חלבון מי גבינה הוא צורה של נגזרת חלבון שידועה כשימושית מאוד בבניית שריר. אבל לא רק זה, צריכה תזונתית זו מועילה מאוד לגדילה של ילדים. מה הם חלק מהם? בדוק את הביקורות הבאות.
מהם היתרונות של חלבון מי גבינה על פני סוגים אחרים של חלבון?
סוגי החלבון שניתן למצוא בחלב הם מי גבינה וקזאין. שניהם יכולים לעזור לייעל את הצמיחה אצל ילדים.
עם זאת, בהשוואה לקזאין, לפי כתב עת שפורסם על ידי המחלקה לתזונה אנושית, אוניברסיטת קופנהגן, דנמרק, לחלבון מי גבינה יש איכות טובה יותר.
חלבון מי גבינה נספג בקלות ובמהירות בגוף, כך שהוא יכול להגדיל את חומצות האמינו בגוף במהירות. מבין חומצות האמינו השונות המצויות בחלבון מי גבינה, אחת מהן היא לאוצין החשובה לצמיחת השריר.
חלבון מי גבינה יכול לעזור בחיזוק המערכת החיסונית של ילדכם
חלבון נחוץ לילדך כדי לתמוך בגדילה והתפתחות. כדי שגדילת הילדים לא תופרע עקב מחלה או מצבים בריאותיים אחרים, מערכת החיסון חייבת להיות תמיד במצב עליון.
אחד היתרונות של חלבון מי גבינה הוא שמירה על סיבולת או סיוע למערכת החיסון לפעול כראוי. מחקר מבית החולים לילדים במונטריאול, קנדה, קובע שחלבון מי גבינה יכול לעזור לגוף לשמור על תפקוד מערכת החיסון, שאחד מהם הוא להפחית את התגובה לאסטמה אטופית.
בנוסף, בכתבי עת שפורסמו על ידי ארה"ב. המועצה לייצוא חלב זכאי חלבון מי גבינה וחסינות , חלבון מי גבינה מכיל לפחות פי ארבעה חומצות אמינו מאשר סוגים אחרים של חלבון. לכן, עם תכונותיו הנספגות בקלות בגוף, חלבון זה יכול לתמוך בביצועי מערכת החיסון. דרך אחת היא לעזור להגביר את היווצרות הגלוטמין שהוא חלק חשוב מתהליך תפקוד מערכת החיסון.
בהשוואה לחלבונים אחרים, לחלבון מי גבינה יש יכולת ייחודית לייעל את תפקוד מערכת החיסון.
חלבון מי גבינה משפיע על תפקוד מערכת החיסון על ידי הגברת ייצור הגלוטתיון (GSH). GSH הוא מרכזי במערכת נוגדת החמצון של הגוף, המווסתת היבטים שונים של תפקוד מערכת החיסון.
כאשר המערכת החיסונית של הילד פועלת בצורה תקינה, הגוף יכול להילחם בחומרים מחוללי מחלות שונים כגון חיידקים, וירוסים וטפילים החודרים לגופו של הילד.
חלבון מי גבינה מקדם צמיחה גופנית של ילדים
לחלבון מי גבינה יש גם פוטנציאל להגדיל את מסת השריר אצל ילדים. עם צמיחת שרירים מקסימלית, התפתחות הגוף של הקטן שלך תהיה בריאה ומאוזנת יותר.
כתב עת שפורסם על ידי כתב העת לתזונה תאר כמה מהיתרונות של חלבון מי גבינה. כתב העת קובע כי מתן חלבון מי גבינה לילדים יכול לשפר את איכות החלבון כך שיהיה לו פוטנציאל לעזור להשיק את חילוף החומרים בגוף.
עזור להתגבר או להחלים ילדים הסובלים מתת תזונה
חלבון מי גבינה הוכח כמסייע להתגבר על חוסרים תזונתיים בילדים. זה נותח בשני מחקרים מדעיים.
המחקר הראשון פורסם במאמר מדעי שפורסם על ידי תזונת אמהות וילדים . המאמר הגיע למסקנה שחלבון מי גבינה מהווה תחליף יעיל לתוספת חלב רגיל (חלב פרה או סוגים אחרים) בטיפול בתת תזונה חריפה חמורה. החלבון הזה הוכח כמסייע בשיקום משקלם של הילדים במחקר.
המחקר השני ניתח את היתרונות של חלבון מי גבינה בהשפעתו על תת תזונה חריפה בינונית. מחקרים שפורסמו על ידי כתב העת האמריקאי לתזונה קלינית מחקר זה מצא שילדים שקיבלו חלבון מי גבינה חוו התאוששות גבוהה יותר וגדילה מוגברת מאשר ילדים שקיבלו חלבון סויה.
עם היתרונות שלו בטיפול בתת תזונה, חלבון מי גבינה יכול לעזור לעמוד בצריכה התזונתית היומית של ילד אם ניתן את הכמות או המינון הנכון.
חלבון מי גבינה יכול לסייע בחיזוק מערכת החיסון של הילד במניעת מחלות שונות. בנוסף, חלבון זה יכול גם לייעל את הצמיחה של ילדים ואף יכול לעזור להתגבר על תת תזונה.
הודות לתכונותיו הנספגות בקלות בגוף, חלבון מי גבינה טוב לילדים כדי לספק את צרכי החלבון היומיומיים שלהם. ניתן לבחור חלב המכיל חלבון מי גבינה במיוחד לילדים על מנת שמערכת החיסון שלהם תישמר ומוגנת מפני סוגים שונים של מחלות.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
