חיים במדינה טרופית כשהשמש זורחת בבהירות, החיים שלך לא יכולים להיות רחוקים מקרם הגנה או מוצרי קרם הגנה. תכולת SPF בו יכולה להגן על העור מפני הסיכון לכתמים וכוויות, להפחית היווצרות קמטים בפנים ולהרחיק את הסיכון לסרטן העור. למרבה הצער, עדיין יש הרבה טעויות שמתרחשות לעתים קרובות בעת השימוש קרם הגנה. כל דבר?
חשיבות הלבישה קרם הגנה כדי לשמור על עור בריא
רוב האנשים אינם מבינים שהשינויים בעור המתרחשים הם חלק נורמלי מההזדקנות. למעשה, לחשיפה לשמש כל יום יש השפעה רבה על בריאות העור. עם הזמן, אור אולטרה סגול יפגע בסיבים בעור הנקראים אלסטין.
כאשר הסיבים נשברים, העור יתחיל להימתח ולאבד את יכולתו לחזור למצבו המקורי. זה מה שגורם לעור להיראות רפוי יותר. העור גם חוטף בקלות רבה יותר וייקח יותר זמן להחלים.
למרות שנזקי השמש לא ייראו מיד, ההשפעות יופיעו רק מאוחר יותר. לכן, כדי לשמור על עור בריא, אתה חייב להשתמש קרם הגנה כל טיול. במיוחד אם הפעילות שאתה עושה מחייבת אותך להיות בחוץ.
שגיאה בזמן לבישה קרם הגנה בפנים
קרם הגנה הוא אחד מטיפולי העור החשובים מאוד במניעת הזדקנות מוקדמת של העור וכמובן הפחתת הסיכון לסרטן העור. כמובן שהשימוש בקרם הגנה לא צריך להיות שרירותי ויש כללים. למרבה הצער, ישנם עדיין רבים שאינם מבינים את השגיאה בעת השימוש בו.
האם אי פעם ערבבת מוצרי SPF ומוצרי איפור בתקווה שהם יגיבו טוב יותר על הפנים שלך? לחלופין, אתה עשוי לגלות שאתה יכול להרגיש רגוע יותר בחוץ בזכות קרם הגנה שאתה לובש. הנה כמה טעויות שעדיין נעשות לעתים קרובות בעת השימוש קרם הגנה יחד עם ההסבר.
1. תלוי יותר מדי בתכולת SPF בקרמי לחות ו להשלים
מקור: Today Show ואכן, באמצעות קרם לחות ו להשלים עם SPF יגן על העור שלך מחשיפה לשמש. רופאי עור ממליצים גם על שימוש במוצרים עם SPF. עם זאת, זה לא אומר שאתה יכול לסמוך לחלוטין על קרמי לחות ו להשלים ללא שימוש בקרם הגנה.
תכולת SPF בקרם לחות ו להשלים לא גבוה כמו שנמצא במוצר קרם הגנה, כי קרמי הלחות מתמקדים יותר בשמירה על התייבשות העור. היתרונות של SPF בקרם לחות לא יהיו באותה השפעה כמו קרם הגנה.
כדי למנוע טעויות, כדאי להשתמש במוצר קרם הגנה אשר נועד כהגנה מפני השמש. כאשר מחפשים מוצר שיכול לעבוד ביעילות, הסתכלו על התווית וודאו שיש לו מקדם הגנה של 30 ומעלה. בנוסף, מוצרים עם SPF חייבים להיות גם "קשת רחבהאשר יגן מפני קרני UVA.
2. ערבוב קרם הגנה עם להשלים
מקור: The Healthy מיזוג מוצרים להשלים וטיפוח העור כמו סרום על קרם לחות וערבוב שני צבעים קרן משהו שונה זה בסדר לעשות. אבל אל תנסה לעשות את אותו הדבר עם קרם הגנה.
אתה אפילו תחליש את הפונקציה של תוכן SPF ב קרם הגנה אם אתה מערבב אותו ישירות עם מייק אפ.
לתת קרם הגנה להיות חלק אחר בשלב טיפוח העור שלך. למרוח בנפרד ולתת לעור שלך זמן לספוג אותו.
3. אין להשתמש ביסודיות
מקור: IStockPhoto בדרך כלל, מתרחשת שגיאה נפוצה בעת לובש קרם הגנה הוא למרוח אותו כמו מסכה על ידי דילוג על חלקים כמו העפעפיים והאוזניים. למעשה, עור העפעפיים הוא הרגיש ביותר לסרטן העור.
גם החלק האחורי של האוזן והצוואר צריכים להוות דאגה כשאתה משתמש בו קרם הגנה, כי אלו החלקים שנחשפים לרוב לאור השמש מבלי לשים לב לכך.
שפתיים הן גם החלק שלרוב מתעלמים ממנו. הידעת, גם השפתיים נוטות לנזקים מכיוון שבשפתיים אין מלנין כמו פיגמנט מגן. עם זאת, אל תגיש בקשה קרם הגנה על השפתיים. כדי לטפל בו, יש למרוח שפתיים או שְׂפָתוֹן עם SPF 15.
4. להיות בחוץ יותר מדי זמן
מקור: הצלחה ממחקר שפורסם על ידי ה-International Journal of Cancer, עולה כי אנשים המשתמשים קרם הגנה אלה עם SPF 30 בילו בחוץ 25% יותר זמן מאשר אלה עם מוצרי SPF 10 בלבד.
למעשה, פעולות אלו כוללות גם שגיאות בשימוש מסנני קרינה. קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה יותר אינו מאפשר לך להיות רק בשמש במשך זמן רב מבלי להסתכן בבעיות עור. קרני השמש עדיין יעמידו את העור שלך בסכנת שריפה, במיוחד אם אתה משתמש בו רק פעם ביום.
כפי שכבר הוסבר, לקרני UV יש השפעה עצומה על בריאות העור שלך. יש לציין, גם כאשר מצב השמיים אינו ברור, קרינה מקרני UV עדיין תגיע לכדור הארץ עד ל-80 אחוז. לכן חשוב לך לוודא שהעור שלך מוגן על ידי שימוש קרם הגנה כל שעתיים.
