לראות את הקטן שלך עסוק בריצה פה ושם יחף לעתים קרובות עושה את ההורים עצבניים. כיצד ייתכן? הרחובות אינם בטוחים לחלוטין מכיוון שהם מלאים ב"מוקשים" של לכלוך, אבנים חדות ואפילו שברי זכוכיות שיש בהם סיכון גבוה לפציעת ילדים. למעשה, לילדים דווקא מומלץ יותר לאפשר להם לנוע בחופשיות ללא הנעלה כלל. ללא סנדלים או אפילו נעליים רכות.
למרות שחוששים, לתת לילדים ללכת יחפים יש יתרונות רבים. הנה הביקורת.
הליכה יחפה עוזרת לילדך ללכת בצורה יציבה
ילדים צעירים נוטים ללכת זקוף עם סנטריהם וראשיהם מוטים מעט כשהם הולכים יחפים. "מכיוון שכפות הרגליים שלהם נוגעות ישירות בקרקע, הם לא צריכים להסתכל למטה כל כך הרבה בזמן שהם הולכים, מה שבעצם גורם לזה meleng אז הוא איבד את שיווי המשקל ונפל", אמרה טרייסי ביירן, רופאת כף רגל.
לילדים יש בדרך כלל רגליים שטוחות. בירן המשיך, הליכה יחפה תחזק את השרירים והרצועות בכפות הרגליים של הילד ותיצור את קשת רגליו. הם לומדים ללכת ולאזן טוב יותר כאשר הם יכולים להשתמש בהונותיהם כדי לאחוז בקרקע. בסופו של דבר, זה ילמד את הילד לפתח יציבה והליכה טובים יותר.
ילדים הלומדים ללכת מקבלים מידע חושי חשוב מכפות הרגליים. בכפות הרגליים יש הכי הרבה נקודות עצביות מכל חלק אחר בגוף. לכן, הליכה יחפה תעזור להם ללכת מהר יותר.
הליכה יחפה גורמת לילדים לנוע בזריזות יותר
בהליכה לִדחוֹף ילדים מאומנים גם להיות מודעים יותר לסביבתם. כשאנחנו יחפים, אנחנו זריזים יותר לטפס, לבלום, להסתובב, להתאזן, לזהות בקלות חפצים חדים שהם צריכים להימנע מהם, ולהסתגל במהירות כאשר הקרקע זזה מתחת לרגלינו. בדיוק כמו כשאנחנו הולכים על שטח לא אחיד, או על כל אדמה מלבד בטון וריצוף. כתוצאה מכך, ילדים גדלים להיות זריזים יותר ועמידים יותר בפני פציעות, כגון מעידה.
הליכה יחפה מחזקת את עצמות הרגליים של הילדים
עצמות כף הרגל של תינוק עדיין רכות במרקם ולא יתקשות לגמרי עד לגיל 5 בערך, למרות שכפות רגליהם של ילדים יכולות להמשיך לגדול עד לגיל ההתבגרות. ובכן, "סגירת" הרגליים הרכות בנעליים נוקשות יכולה למנוע מהעצמות להתפתח כראוי.
"עצמות הילדים מאוד ניתנות לגיבוש ויכולות לשנות צורה מהר מאוד ובקלות", אומר פרד בומונט מהמכון לכירופודים ופודיאטרים. ברגע שזה קורה, אתה לא יכול להפוך את זה.
מחקר שפורסם בכתב העת לרפואת כף הרגל The Foot בשנת 2007 הראה ששינויים מבניים ותפקודיים בכף הרגל של ילד יכולים לנבוע מכך שכף הרגל נאלצת להסתגל לצורת וגודל נעל שאינם נותנים לכף הרגל הזדמנות לגדול באופן טבעי. וככל ש"גיל" הרגליים צעירות יותר, כך גדל הפוטנציאל לנזק קבוע.
ילדים הנועלים נעליים נוטים לשלפוחיות וטחב
נעלי ילדים צמודות ייצרו הזדמנויות למחלות עור הנגרמות על ידי חיידקים ופטריות מכיוון שאוויר לח וחוסר היגיינה יוצרים סביבה אידיאלית לצמיחת חיידקים ופטריות הגורמים לזיהומי עור כמו tinea versicolor, גזזת וגזזת.
בנוסף, נעלי ילדים הדוקות וסוליות קשות גורמות לרוב לשלפוחיות בכפות הרגליים של הילדים. למרבה הצער, ילדים שרק לומדים ללכת בדרך כלל גם לא מדברים שוטף. אז אולי אתה לא יודע למה הילד בוכה, כשלמעשה הנעליים שלו צמודות מדי או גורמות לשלפוחיות כשהוא הולך. הסוליות הקשות והנוקשות של הנעליים למעשה מקשות על ילדים ללכת כשהם רק מתחילים להתאמן מכיוון שכפות הרגליים שלהם מרגישות כבדות יותר, מה שגורם להם למעוד וליפול בקלות.
שביל ההליכה לא בהכרח גורם לילד לחלות בקלות, איך זה
לְהַרְגִיעַ. מתן אפשרות לילדים ללכת יחפים לא בהכרח מקל עליהם לחלות. העור של כף הרגל האנושית נועד כמגן כדי להדוף פתוגנים גורמי מחלות מלהיכנס לגוף. אחרי הכל, ילדים (אפילו מבוגרים) נוטים יותר לחלות או להעביר מחלות על ידי נגיעה בחפצים חיידקיים - כמו ידיות דלת, שירותים, אפילו צעצועים.
בנוסף, ילדים נוטים יותר להכניס את ידיהם, לא את רגליהם, לתוך הפה ולגעת בפניהם ובעיניהם, השערים העיקריים שדרכם מחלה או זיהום חודרים לרוב לגוף. אבל אתה צריך להיות זהיר במיוחד לגבי זיהומים של תולעי קרס שיכולים לחדור דרך כפות הרגליים וטטנוס אם רגל של ילד מחוררת על ידי חפץ חד. אז פשוט תן לילדים ללכת לִדחוֹף , אבל עדיין חייבים להיות במעקב, כן, גבירותיי ורבותיי.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
