היום, מזגן או המכונה בדרך כלל AC, הפך להיות צורך עיקרי עבור חלק מתושבי הבירה, במיוחד בג'קרטה, שם הטמפרטורה הממוצעת היא סביב 30 מעלות צלזיוס מדי יום. במשרד באמצעות AC, ברכב גם באמצעות AC, ולבסוף לחזור הביתה ולישון באמצעות AC, זה מרגיש כאילו החיים ירגישו חמים ללא עזרת AC כל יום. ואז, האם יש השפעה כל היום בחדר ממוזג לבריאות הגוף?
הסכנות בלהיות בחדר ממוזג כל היום
חוקרים במרכז הרפואי של לואיזיאנה מצאו ש-AC ידוע כגורם למחלות בדרכי הנשימה, הידוע גם בשם Legionairre (זיהום חריף בדרכי הנשימה), כמו גם למחלה זיהומית שעלולה להיות קטלנית המייצרת חום גבוה ודלקת ריאות.
בנוסף, השפעת יום בחדר ממוזג יכולה להסיר לחות באוויר, שאינה בריאה למערכת הנשימה האנושית. משב אוויר קר נפלט ממנו מזגן יש לו גם השפעה רעה על העור. יש לכך השפעה על ידי שחיקת החלק החיצוני של האפידרמיס של העור, מה שבסופו של דבר יגרום לעור יבש, קילוף וסדוק.
מהן ההשפעות של יום בחדר ממוזג לבריאות?
1. גורם לעייפות
מחקרים מראים שאנשים שעובדים בסביבות ובאוויר הנוטים להשתמש במיזוג אוויר כל יום ללא הפסקה נוטים יותר לחוות כאבי ראש חזקים ועייפות בקלות. זה נגרם על ידי שאיבה מתמשכת של החדר על ידי אוויר קריר וקר שיגרום לגירוי רירי (מיוצר באופן רציף) ועלול לגרום לקוצר נשימה. לכן, זה לא נדיר שעובדי משרד שמבלים את היום בחדר ממוזג יהיו רגישים להצטננות, שפעת ומחלות אחרות.
2. עושה עור יבש
ההשפעה של יום בחדר ממוזג היא השינויים הבולטים ביותר על עור הגוף. שעות ארוכות בחדר ממוזג רק יפשירו את העור מלחות. לאחר מכן, העור גם נוטה להופיע קפלים וקמטים. באופן לא מפתיע, עור החשוף כל הזמן למיזוג אוויר יתמוך ויאיץ את תהליך ההזדקנות של הגוף, בעיקר בפנים ובצוואר.
3. אם אתם רגילים להיות בחדר ממוזג, אתם לא יכולים לעמוד בטמפרטורות חמות
ככל שתבלו בחדר ממוזג זמן רב יותר, כך יהיה לכם קשה יותר לקבל את הטמפרטורה ללא שימוש במזגן. זה נקרא לחץ על הגוף אשר מתמודד באופן דרסטי עם שינויי טמפרטורה קיצוניים. לא פעם כשאתם לא בחדר ממוזג, תזיעו יותר והעור שלכם יאדום מהר כי הוא לא יכול לעמוד בחום.
איך למזער את ההשפעות הרעות של יום בחדר ממוזג?
ייתכן שיהיה קשה לך לכבות את המזגן במשרד או בחדר אחר. אבל זה לא אומר שאתה צריך להיות חשוף לאוויר קר כל היום מה-AC. השתדלו לא להשתמש תמיד במזגן, למשל על ידי אי שימוש במזגן בבית. השתמש במזגן אם זה רק קיץ או שממש חם בחוץ.
השתמש בסבון המכיל יותר חומרי לחות ומינרלים, בהתחשב בכך שהעור הופך נוטה לנזק וקמטים במהירות אם נחשף למזגן לעתים קרובות. אם אתם בחדר ממוזג, השתמשו במכשיר אדים. תַחלִיב , או קרמים המעניקים לחות ומזינים את העור שלך. השתמש באזורים כמו פנים, צוואר, ידיים, מרפקים וברכיים. בחר תַחלִיב וקרם לחות על בסיס מים כדי לחדש את הלחות של העור שלך.
