חשיבה והרגלים כך שהמטופלים יוכלו להתגבר על ההתמכרות שלהם לאט.
במהלך פגישת CBT, המטפל יעזור למטופל לחקור את הבעיה. בעיה אחת מחולקת למספר סעיפים הכוללים תחושות, תחושות גופניות המתעוררות והתנהגויות שבוצעו.
לאחר מכן המטפל והמטופל מנתחים את כל ההיבטים הללו כדי לגלות אילו תחומים בעייתיים וכיצד לשנות אותם.
המטפל יבקש מהמטופל ליישם שינויים אלו ולראות את התוצאות במפגש הטיפול הבא.
4. טיפול פסיכודינמי
טיפול פסיכודינמי מתמקד בחוויות עבר, רגשות ואמונות שגורמים למטופל להתמכר לפורנוגרפיה.
על ידי ביצוע טיפול זה, המטופל יכול לדבר בחופשיות על הבעיות העומדות בפניו.
כך, מצופה מהמטופלים להיות מסוגלים לזהות, לבטא ולהתמודד עם רגשות שליליים שהם הגורם להתמכרות.
המטופלים גם ילמדו להתגבר על הבעיות שהם חווים כדי שלא יגרמו יותר להתמכרות בעתיד.
5. ייעוץ זוגי או משפחתי
ייעוץ זוגי ומשפחתי הוא סוג של טיפול הכולל בן זוג, הורה, ילד או בן משפחה אחר.
בנוסף להתמקדות בהתגברות על בעיות המטופל, המטפל מעניק הבנה גם לשותפים ולמשפחות כדי לסייע בשיקום.
טיפול זה מומלץ מאוד אם בעיית ההתמכרות לפורנוגרפיה השפיעה על האנשים סביב המטופל.
טיפול עם אנשים אהובים יכול להחזיר אמון, להפחית בושה ואשמה, ולשקם מערכות יחסים.
ניתן להתגבר על בעיית ההתמכרות לפורנוגרפיה בשיטות שונות. לכל מטופל יש מצב שונה כך ששיטה יעילה לאדם אחד עלולה שלא להתאים לאחר.
לכן, המטופל צריך לעבוד עם המטפל בבחינת הרקע לבעיה. תהליך השיקום אמנם לא קצר, אך היתרונות כה גדולים לאיכות החיים של המטופל והקרובים לו.
