שמן חמניות הוא השמן המופק משומן של גרעיני חמניות. מלבד השימוש בו כמרכיב לבישול, שמן מסוג זה מועיל גם לבריאות העור. מהם היתרונות של שמן זרעי חמניות לבריאות העור שלך?
עיין בסקירה למטה כדי לגלות את התשובה.
יתרונות שונים של שמן זרעי חמניות לבריאות העור
שמן זה העשוי מתמצית קואצ'י מסתבר שיש לו מרכיבים שטובים לבריאות העור שלך, כגון:
- חומצה אולאית
- ויטמין E
- ססמול
- חומצה לינולאית
לארבע התרכובות בשמן זרעי חמניות יש את היתרונות שלהן לשמירה על בריאות העור שלך, כולל:
1. בטוח ועדין לעור
שמן זרעי חמניות הוא לא קומדוגני. המשמעות היא ששמן זרעי חמניות אינו גורם לעור להיות נוטה לנקודות שחורות מכיוון שהוא אינו גורם לגירוי בעור ואינו סותם את הנקבוביות.
תכולת החומצה האולאית גורמת לשמן זה להיספג בקלות בעור כך שהוא אינו סותם את הנקבוביות.אם הנקבוביות אינן סתומות, הסיכון לנקודות שחורות ייראה אפילו נמוך יותר.
לכן, שמן זרעי חמניות זה יכול לשמש כמעט על כל סוגי העור.
2. מכיל נוגדי חמצון
חוץ מלהיות לא קומדוגני, שמן זרעי חמניות מכיל גם תרכובות נוגדות חמצון.
תרכובות נוגדי חמצון אלו מגיעות מויטמין E הקיים בשמן זה. תפקידו להפחית את הנזק המתקבל מרדיקלים חופשיים הנגרמים מחשיפה לשמש.
אם העור שלך חסר ויטמין E וחשוף לשמש לעתים קרובות מדי, העור שלך יזדקן מהר יותר ויגרום לקמטים.
לכן, נוגדי החמצון בוויטמין E בשמן זרעי חמניות עוזרים לך להפחית את הזדקנות העור.
יעיד על כך מחקר מברזיל שחשף כי נוגדי החמצון בוויטמין E מנטרלים חמצן בקרום התא. לכן, התאים בעור הופכים מוגנים יותר מאלה שאינם משתמשים בויטמין E.
3. לשמור על שכבת ההגנה של העור
לא רק שהוא מונע את הסכנות של רדיקלים חופשיים הנגרמים מחשיפה לשמש, ניתן להשתמש בשמן זרעי חמניות לשמירה על שכבת ההגנה של העור.
על פי מחקר של רפואת עור ילדים , שמן זרעי חמניות נוטה להיות יעיל יותר בהפיכת העור ללחות יותר. למעשה, השמן גם עוזר לשמור על שלמות השכבה החיצונית של העור.
ייתכן שהסיבה לכך היא שתכולת החומצה הלינולאית בשמן הצהוב הזה עוזרת לעור לשמור על המחסום הטבעי של העור.
מחסום העור משמש לשמירה על רמות הלחות בעור, מה שהופך אותו מתאים לאלו מכם שיש להם עור יבש או אקזמה.
4. עזרה בריפוי פצעים
יתרון נוסף של שמן זרעי חמניות לעור הוא שהוא עוזר להאיץ את ריפוי הפצעים. הסיבה לכך היא שהשמן מכיל חומצה אולאית.
הצהרה זו מוכחת באמצעות מחקר מכתב העת אימונוביולוגיה. התוצאות מראות שהתכונות האנטי דלקתיות של חומצה אולאית יכולות להפחית את הדלקת בעור, ולכן תהליך ריפוי הפצעים מהיר יותר.
עם זאת, אין מחקרים שמשתמשים בבני אדם כדי לראות את תהליך הריפוי, ולכן יש צורך במחקרים נוספים כדי להיות בטוחים יותר.
שמן זרעי חמניות אכן יכול לשמש כדי לשמור על בריאות העור שלך. עם זאת, יש להתייעץ תחילה עם רופא לפני השימוש בו מכיוון שיש חשש שהוא עלול לגרום לאלרגיות לסוגי עור מסוימים.
