כוויות שמש היא מצב הנגרם מחשיפת יתר לקרני אולטרה סגול (UV). מצבי כוויות שמש הופכים את העור לקילוף, אדמומיות וכאב. כמה זמן לוקח לעור שנשרף בשמש להחלים?
כמה זמן לוקח להחלים מכווית שמש?
תסמינים של כוויות שמש מופיעים בדרך כלל תוך מספר שעות מחשיפה לשמש. עם זאת, נזק לעור עקב חשיפה לשמש ייראה לאחר 24 שעות.
נזק לעור ארוך טווח כגון סיכון מוגבר לסרטן העור צפוי להופיע לאחר שנים של חשיפה לשמש.
זמן הריפוי של כוויות שמש תלוי בחומרה. להלן חומרת העור שנשרף מהשמש והזמן המשוער להחלמה כפי שדווח על ידי האתר: Healthline .
- כוויות שמש קלות . עור שנחשף לאור השמש ייראה אדום וירגיש כואב, הזמן שלוקח להחלים הוא 3-5 ימים. העור שלך גם ייראה מתקלף בעוד מספר ימים. זהו סימן לכך שהעור שלך מחדש עור חדש.
- כוויות שמש בינוניות . ברמה זו, עור שנשרף בשמש ייראה אדום יותר וירגיש כואב יותר מכוויות שמש קלות. הזמן שלוקח להחלים הוא כשבוע. העור שלך יתקלף תוך כמה ימים.
- כוויות שמש חמורות . אם אתה חווה כוויות שמש בדרגה זו, עליך לפנות מיד לרופא או ללכת לבית חולים לקבלת טיפול וטיפול נאותים. עור שנשרף קשות ייראה אדום וכואב מאוד. אם אינך צריך להתאשפז, הרופא שלך ימליץ לך לנוח בבית עד שהפצע שלך ירפא. הזמן שלוקח להחלים מכוויה מהשמש ברמה זו הוא שבועיים.
אל תעשה זאת במהלך תהליך ההתאוששות
ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לטפל בעור שנשרף בשמש ולהאיץ את החלמתו, כמו מקלחת קרה, שימוש בקרם לחות לעור ללא ריח והימנעות מחשיפה לשמש.
למרות שהעור התחיל להתאושש, יש כמה דברים שכן הכי טוב להימנע כך שהדלקת של העור תתרפא לחלוטין. להלן הרשימה.
1. לבשו בגדים צמודים
לאחר כוויות שמש, תן לעור שלך "לנשום" על ידי הימנעות מלבישת בגדים צמודים מכיוון שתהליך הדלקת עדיין ממשיך.
לדברי דר. שרין אידריס, רופאת עור, אומרת שהגוף מנסה להגיב לטראומה על ידי הגברת זרימת הדם לאזור השרוף כדי להאיץ את ההחלמה.
מצב זה הופך את האזור לאדום, חם ומודלק. לבישת בגדים צמודים תגביר את התגובה הזו, ויגרום לעור להתנפח עוד יותר.
2. השתמש במוצרי ריח אלוורה
צמח האלוורה אכן מכיל חומרים אנטי דלקתיים ויש לו השפעה טובה על העור לאחר שנשרף מקרני אולטרה סגול (UV).
למרות זאת, שימוש במוצרי עור המכילים אלוורה עלול לגרום לגירוי להחמיר. אם בכל זאת רוצים להשתמש באלוורה, כדאי להשתמש מיד בצמח האלוורה לקירור העור.
3. שותים לעתים רחוקות
עליך לזכור תמיד לשתות מים כי זהו צורך חשוב בגוף.
"כאשר העור נשרף מקרני UV, זה לא רק כואב על פני השטח אלא גם הנוזל בעור נספג. אז, החלף את מאגרי הנוזלים האלה על ידי צריכת הרבה מים במשך כמה ימים לאחר מכן כֶּלֶף , אמר ד"ר. קית' לבלנק, רופא עור.
4. השתמשו בקוסמטיקה
למרות שעור פנים שנשרף בשמש נראה רע, לעולם אל תכסה אותו במוצרים קוסמטיים. הדרך המהירה ביותר לרפא עור שנשרף בשמש היא לתת לעור לנשום.
מוצרים קוסמטיים כגון ספוגי אבקה או מברשות לא נקיות יכולים גם הם להיות אמצעי לזיהום או תגובה אלרגית. אז, לזמן מה תן לעור להיראות כפי שהוא.
5. גירוד העור
כאשר העור מתחיל להתקלף, זה אומר שהוא מתחיל להחלים. אל תפריע לתהליך על ידי גירוד או שפשוף העור. הימנע גם ממוצרי פילינג המכילים רטינואידים, חומצה סליצילית או חומצה גליקולית.
תן לעור לקלף באופן טבעי. כל שעליך לעשות הוא למרוח מוצר לחות לעור שאינו מכיל ריח או תוספים אחרים.
