אינדונזיה היא מדינה טרופית המהווה בית גידול ליתושי קדחת הדנגי. מדי שנה באמצע העונה הגשומה, בדרך כלל בינואר, אנשים רבים סובלים מקדחת דנגי. במהלך עונה זו, יתושי קדחת דנגי רבים משגשגים ומדביקים אנשים שננשכים על ידם. כפי שדווח באתר משרד הבריאות, בינואר 2016, המנהלת לבקרת מחלות זיהומיות וקטוריות וזונוזות של משרד הבריאות של הרפובליקה של אינדונזיה רשמה כי 3,298 אנשים נפגעו מ-DHF ו-50 אנשים מתו מכך.
מהי קדחת דנגי?
קדחת דנגי עדיין סובלת מאנשים רבים באינדונזיה. קדחת דנגי היא מחלה הנגרמת על ידי עקיצות יתושים. היתושים הנושאים את נגיף הדנגי הם בדרך כלל יתושים Aedes aegypti. ישנם ארבעה סרוטיפים של וירוסים שעלולים לגרום לקדחת דנגי, כלומר DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. ארבעת הסרוטיפים הללו נמצאו באינדונזיה, כך שזה לא פסול אם אינדונזיה היא אחת המדינות עם הכי הרבה קדחת דנגי. עקיצת יתוש זו גורמת לחום גבוה, פריחה וכאב בשרירים ובמפרקים.
מהם התסמינים של קדחת דנגי?
אנשים רבים, במיוחד ילדים ובני נוער, אינם מראים סימנים או תסמינים במהלך קדחת דנגי קלה. בדרך כלל תסמינים מתחילים להופיע 4 עד 10 ימים לאחר עקיצת יתוש הנגוע בקדחת דנגי. התסמינים המתעוררים כוללים:
- חום גבוה, בסביבות 40 מעלות צלזיוס
- סְחַרחַר
- כאב בשרירים, מפרקים ועצמות
- כאב מאחורי העיניים
- פריחה או כתמים אדומים המתפשטים על העור
- בחילה והקאה
- דימום קל בחניכיים או באף
לא כולם חווים את כל התסמינים המפורטים לעיל. לחלק מהאנשים יש רק כמה תסמינים.
האם קדחת דנגי יכולה להיות חמורה?
קדחת דנגי קלה יכולה להתקדם לדנגי קשה. אם זה התקדם לקדחת דנגי חמורה, עלולים להתרחש סיבוכים שונים. קדחת דנגי עלולה לפגוע באיברים, כגון הריאות, הכבד והלב. לחץ הדם יכול לרדת לרמות מסוכנות ויכול לגרום להלם, במקרים מסוימים אפילו למוות. לכן, אם התסמינים החלו להופיע, יש לפנות לרופא לפני שהמחלה מתחילה להתפתח לכיוון מסוכן.
מהו מחזור קדחת הדנגי?
לאחר שאדם ננשך על ידי יתוש דנגי, האדם לא יראה מיד סימפטומים של קדחת דנגי. בדרך כלל 4-7 ימים לאחר שננשך על ידי יתוש דנגי, אז יתחילו להופיע תסמינים. פרק זמן זה נקרא תקופת הדגירה. לאחר תקופת הדגירה, מחזור הדנגי מחולק לשלושה שלבים הנמשכים כ-10 ימים, כלומר:
- שלב חום. שלב זה מתחיל עם הופעת תסמינים של קדחת דנגי, כגון חום גבוה מעל 40 מעלות צלזיוס, סחרחורת, בחילות, כתמים אדומים בעור, כאבים בשרירים ובמפרקים וכדומה. שלב זה נמשך בדרך כלל 2-7 ימים.
- שלב קריטי. לא כל מי שחולה בקדחת דנגי עובר את השלב הזה. שלב זה מאופיין בירידה בטמפרטורת הגוף של פחות מ-38 מעלות צלזיוס, בדרך כלל החל מהיום ה-4 לחום ועד היום ה-7. בשלב הקריטי ישנה עלייה בחדירות הנימים ובדליפת פלזמה. מצב זה עלול לגרום לכאבים עזים בבטן עקב הצטברות נוזלים. בשלב קריטי זה, הקאות יכולות להתרחש יותר מ-3 פעמים ביום, חולשת גוף ודימום ברקמת הרירית.
