בליעת כדורים קשה, לא רק לילדים אלא גם למבוגרים מסוימים. למי ששונאי גלולות, נטילת סמים תגרום להם לכסות את הפה, להקיא או להיחנק. כתוצאה מכך, מי שהיה אמור ליטול את התרופה באופן קבוע לא פעל לפי כללי השימוש, ולכן הכאבים שלו הלכו והחמירו.
כדי להתגבר על כך, להלן יסביר כיצד לבלוע כדורים בקלות, במיוחד למבוגרים המתקשים בבליעת תרופות, להורים לילדים חולים ולאחיות עם חולי דיספאגיה (מחלת קשיי בליעה).
הדרך הנכונה לבלוע כדורים
1. בחרו ברפואה אלטרנטיבית
אם אתה או מישהו שאתה מטפל בו מתקשה לבלוע גלולות, אתה יכול לבקש מהרוקח שלך להחליף לצורת תרופה שאינה טבליות או כמוסות. סוגי התרופות מלבד גלולות הם, כדלקמן:
- נוזלים - שימושיים לאנשים עם דיספאגיה המסתמכים על צינורות
- תרופות מדכאות - טבליות שמתפרקות במים
- Buccal – טבליה שמתמוססת בין הלחי לחניכיים
- תיקון
- נרות - המוחדרות לתוך הישבן או הנרתיק
- קרם
- שְׁאִיפָה
שאל את הרופא או הרוקח לייעוץ אם אתה מרגיש שאינך יודע מהי הדרך הנכונה למתן התרופה שלך. לדוגמה, אם אינך יודע כיצד לתת את התרופה באמצעות צינור או צינור.
2. ריסוק טבליות או כמוסות
אתה יכול לשאול את הרופא או הרוקח אם ניתן לכתוש את הטבליות שלך, או אם ניתן לפתוח את הכמוסות ולפזר אותן במים לפני נטילתן. רק טבליות או כמוסות מסוימות ניתנות בדרך זו. אין לבצע השמדת התרופה ללא ייעוץ של רופא.
3. שימוש בקצות בליעה
אם לא ניתן לבצע את כל האמור לעיל, בצע את הפעולות הבאות:
- הרטיבו תחילה את הפה ברוק או במים (יבש בפה מקשה על הבליעה).
- הנח את הגלולה במרכז הלשון שלך, והרחיב אותה לאורך הלשון אם הגלולה בצורת אליפסה.
- נסה לשתות מים ישר במורד הגרון, ואז הנח את הראש לאחור.
- החזק מים בפה לפני הכנסת הגלולה. החזקת הגלולה במים יכולה לעזור לדחוף את הגלולה כלפי מטה.
- נסה להשתמש בקשית כדי לשתות מים.
- קח נשימות עמוקות כדי לדכא את רפלקס הגאג שלך.
- נסה ללעוס את האוכל לפני שמכניסים את הגלולה לפה, ולבלוע את האוכל והגלולה ביחד.
- שים את הגלולה בפרוסת לחם או בננה.
- לאחר בליעת הגלולה, עקבו אחריה עם מזון כדי להוריד אותה.
- נסה להניח את הסנטר לחזה בזמן הבליעה. זה יפתח את הגרון שלך ואולי יהיה טוב יותר עבורך מאשר לכופף את הראש לאחור.
שתי שיטות לעזור לאנשים שמתקשים בבליעה
בנוסף לטכניקות הנ"ל, מחקר של חוקרים מאוניברסיטת היידלברג בגרמניה יכול לעזור לאנשים עם קשיי בליעה בשתי שיטות. שיטות אלה יכולות לעזור לתרופה לרדת מהר יותר, כלומר:
1. שיטה בקבוק פופ
- מלאו בקבוק סודה מפלסטיק או פלסטיק במים.
- שים את הגלולה על הלשון וסגור את השפתיים בחוזקה בפתח הבקבוק.
- שתו מהבקבוק תוך שמירה על המגע בין הבקבוק לשפתיים, ועשו תנועות יניקה כדי לבלוע מים וכדורים.
- אל תכניס אוויר לבקבוק.
חוקרים ביקשו מכ-140 אנשים שהתקשו לבלוע כדורים לבדוק שיטה זו בעיניים עצומות. הם נדרשו לבלוע כדורים גדולים וגדולים מאוד. התוצאה היא עלייה של 60% בהשוואה לשימוש בשיטה הישנה, שהיא פשוט להכניס כדור לפה וללגום כוס מים.
2. שיטת הישענות קדימה
- שים את הקפסולה על הלשון.
- שתו מים מבלי לבלוע אותם.
- הטה את הסנטר לכיוון החזה.
- יש לבלוע את הקפסולה והמים עם הראש למטה.
טכניקה זו הראתה שיפור של 89% לעומת השיטה הישנה של לגימת מים מכוס ולנסות לבלוע.
