האם אתה יכול לקבל שוב חבר מיד גם אם זה עתה נפרדת?

להיפרד זה קורע לב. עם זאת, עבור אנשים מסוימים, לעבור את ימי החזרה בעצמם עשוי להיות מייסר אפילו יותר. מסיבה זו, לעתים קרובות הבחירה למצוא חבר חדש עוברת בראשך כפתרון. אבל בעצם, האם זה בסדר להתחיל מערכת יחסים מיד כשרק נפרדתם?

האם אוכל למצוא חבר חדש מיד לאחר פרידה?

למעשה אין שום דבר שאוסר עליך לקבל מיד שוב חברה לאחר הפרידה. אבל השאלה היא מה המטרה שלך לעשות את זה? כפורקן לבדידות או שזה בגלל שאת מוכנה להתחיל שוב מערכת יחסים? זה מה שאתה צריך לשאול את עצמך אז.

Chamin Ajjan, מטפל מיני מארצות הברית, הצהיר שדייטים במטרה למצוא בן זוג חדש מבלי לפתור תחילה רגשות עבר מראה את הצד האנוכי בעצמך.

הסיבה לכך היא שכאשר אתה מחליט שיהיה לך חבר נוסף, אבל הרגשות שלך לא נגמרו, אתה הופך את בן הזוג החדש שלך לקורבן מבלי שהוא יידע.

כשרק נפרדתם, לא מן הנמנע שכל הזיכרונות של המאהב לשעבר שלכם עדיין מאוד קשורים ללב שלכם. אם זה המקרה, למה אתה מחפש חבר חדש? מה הטעם שתהיה לך שוב חברה? אל תקריב אנשים אחרים אם המטרה היא רק למלא את החלל בלב שלך לאחר הפרידה מהאקס שלך.

אם אתה עדיין מרגיש פגוע, עדיין אובססיבי לגבי האקס שלך, או מבולבל לגבי מה לא בסדר בתוכך שהוביל לפרידה, זה סימן שאתה לא מוכן להתחיל מערכת יחסים חדשה.

אתה צריך זמן להתאושש ממערכות יחסים קודמות. בדרך כלל, האם זה נמשך או לא תלוי בגורמים רבים, החל מחומרת הקשר ועד לסיבת הפרידה עצמה. בשביל זה, אתה לא צריך לחפש מיד מישהו כשרק נפרדת.

תן הפסקה לפני שמתחילים מערכת יחסים חדשה

במקום עסוק בחיפוש אחר חבר חדש, עדיף לתת לעצמך זמן לחשוב ולהתבונן פנימה. לפי דר. פולט שרמן, פסיכולוגית בניו יורק, קובעת שהדבר שצריך לעשות כשרק נפרדת הוא להתבונן בעצמך על ידי למידה מהעבר.

אתה צריך לברר, בערך מה היה לא בסדר איתך ועם מערכת היחסים שלך אתמול. לאחר מכן, השתמשו בזה כשיעור שתוכלו להשתמש בו מאוחר יותר כהוראה במערכת יחסים חדשה.

תבכה אם אתה רוצה להביע עצב. תהנה מהתהליך כי בשלב זה תמצא הרבה לקחים חשובים שניתן לקחת ולשפר לעתיד.

ברגע שאתה מבין שכל הרגשות עם האקס שלך נגמרו לחלוטין, אז אתה יכול להתחיל לחפש תחליף. כך מערכת היחסים שתחיה עם אנשים חדשים היא לא רק פורקן. עם זאת, אתה כן רוצה ומוכן להתחיל מחדש.

זכרו, אל תמהרו להתחיל מערכת יחסים כשרק נפרדתם אם לא התאוששתם לגמרי. כי, אתה תוסיף מחשבות ובעיות למערכת היחסים החדשה רק אם היא לא נפתרה.