רוב האנשים החולים, עדיין רוצים לצום בחודש הרמדאן, למרות שמחלתם היא מחלה כרונית, כמו מחלת לב. אז האם אנשים עם מחלת לב יכולים לצום במהלך הרמדאן?
מהי ההשפעה של צום על אנשים עם מחלות לב?
ישנם מחקרים שונים העוסקים בקשר בין מחלות לב לצום. עם זאת, עד כה לא היה מחקר שקובע או מוצא את ההשפעות השליליות שחווים חולים עם מחלת לב בצום.
אחד מהם מתואר במחקר שנערך במשך 10 שנים בקטאר, ערב הסעודית. מחקר זה מזמין לא פחות מ-2160 חולים שחווים אי ספיקת לב אשר לאחר מכן שמים לב למצבם הגופני במהלך הצום. יתר על כן, תוצאות המחקר קבעו כי לצום לא הייתה השפעה רעה על תפקוד הלב או על בריאותם של איברים אחרים.
היתרונות של צום לאנשים עם מחלות לב
מסתבר שצום דווקא מועיל לאנשים הסובלים ממחלות לב. במספר מחקרים נמצא כי חלה עלייה ברמות הכולסטרול הטוב ב-30-40% באנשים עם מחלות לב. זה יכול לשפר את רמות השומן הכוללות של המטופל והסיכון לסיבוכים אינו גבוה מדי. לא רק זה, דווח גם שכמעט כל המצב התזונתי של חולי מחלות לב השתנה לנורמה.
ההשפעה הטובה הזו מתרחשת מכיוון שבמהלך חודש הרמדאן אנשים עם מחלת לב חווים שינויים בתזונה שלהם. הם מסוגלים לשלוט טוב יותר על הצריכה הנכנסת לגוף ולווסת את המנות ואת לוחות הזמנים של הארוחות מדי יום, ולכן יש לקוות שחולים במחלות לב יוכלו להמשיך באורח חייהם בצום, למרות שחלף את חודש הרמדאן.
אז האם אנשים עם מחלת לב יכולים לצום?
למרות שדווח כי צום אינו גורם לתופעות לוואי רעות לחולים במחלת לב, זה עדיין תלוי במצב הגופני של כל חולה. חולים שיש להם מצב לב חלש מאוד, עדיף לא לצום.
לכן, לפני שמחליטים אם אנשים עם מחלת לב יכולים לצום או לא, תחילה עליך לבדוק ולדון בכך עם הרופא שלך. הרופא ישקול אם עדיף לך לצום או לא.
בינתיים, עבור חולים שיש להם היסטוריה של מחלת לב אך לחץ דם תקין ותמיד נשלטים היטב, הרופאים בדרך כלל מאפשרים לך לצום במהלך הרמדאן. עם זאת, אל תשכח את התרופות שיש ליטול גם אם אתה בצום. ייתכן שיהיה עליך להתאים מחדש את לוח הזמנים של התרופות שלך.
מדריך לצום בטוח לאנשים עם מחלות לב
אנשים עם מחלת לב יכולים לצום, בתנאי שתשימו לב היטב לגודל המנות ולבחירת המזון. בנוסף לביצוע צווים דתיים, אחת המטרות העיקריות של חולי לב בצום היא להפחית את כמות השומן הכולל בדמם ולנרמל את משקלם.
לכן, האוכל לשבירת הצום ותפריט הארוחות לא צריכים להיות שרירותיים. הימנע ממזונות מטוגנים או שומניים אחרים. בנוסף, עדיף גם אם לפני הצום תיפגש עם תזונאי וקרדיולוג שמטפל בך.
