אסור לאמא לפספס מתן חלב לקטנה. חלב מסייע למילוי ויטמינים ומינרלים בגוף. ישנם מוצרי חלב שונים בשוק, החל מחלבון חלב פרה ועד סויה. שניהם בריאים, אבל יש הבדלים שאתה צריך לדעת על חלב פרה וחלב סויה.
דע את ההבדל בתכולת החלבון של חלב פרה וחלב סויה
לחלב יש תפקיד חשוב במילוי התזונה של הקטן. כשהיה תינוק, החלב הושג ישירות דרך חלב אם (ASI). כשהתינוק גדל כשהוא מגיע לגיל שנה, כבר ניתן לתת לו חלב פורמולת פרה או פורמולת סויה כדי לתמוך בצריכתו התזונתית במידת הצורך.
אז מה ההבדל בין חלבון חלב פרה לחלב סויה?
תכולת חלבון חלב פרה
בעיקרון, בחלב זה נעשה שימוש בחומרי גלם של חלב פרה המעובדים כך שהוא מכיל את כל אבות המזון כולל חלבון מהחי מפרות. אנשים רבים החל ממבוגרים וילדים צורכים חלב פרה.
רכיבי ההזנה השונים הכלולים בחלב פרה מסייעים להתאמה התזונתית של הקטנה, כך שהוא יכול לעזור לייעל את צמיחתו והתפתחותם.
בחלב פרה יש שני חלבונים עיקריים שניתן לראות כדלקמן.
קזאין
קזאין הוא חלבון שנמצא בחלב פרה. לתוכן זה תפקיד חשוב בתמיכה ביכולתו של הגוף להוריד את רמות הכולסטרול בדם, להגן על הגוף מפני סרטן בעתיד, ולהגן על השיניים מפני סכנת חורים.
חלבון מי גבינה
חלבון מי גבינה המצוי בחלב פרה תומך גם בגדילת ילדים. חלבון מי גבינה עשיר בחומצות אמינו, כגון לאוצין, איזולאוצין, ולין. חלבון מי גבינה יכול לספק יתרונות לייצוב לחץ הדם ותמיכה במצב הרוח של הילד. חלבון זה תומך גם בהתפתחות השרירים בילדים.
חלבון חלב סויה
חלב סויה רגיל, המכיל חלבון ושומן צמחי, מכיל פחות שומן מחלב פרה.
בנוסף, תכולת השומן בחלב מן הצומח נמוכה מחלב מן החי. מבוסס על מחקרים השוואה בין פרמטרים תזונתיים וכימיים של חלב סויה וחלב פרה כאמור, בחלב פרה יש כמעט פי שניים תכולת שומן וחומצות שומן מחלב סויה.
עם זאת, לילדים שעדיין נמצאים בשלב של גדילה והתפתחות, מתאים יותר להיעזר במתן חלב פורמולה סויה. תכולת חלב פורמולת סויה הותאמה לצרכים התזונתיים של ילדים.
חלב פורמולת סויה בעל תוכן לא פחות טוב עם פורמולת פרה בתמיכה בגדילה והתפתחות של ילדים. פורמולת הסויה מכילה חלבון צמחי כולל תשע חומצות אמינו חיוניות שיכולות לתמוך בגדילה ובהתפתחות של הילד הקטן שלך.
חומצות האמינו החיוניות בפורמולת סויה דומות לאלו של חלב פרה, שיש להן גם יתרונות בחיזוק המערכת החיסונית של הילד הקטן שלך.
בנוסף, פורמולת סויה מועשרת באינולין פרוקטו אוליגוסכריד (FOS), שימושית כסיב פרה-ביוטי. מבוסס על כתב העת הבריטי לתזונה , FOS אינולין הוא פרה-ביוטיקה שיכול לשמור על עיכול חלק של הילד הקטן שלך. בנוסף, זה גם יכול לשמור על בריאות החיידקים הטובים במעיים. כפי ש ביפידובקטריה . מערכת עיכול בריאה עוזרת לילדים לעשות צרכים בצורה חלקה, ובכך נמנעת עצירות.
