אלקטרוליטים הם מינרלים שונים המתפרקים בנוזלי הגוף ליצירת יונים. מינרלים הכלולים באלקטרוליטים כוללים נתרן, אשלגן, כלוריד, מגנזיום, סידן ופוספט. יש לשמור על איזון האלקטרוליטים כדי שהגוף שלך יתפקד כרגיל. כאשר מתרחש חוסר איזון, הגוף שלך יכול לחוות תסמינים שונים של הפרעות אלקטרוליטים.
תסמינים של הפרעות אלקטרוליטים באופן כללי
הפרעות אלקטרוליטים קלות עשויות שלא לגרום לסימנים כלשהם. אתה תרגיש את התסמינים רק כאשר כמות האלקטרוליטים בגוף היא הרבה מתחת או מעל לנורמה או נכנסת לרמה חמורה. התסמינים יכולים גם להשתנות, אך אנשים עם הפרעות אלקטרוליטים יחוו בדרך כלל מצבים כגון:
- דופק לא סדיר או מהיר
- רדום ולא משתפר
- בחילה והקאה
- שלשול או עצירות
- תְפִיסָה
- כְּאֵב רֹאשׁ
- שרירי הגוף מתכווצים או מרגישים חלשים
- חוסר תחושה, תחושת עקצוץ על העור או עוויתות
- כאב בטן
- עצבני או מבולבל בקלות
תסמינים של הפרעות אלקטרוליטים לפי סוג מינרל
הפרעות אלקטרוליטים הן מצבים המתרחשים כאשר כמות המינרל הופכת גבוהה או נמוכה מהטווח התקין. במונחים רפואיים, למספרים הגבוהים מהרגיל קודמת הסיומת "היפר-", בעוד שמספרים הנמוכים מהרגיל קודמים ל"היפו-".
לכל סוג של מינרל עשויות להיות כמויות חריגות ויש להן תסמינים משלו.
1. נתרן
נתרן חשוב לוויסות תפקוד מערכת העצבים והתכווצות השרירים. כמות הנתרן הנמוכה מדי תגרום לתסמינים כמו כאבי ראש, שינויים נפשיים, בחילות והקאות, עייפות, התקפים ותרדמת. בעוד שכמות הנתרן מעל לנורמה יכולה לגרום לתסמינים דומים, אך מלווה בצמא.
2. אשלגן
אשלגן הוא מינרל הדרוש לשמירה על תפקוד הלב, מערכת העצבים והשרירים. היפוקלמיה קלה והיפרקלמיה בדרך כלל אינן גורמות לתסמינים.
עם זאת, אם ההפרעה ברכיב האלקטרוליט הזה נמשכת, תחוו תסמינים כמו דופק לא סדיר. רמות אשלגן נמוכות מדי יכולות אפילו לגרום לתסמינים חמורים יותר כמו התכווצויות והתקפים.
3. סידן
מלבד היותו חשוב לעצמות ושיניים בריאות, סידן נחוץ גם כדי לשמור על לחץ דם תקין ולשלוט בהתכווצויות השרירים. להיפוקלמיה קלה אין תסמינים, אך אם אינה מטופלת היא עלולה לגרום לשינוי צבע העור, הציפורניים והשיער.
מחסור חמור בסידן עלול לגרום גם לכאבי שרירים ועוויתות. מצד שני, היפרקלמיה לא מטופלת עלולה להוביל לכאבי בטן ולהפרעות במערכת העצבים, השרירים והעיכול.
4. כלוריד
כלוריד הוא רכיב השומר על איזון החומצות והבסיסים באלקטרוליטים. תסמינים של היפוכלורמיה כוללים התייבשות, עייפות, קשיי נשימה, הקאות ושלשולים. בינתיים, להיפרכלורמיה יש תסמינים מגוונים יותר. רוב התסמינים דומים לסימנים כלליים של הפרעות אלקטרוליטים.
5. מגנזיום
מגנזיום הוא רכיב אלקטרוליט המועיל בוויסות תפקוד העצבים, קצב הלב והתכווצות השרירים. מחסור במגנזיום מאופיין בתסמינים הדומים למחסור באשלגן וסידן. בעוד שעודף מגנזיום גורם בדרך כלל לבעיות נשימה, שינויים בקצב הלב וירידה בלחץ הדם.
6. פוספט
תפקודי הגוף לא יפעלו כרגיל ללא נוכחות של פוספט. למחסור בפוספט אין בדרך כלל תסמינים, אך מצב זה עלול לגרום לבעיות נשימה, התקפים ואי ספיקת לב. תסמינים של הפרעות אלקטרוליטים גם אינם מופיעים כאשר לגוף שלך יש עודף פוספט ולכן יש לבדוק אותו עוד יותר.
תסמינים של הפרעות אלקטרוליטים משתנים מאוד ותלויים בסוג המינרל המעורב. אתה עלול גם לחוות תסמינים שאינם נראים מבחוץ, כגון שינויים בלחץ הדם, הפרעות במערכת העצבים ובעיות בעצמות.
אל תתעלם מכל התסמינים הללו, מכיוון שהפרעות אלקטרוליטים חמורות שאינן מטופלות באופן מיידי עלולות להוביל לסיבוכים שעלולים להיות קטלניים.
