האם זה נכון שתנוחת הלידה בסקוואט היא הטכניקה הטובה ביותר?

לידה היא רגע מתוח וגם נשים בהריון ממתינות לו בכיליון עיניים. כל אישה רוצה לקבל חווית לידה נוחה ותנוחה נוחה. למרות שרוב הנשים יולדות בשכיבה, מסתבר שתנוחת הכריעה היא העמדה הטובה ביותר ללידה. למה? מהם היתרונות והסיכונים של ביצוע תנוחת לידה סקוואט? גלה דרך הסקירה הבאה.

יתרונות לידה במצב סקוואט

תנוחת כריעה או לידה כְּרִיעָה היא דרך מצוינת לקבל משלוח מהיר וקל. כי על ידי סקוואט, תנוחת הרחם והאגן יטה לכיוון הקדמי. זה יקל על התינוק להיכנס לתעלת הלידה ולהיות מוכן לשלב השני של הצירים, הלא הוא שלב הדחיפה.

אלנה ביבו, Ph.D, דולה וחברה במועצת הנאמנים של רשת הלידה של רוד איילנד, אומרת להורים שכפיפה יכולה להגדיל את קוטר האגן של האם ב-20 עד 30 אחוזים. כאשר קוטר האגן של האם מתרחב, צירי הלידה יבואו בצורה אינטנסיבית יותר ויהוו סימן לכך שהתינוק ייוולד בעתיד הקרוב.

בנוסף, תנוחת הכריעה יכולה גם להגביר את כמות החמצן בשרירי הרחם כך שהכאבים בזמן הלידה יורדים. למעשה, תנוחה זו יכולה להפחית את הסיכון לאפיזיוטומיה או למספריים בנרתיק. הסיבה היא שכפיפות עלולה לגרום לשרירי רצפת האגן להיות רופפים ורגועים יותר, מה שמקל על התינוק לצאת מהנרתיק.

למרות שתנוחת הכריעה טובה, קחו בחשבון את הסיכונים

בעיקרון, אין תנוחת לידה מושלמת ללא סיכון. למרות שמאמינים שזו תנוחת הלידה הטובה ביותר, תנוחת הכריעה טומנת בחובה מספר סיכונים שיש לקחת בחשבון על ידי נשים בהריון.

כאשר נשים בהריון כורעות או כְּרִיעָה, הגפה העליונה תלחץ יותר כלפי מטה. מצב זה עלול לגרום לחסימת כלי דם באזורי הירך, הברך והקרסול. כתוצאה מכך, נשים בהריון נוטות להרגיש אי נוחות כשהן יולדות בתנוחת כריעה.

ובכן, זה המקום שבו תפקידם של בעלים ודולות (מלילות לידה) לעזור להחזיק את הגוף שלך בזמן הכריעה. כך תוכלו להתמקד יותר בטכניקות נשימה תוך חיסכון באנרגיה לתהליך הלידה.

גם תנוחת לידה זו זקוקה להכנה טובה

בעיקרון, כל תנוחת לידה שתבחרי תצטרך להיות מותאמת ליכולות הגוף שלך. אם את בכל זאת רוצה ללדת בתנוחת כריעה, הקפידי תמיד להתייעץ קודם עם המיילד או המיילדת שלך.

כי שוב, זה מושפע ממצב גופך והתינוק ברחם, מוכן או לא לעבור את תהליך הלידה בתנוחת כריעה. אם הרופא נותן אור ירוק, הרופא עשוי לתת טריקים מיוחדים כדי שתהליך הלידה שלך יעבור בצורה חלקה.

כעת הדולה והצוות הרפואי עודדו נשים רבות לסקוואט הרבה מאז ההריון. זאת על מנת שהדום לאם יהיה חזק יותר בעת דחיפה כך שיאיץ את תהליך הלידה.

במידת הצורך, היעזרו בדולה שמכירה את טכניקות הלידה בנוחות. אז, בכל תנוחת לידה שתבחר, הקפד להבין תמיד את היכולות והנוחות שלך. לפיכך, הלידה תהיה פחות טראומטית ותתנהל בצורה רגועה יותר.