טיפול בעור, במיוחד בפנים, חשוב מאוד לשמירה על עור בריא. אז, האם עשית את השלבים הנכונים לטיפוח העור כל הזמן הזה? או שעדיין לא התחלת שום טיפול כי התעצלת כששמעת על הטרחה שבטיפול בעור שלך?
למעשה, שמירה על עור בריא אינה הכרחית מורכב. כאשר עושים זאת בצורה נכונה וקבועה, מספיקים שלושה שלבים בלבד כדי לשמור על עור בריא.
שלושה שלבי חובה בטיפוח העור
בעיקרון, העקרונות של טיפול נכון בעור כוללים ניקוי, לחות והגנה. לכן, אתה יכול לבצע את שלושת השלבים הבאים של טיפוח העור:
1. לשטוף את הפנים עם תכשיר ניקוי עדין ללא סבון
ניקוי הפנים שלך יכול להתבצע בבוקר כשאתה מתעורר כדי להסיר לכלוך וחיידקים שנדבקים לפנים שלך בזמן השינה. עשה זאת שוב בלילה לפני השינה כדי לנקות את המייקאפ בו אתה משתמש כל היום וכן לכלוך על הפנים כגון חלקיקי אבק, זיהום וזיהומים אחרים הנובעים מפעילויות בחוץ.
שלב טיפוח עור הפנים מתחיל בשטיפת הפנים באמצעות תכשיר ניקוי פנים עדין ואינו מכיל מרכיבים שעלולים לגרום לגירוי כמו עודף סבון או תוספת ניחוח. תכשירי ניקוי לפנים עם פורמולות עדינות ועדינות יכולים לסייע בשמירה על מבנה שכבות העור כדי לעבוד בצורה מיטבית ולשמור על בריאות עור הפנים. בנוסף, תכשירי ניקוי עדינים לפנים מתאימים בדרך כלל לכל סוגי העור.
הרטיבו את הפנים שלכם במים, ואז מרחו את תכשיר ניקוי הפנים על פני כל פני הפנים בעזרת קצות האצבעות בתנועות סיבוביות. לאחר מכן, שטפו היטב את הפנים וייבשו אותן באמצעות מגבת על ידי טפיחה עדינה על הפנים עד שיתייבשו.
2. העניקו לחות לעור בקרם לחות
השלב הבא בטיפוח העור הוא לחות לעור. שלב זה חשוב לכל אחד עם כל סוג עור. כלומר, עליכם לבחור גם את סוג קרם הלחות המתאים למצב העור שלכם.
לדוגמא, לבעלי עור שמן, כדאי להשתמש בקרם לחות קליל, עמיד ובעיקר לא סותם את הנקבוביות, בינתיים, למי מכם שרוצה לשמור על לחות עור יבש, השתמשו בקרם לחות אשר יכול להיספג במהירות על ידי העור שלך.
קרם לחות עוזר מאוד במניעת התייבשות העור. כך העור ירגיש רך וחלק. קרם הלחות לעור זה יעיל ביותר כאשר העור עדיין מעט רטוב, בדרך כלל לאחר מקלחת. לכן, יש למרוח קרם לחות מיד לאחר סיום הרחצה.
3. הגן על העור באמצעות קרם הגנה
על פי מרפאת קליבלנד, הגנה על העור מפני חשיפה לשמש חשובה מאוד מכיוון שהשמש פולטת קרינה אולטרה סגולה (UV). אם העור שלך נשאר חשוף לקרינת UV במשך זמן רב ללא כל הגנה, זה יכול לגרום לבעיות שונות. החל מקמטים, קהות, פסים, כתמים שחורים מופיעים, כדי להגביר את הסיכון לצמיחת תאים סרטניים.
למרבה הצער, אור השמש אינו תמיד בלתי נמנע. לכן, אחד משלבי טיפוח העור שחשובים גם הוא להשתמש בקרם הגנה כדי להגן על העור שלך.
בחרו בקרם הגנה המציע מקדם הגנה של 30 ומעלה וודאו שהמוצר שתבחרו יכול להגן עליכם מקרינת UVA ו-UVB כאחד.
השתמש בקרם הגנה לפחות 15 דקות לפני היציאה החוצה בכל יום. גם כאשר אתה לובש בגדים סגורים או שהשמש אינה נראית, עדיין השתמש בקרם הגנה על עור הפנים ובכל חלקי הגוף. אם במהלך יום נחשפת לשמש ברציפות, השתמש בקרם הגנה כל שעתיים.
ובכן, שלושת שלבי החובה בטיפוח העור הם די קלים, נכון? יאללה, הגיע הזמן להתחיל לשמור על עור בריא על ידי התרגלות לשלבים הללו מדי יום. אם יש לך תלונות מיוחדות או יש לך שאלות לגבי מצבי עור, עליך לפנות מיד למומחה עור (רופא עור).
