משחק HP בזמן עשיית צרכים מגביר את הסיכון לטחורים |

WL (HP) קשורה קשר הדוק לחיים שלך. לאן שלא תלכו, תמיד תישאו אותו איתכם, גם כאשר תצטרכו לעשות צרכים בשירותים. עם זאת, האם ידעת שההרגל לשחק בטלפונים סלולריים בזמן עשיית צרכים עלול לסכן אותך לטחורים?

משחק HP בזמן עשיית צרכים מגביר את הסיכון לטחורים

לרוב האנשים יימאס לבזבז זמן בלי לעשות כלום. כך גם כשצריך לעשות צרכים (BAB). זו הסיבה שאנשים רבים מביאים בכוונה עיתונים, קומיקס או טלפונים סלולריים כדי להסיח את הדעת מהשעמום בעת עשיית צרכים.

אפשר לומר, גאדג'טים הם כלים מעשיים. לא רק לספק קריאה או חדשות, אתה יכול גם ליהנות מסרטונים ומשחקים במכשיר.

טחורים (טחורים) הם ורידים נפוחים בפי הטבעת. ישנם גורמים שונים לטחורים, אחד מהם הוא לחץ מוגזם על הוורידים בפי הטבעת.

החל מהרגל לשבת יותר מדי זמן, לדחוף חזק מדי בגלל עצירות תכופה, להרגל לשחק בטלפונים סלולריים תוך כדי עשיית צרכים, שניהם בסיכון לגרום לך לקבל טחורים.

מצוטט מהעמוד Healthline, מנתח המעי הגס (מעי), Dr. קארן זגיאן טוענת, "למעשה, זה לא משחק עם טלפונים סלולריים בזמן יציאות שגורם לטחורים, אבל ישיבה ממושכת על האסלה היא הסיבה".

כשאתה משחק בטלפון הסלולרי שלך, אתה נעשה 'יותר נוח' בחדר האמבטיה. זה גם גורם לך לשבת יותר זמן על האסלה. אם נעשה לעתים קרובות, הרגל זה יגביר את הלחץ על כלי הדם סביב פי הטבעת.

זרימת הדם לא תזרום בצורה חלקה. כתוצאה מכך, דם יצטבר ויגרום לנפיחות, כאב, גירוד ודימום כאשר הצואה עוברת.

לא רק טחורים, משחק HP בזמן עשיית צרכים יכול גם לגרום לכך

בשנת 2017 פורסם מחקר בכתב העת נֶבֶט מצאו שטלפונים סלולריים או טלפונים סלולריים יכולים להכיל חיידקי E. coli וחיידקים אחרים.

למעשה, חיידקים אלו נמצאים במעי האנושי. עם זאת, סוגים מסוימים של חיידקים אלה עלולים לגרום לבעיות בריאותיות, כגון צרבת, התכווצויות ושלשולים.

אם הסלולרי, שעלול להיות במצב מלוכלך או לנקות אותו לעיתים רחוקות, יובא לשירותים, החשיפה לחיידקים תגבר. לכן, לא רק הסיכון לטחורים יגדל, אלא גם בעיות בריאות אחרות מאיימות.

כדי להימנע מסיכונים בריאותיים, כגון טחורים, הימנעו ממשחק בטלפונים סלולריים בזמן עשיית צרכים. כך גם נמנעים במקביל מחשיפה לחיידקים המזיקים לבריאות מלהיכנס לגוף.

שימו לב גם לחלק מההרגלים שלהלן כדי לא לגרום לבעיות בריאותיות.

1. השתמש בשירותים כאשר אתה באמת צריך את זה

יש אנשים שיחכו בשירותים בזמן שהם משחקים בטלפונים הסלולריים שלהם בזמן שהם עושים את שגרת המעיים שלהם. עם זאת, אם הרצון לא מגיע, עשו פעילויות אחרות.

אל תשב רק ממתין על האסלה כי זה יכול ליצור לחץ גדול על הוורידים בפי הטבעת. כאשר אתה יושב על האסלה במשך 10 דקות או מתאמץ יותר מדי כדי לבצע יציאות, אתה עלול להיות עצירות.

כדי להתגבר על בעיית העצירות, הקדישו זמן לגוף שלכם לצאת לטיול או לאכול מזונות עשירים בסיבים לעיכול כדי להקל על יציאות כך שהצואה תיפלט בקלות.

2. שטפו ידיים לאחר השימוש בשירותים

בנוסף להפסקת ההרגל לנגן בטלפונים סלולריים בזמן עשיית הצרכים כדי להימנע מבעיות בריאות, כמו טחורים, אתם נדרשים גם לשטוף ידיים כראוי לאחר השימוש בשירותים.

זכרו שהידיים שלכם נחשפות בקלות לחיידקים שונים שחיים בשירותים. אז, לא רק להרטיב את הידיים.

אתה צריך לשפשף את הידיים עם סבון עד בין האצבעות. יש לשטוף היטב במים זורמים ולנגב את הידיים עם טישו או מגבת יבשה.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found