- שלב ההתאוששות. שלב זה מתחיל כאשר אדם עובר בהצלחה את השלב הקריטי. שלב ההחלמה מתרחש כאשר יש ספיגה הדרגתית של נוזל חוץ-וסקולרי. שלב זה נמשך בדרך כלל 2 עד 3 ימים. שלב ההחלמה מאופיין במצב גוף טוב יותר ובמצב המודינמי יציב. יש אנשים שחווים גירוד וקצב לב נמוך (ברדיקרדיה). לחלקם יש גם פריחה, בצורת כתמים אדומים עם או בלי בליטה של העור, שבעקבותיה מתקלף העור.
אילו מזונות טובים לאנשים עם קדחת דנגי?
אנשים רבים מביאים פירות גויאבה או מיץ גויאבה כאשר הם מבקרים קרובי משפחה הסובלים מקדחת דנגי. אבל בעצם אילו מזונות יכולים לעזור לתהליך הריפוי של קדחת הדנגי? אלה כמה מהמזונות המומלצים:
- בחרו מזונות שקל לבלוע ולעיכול, כמו מזון מבושל. כאשר החום גבוה, הפה הופך לא נוח אם אוכלים משהו ולכן רצוי לאכול מזונות שקל לבלוע, כמו דייסה או מזונות רכים אחרים. והימנע ממזונות מטוגנים ושמנוניים כי מזונות אלו קשים לעיכול.
- תן פירות המכילים הרבה ויטמין C, כמו תותים, גויאבה, קיווי, פפאיה, תפוזים ואחרים. כי ויטמין C עוזר לגוף לייצר לימפוציטים ובכך מחזק את המערכת החיסונית.
- שתו הרבה מים כדי למנוע התייבשות עקב נוזלים שיוצאים מהקאות וחום גבוה. מי קוקוס טובים לצריכה מכיוון שהם מכילים הרבה אלקטרוליטים ומינרלים. בנוסף, ניתן לצרוך גם מיצי פירות העשירים בוויטמין C.
- תן מי ג'ינג'ר חמים. מי ג'ינג'ר חמים יכולים להעניק כוח לגוף ולהפחית את השפעת הבחילות המורגשות לרוב על ידי חולי קדחת דנגי.
כיצד למנוע קדחת דנגי?
דרך יעילה לדכא מקרי דנגי היא צמצום בית הגידול של יתושי קדחת הדנגי. באינדונזיה עצמה, קיימת תוכנית להדברת יתושי קדחת הדנגי הידועה בשם חיסול קיני היתושים (PSN). יש בו שלוש פעילויות שמטרתן לצמצם את קיני היתושים, כלומר:
- ניקוז, כלומר ניקיון מקומות המשמשים לרוב כמאגרי מים כמו אמבטיות, דליים מלאים במים, מאגרי מי שתייה, מאגרי מים במקררים ועוד מקומות שיש בהם מים עומדים.
- סגירה, כלומר סגירה הדוקה של מאגרי מים כגון אמבטיות, דליים מלאים במים, תופי מים, מגדלי מים וכדומה.
- שימוש חוזר או מיחזור מוצרים משומשים שיש להם פוטנציאל להפוך למקומות רבייה ליתושים קדחת הדנגי.
מלבד זאת, כמה דרכים אחרות למנוע עקיצות יתושים הן:
- התקן רשתות נגד יתושים על המיטה שלך, במיוחד עבור תינוקות וילדים צעירים.
- לבשו בגדים מכוסים מספיק כך שהעור שלכם מוגן מפני עקיצות יתושים.
- להשתמש תַחלִיב דוחה יתושים.
להילחם ביחד ב-COVID-19!
עקבו אחר המידע והסיפורים העדכניים ביותר של לוחמי COVID-19 סביבנו. בואו להצטרף לקהילה עכשיו!
