אוננות או המכונה אוננות היא פעילות מינית על ידי גירוי עצמך, בין אם בעזרת כלים ובין אם לא. לא רק גברים, גם נשים עושות זאת. למרות שימושי, למעשה אוננות לעתים קרובות מדי היא לא תמיד טובה. הנה סימנים שאוננת לעתים קרובות מדי.
בדרך כלל, באיזו תדירות אדם מאונן?
לאחר הכניסה לגיל ההתבגרות, התפקוד המיני של האדם יהיה בוגר יותר. הוא מאופיין במחשבות מיניות, רצונות וגירוי מיני. כאשר מתעוררת תשוקה מינית זו, אדם עשוי לרסן אותו על ידי הפניית עצמו לפעילויות אחרות. לא רק זה, הם יכולים גם לפרוק את הרצונות הללו באמצעות אוננות.
מה שהופך אז לשאלה, כמה עד שאומרים שאתה מאונן לעתים קרובות מדי. אנשים מסוימים עשויים להיות מסוגלים לאונן חודש או פעם בשבוע. כמה אחרים, יכולים גם לעשות את זה כמה פעמים ביום.
לפי Planned Parenthood, אנשים רבים דואגים לאוננות יותר מדי. למעשה, זו הבחירה שלך. גם מספר הפעמים האידיאלי לאונן לא ממש משנה כל עוד זה לא מפריע לפעילויות שלך היומי שלך.
סימנים שאתה מאונן לעתים קרובות מדי
אוננות היא אחת הדרכים לספק תשוקה מינית. בנוסף, לאוננות יש גם יתרונות נוספים, כמו עשייה מַצַב רוּחַ טוב יותר כי זה יוצר הנאה וסיפוק.
למרות זאת, אתה עדיין צריך להיות מודע לאפשרויות שיצוצו אם אתה מאונן לעתים קרובות מדי.
הבנת חלק מהסימנים יכולה לעזור לך למנוע תופעות לוואי לא רצויות, גם אם אלו מקרים נדירים. להלן הסימנים שאתה עלול להרגיש כאשר אתה מאונן לעתים קרובות מדי.
1. תחושות של אי נוחות באיברים האינטימיים
אוננות נעשית על ידי מתן גירוי לאיברים האינטימיים. פעילות זו עלולה לגרום ללחץ וחיכוך. ככל שאתה מאונן לעתים קרובות יותר, כך גדלים החיכוך והלחץ המופעלים על האיברים האינטימיים.
מצב זה יכול לגרום לגירוי קל, כגון תחושת צריבה עקב שלפוחיות על עור הערווה. סביר להניח שזה יקרה אם אתה עושה טעויות בעת אוננות, במיוחד אצל נשים.
אתה צריך לדעת שלנרתיק יש עור דק ולכן קל להתעצבן אם אתה כל הזמן מקבל חיכוך.
בינתיים, במקרים חמורים מסוימים, לעתים קרובות מדי אוננות אצל גברים יכולה גם לגרום לפיירוני. פיירוני הוא הצטברות של רקמת צלקת על ציר הפין עקב לחץ רב מדי כשאתה מאונן.
אם את מרגישה אי נוחות באיברים האינטימיים בזמן האוננות, עליך להפסיק פעילות זו תחילה עד להיעלמות אי הנוחות.
2. שיבושים בפעילות
הרצון לאונן שמופיע בזמן הלא נכון יכול להוות מטרד. במיוחד אם אתה צריך לחשוב על ה"ריגוש" שאתה מקבל בעת אוננות.
דברים כאלה בהחלט יכולים לשבש את הריכוז ולהפחית את התפוקה. לבסוף, הפעילויות שלך יוזנחו. לדוגמה, ניצול זמן ארוחת הצהריים כדי לאונן בשירותים. אוננות שמפריעה לפעילות זו, יכולה להיות סימן לכך שאתה מכור.
3. פגיעה במערכת היחסים עם בן/בת הזוג
אוננות יכולה להוביל לסיפוק מיני ללא עזרת בן זוג. אם האוננות נעשית לעתים קרובות מדי, במיוחד אצל אנשים שכבר מזווגים, ההשפעה עלולה להיות רעה.
לדוגמה, אתה מחליף סקס עם בן הזוג שלך באוננות. במיוחד אם אוננות גורמת לך לא לעורר ממשחקי שותפים.
לא רק אתה שמרגיש לא מרוצה, גם בן הזוג שלך ירגיש מאוכזב מזה.
מה עליך לעשות אם אתה מאונן יתר על המידה?
ההבנה שאוננת יתר על המידה היא צעד ראשון טוב. לאחר מכן, הדרך הטובה ביותר היא כמובן לצמצם אותו לאט.
להפסיק לחלוטין עשוי להיות קשה לעשות כי זה הפך להרגל. כמובן, זה מקשה עליך להתאפק.
במקום להיות נורמלי יותר, הימנעות מאוננות פתאום יכולה לגרום לרצון שלך להיות גדול עוד יותר.
נסה להסיח את דעתך בפעילויות אחרות, כגון ריצה, בישול או לבלות עם חברים. אם אתה מתקשה להתמודד עם אוננות לעתים קרובות מדי, נסה להתייעץ עם רופא.
