אלימות בין ציפורי אהבה לא מתרחשת רק במשק הבית. למרות שממרר לשמוע, מעשי אלימות בדייטים הם כבר לא תופעה חדשה במדינה הזו. רוב זה נובע מקנאה עיוורת ורכושנות חסרת בסיס, ואז יש סטירות וגשם של קללות. ייתכן גם שאלימות בדייטים יכולה להסתיים באונס.
למרות שמערכות יחסים היכרויות אינן מחויבות בחוק הרשמי, אין זה אומר שאנו יכולים לסבול מעשי אלימות בהם. הנה מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע אלימות בדייטים.
המפתח למניעת אלימות בדייטים נמצא בתוכך
1. דעו והבינו שאלימות עלולה להתרחש במהלך היכרויות
למעשה, אנשים רבים חווים אלימות בדייטים, אך לא כולם מבינים שהם למעשה קורבנות. יש מספר דברים שעומדים בבסיס זה. רוב האנשים בוחרים בכך nrimo רק יחס קשה לחברה שלו מחשש לאבד, או להרגיש בטוח יכול לשנות את "ההרגלים והמזג הרעים" שלו לטובה.
רבים גם לא מבינים שהם קורבנות של מערכות יחסים פוגעניות כי הם בעצם לא יודעים שמעשי אלימות יכולים להתרחש בזמן חיזור. ישנן צורות רבות של אלימות שעלולות להתרחש, החל מאלימות פיזית, מילולית, רגשית ועד אלימות מינית. אלימות יכולה לקרות לכל אחד, בכל מקום. למעשה, רוב מקרי האלימות במשפחה מבוצעים על ידי אנשים הקרובים ביותר לקורבן.
- אלימות פיזית, למשל בעיטה, דחיפה, סטירה, אגרוף, משיכה בכוח, אחיזה, מכה ואפילו איום בשימוש בנשק חד.
- התעללות רגשית, למשל הערכה עצמית משפילה, שימוש בכינויים מביכים, השפלה, צעקות, לעג, מניפולציות, השפלתך בפומבי, הכתמה, הערות משפילות, מתן כללים לא הגיוניים ומגבילים, הגבלת מערכות היחסים שלך עם אנשים אחרים, כדי להראות עמדות רכושניות. .
- אלימות מינית, למשל כפייה/איומים לקיים יחסי מין, הטרדה מינית, סחיטה כדי לקבל תמונות חושניות, הפצת תמונות חושניות ועוד רבות אחרות.
2. הכירו את הסימנים המוקדמים של אלימות בדייטים
לא רק שאתה צריך להכיר את צורות האלימות, אתה גם צריך לזהות את הסימנים המוקדמים של אלימות בזוגיות. כך תהיו ערניים יותר. להלן הסימנים:
- זוג נראה מאוד אגרסיבי
- בן הזוג שלך לא יכול לשלוט ברגשות שלו, אפילו כשהוא מבלה איתך
- בן הזוג שלך מראה שינויים מהירים במצב הרוח, למשל לפני שהוא כעס עליך ואז הפך מיד להיות אדיב וסופר רומנטי.
- נוטה לכפות ולתמרן אותך לעשות כל מה שהוא רוצה.
3. מצא מישהו לדבר איתו שאתה יכול לסמוך עליו
אם יש בעיות או דברים שחוסמים אותך, אל תהסס למצוא עם מי לדבר. אם אתה והשותף שלך נמצאים בצרות או רבים על משהו, אל תהססו לספר למישהו שאתם סומכים עליו.
הקשבה לדעות של אנשים מבחוץ תעניק לך נקודת מבט רעננה על הפתרון שאתה מחפש. השיתוף גם מאפשר לך לשתף את הרגשות שלך ולא לשמור אותם לעצמך. בנוסף, יהיו אנשים אחרים שיודעים את מצב האהבה שלך באותו זמן. אז אם יום אחד יקרה משהו בלתי צפוי, אתה יכול לסמוך על האדם הזה כעזרה ראשונה.
4. במידת הצורך קח את בן/בת הזוג שלך לפסיכולוג
במקרים מסוימים, ניתן להתגבר על נטיות אלימות על ידי התייעצות עם יועץ מקצועי. הסיבה היא שהנטיות הפוגעניות של החבר עשויות לנבוע מטראומת ילדות. אם אתה רוצה להישאר רציני במערכת היחסים שלך איתו, אתה יכול לבקש מבן הזוג שלך ללכת לפסיכולוג כדי לתקן את התנהגותו הפוגענית.
כמובן שזה לא תמיד קל לעשות. אתה צריך להיות זהיר כשאתה מזמין את החבר שלך. אולי, אתה יכול גם לבקש ממשפחתו או מחבריו הקרובים ביותר לשכנע אותו. אבל זה כמובן לא חל על כל המקרים.
מתי לצאת מהקשר המסוכן הזה?
אם אתה חושד או אפילו חווית אחת או יותר מצורות האלימות הנ"ל, וניסית דרכים שונות לבקש ממנו להפסיק אך ללא הועיל, עליך לסיים את הקשר מיד לפני שיהיה מאוחר מדי.
למרות שזה נשמע כמו הדבר המובן מאליו לעשות, קורבנות רבים אינם מבינים שמגיע להם שיתייחסו אליהם בכבוד, ולכן אינם תובעים את זכויותיהם.
כמו כן, שקול מה אתה מוכן לעשות עבורו? מה ממש לא היית עושה? הקפד להתאים בקשה זו לרווחתך האישית ולעקרונותיך.
אל תסכים לעשות דברים פשוטים כדי לשמור על השקט או להציל מערכת יחסים מסוכנת. במיוחד אם עמוק בפנים אתה כבר יודע שזה לא מתאים לך.
אם אתה חושב שאתה או מישהו קרוב אליך עלולים להיות קורבן לאלימות בזוגיות, התקשר למוקד התלונות Komnas Perempuan בטלפון +62-21-3903963; מספר חירום של המשטרה 110; יַחַס (סולידריות בפעולה למען נפגעי אלימות נגד ילדים ונשים) בטלפון (021) 319-069-33; LBH APIK בטלפון (021) 877-972-89; או ליצור קשר מרכז משברים משולב – RSCM בטלפון (021) 361-2261.