לילדים בני שנה, אמהות יכולות לספק פורמולת סויה שנוסחה כדי להשלים את הצרכים התזונתיים של ילדים. יאללה, למדו עוד על רכיבי התזונה הכלולים בפורמולת סויה.
הכירו את התוכן בידוד חלבון סויה בפורמולת סויה
בניגוד לחלב סויה רגיל המכיל מים, סויה וסוכר, פורמולת הסויה מועשרת במגוון רכיבי תזונה נוספים. באופן מלא יותר, יש פורמולת סויה המכילה שמן דגים, אומגה 3 ו-6. מרכיבים אלו יכולים לתמוך בפיתוח המוח של הקטן שלכם בעידוד כוח החשיבה במהלך תקופת הלמידה שלהם. קיימת גם פורמולת סויה שתוכננה במיוחד המכילה סיבים רבים ואינולין פרה-ביוטי FOS (פרוקטו אוליגוסכרידים) למיטוב בריאות הקיבה של הילד.
חלב פורמולת סויה מכיל חלבון סויה איזולט המועשר בחומרים מזינים כדי להשלים את הצרכים התזונתיים של ילדים. פורמולת הסויה הותאמה כדי שיהיה קל לעיכול בבטן הילד. תכולת חומצות אמינו חיוניות מועשרת תומכת בצמיחה והתפתחות.
ביומן רפואת ילדים שנערך על ידי אנדרס וצוות המחקר, אמר שלצריכה של פורמולת סויה הייתה השפעה התפתחותית זהה לפורמולה של פרה. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים גם קובעת שפורמולת סויה היא גם יעילה ובטוחה לצריכה על ידי ילדים.
בנוסף, יחד עם הוויטמינים והמינרלים הכלולים בפורמולת הסויה, הוא מסוגל לתמוך בצמיחה האופטימלית של הקטן הגדול. דרך התכולה התזונתית המלאה בפורמולת הסויה והצריכה התזונתית היומית, היא בהחלט יכולה לעזור לשפר את האינטליגנציה הקוגניטיבית וגם את בריאותו של הקטן.
מתי צריך לתת לקטן שלך פורמולת סויה?
באופן כללי, יש מגוון פורמולות סויה שמתגבשות בהתאם לגיל הילד. אמהות יכולות לספק פורמולת סויה המתאימה לגילה ומצוידת בתזונה מלאה כדי לעזור לעמוד בהתאמה התזונתית של הילד הקטן שלה. ליתר דיוק, עליך להתייעץ תחילה עם רופא הילדים שלך.
אין צורך לדאוג, לפורמולת סויה יש את אותו טוב כמו לפורמולת פרה בהשלמה לצרכים התזונתיים שלה. גם התוכן של פורמולת הסויה אינו נחות מפורמולת הפרה, מכיוון שהיא תוכננה במיוחד עם תזונה מלאה כדי לתמוך בגדילה ובהתפתחות של הקטן שלך.
פורמולת סויה יכולה להוות אלטרנטיבה גם לילדים הסובלים מאלרגיה לחלב פרה עם תסמינים קלים עד בינוניים. תסמינים של אלרגיה לחלב פרה המתעוררים, כולל קוליק, קשיי נשימה, עיניים דומעות ואחרים. אם אתה מוצא סימפטומים של אלרגיה לחלב פרה אצל הקטן שלך, עדיף להתייעץ עם רופא לפני שתחליט לעבור לפורמולת סויה.
עם זאת, פורמולת סויה יכולה להיצרך על ידי כל אחד. לא מוגבל לילדים עם אלרגיה לחלב פרה. אם ילדכם גדל במשפחה עם תזונה צמחונית או מבוסס צמחים , חלב פורמולת סויה מתאים להינתן כהגשמה תזונתית במהלך גדילתו והתפתחותו. חלב פורמולת סויה יכול להיות אופציה גם לילדים שלא אוהבים את הטעם של חלב פורמולה פרה. כך, ניתן לעזור בצורה מיטבית לצריכה התזונתית של הקטן שלך באמצעות פורמולת הסויה.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
