האם אי פעם הסתכלת בחוסר מעש לשמיים באור יום? לעיתים רחוקות יכול להצליח כי העיניים כבר מסונוורות מקרני השמש חמות ומוארות מדי. אבל פעם בכמה זמן ניסיתי להסתכל ישירות על השמש בעין בלתי מזוינת. זה מה שיקרה לעיניים שלך אם אתה נחוש לבהות בשמש.
השמש מעוורת את העיניים
מסתבר שהרפלקס של פזילה או ממהר למצוא צל בזמן שהייה בשמש - בין אם זה על ידי "כיסוי" הפנים שלך בידיים או מרכיבים משקפי שמש - הוא לא רק בגלל חום או סנוור. זוהי תגובה אוטומטית ואינסטינקטיבית של כל בן אדם כדי להימנע ככל האפשר ממגע ישיר עם אור השמש למען ביטחונו.
העיניים רגישות מאוד לאור בהיר. השמש היא בעצם המקור לפיצוץ החום האדיר שמתרחש ללא הפסקה. ברגע שאתה מחליט להסתכל על השמש בעין בלתי מזוינת, כוויות שמש עלולות לגרום לנזק חמור ולעיתים בלתי הפיך לעיניים. קרני UV הן סוג של אור השמש שעלול לפגוע ביותר בעיניים, במיוחד כשהן משתקפות מחול, שלג או מים.
מה קורה לעיניים שלך כשאתה מסתכל על השמש בעין בלתי מזוינת
אור שמש שנופל ממש על העין ישרוף את גלגל העין. תהליך זה דומה מאוד לאופן שבו אור השמש יכול לשרוף את העור שלך, שאולי חווית כשהיה חם בחוץ.
כאשר אתה מסתכל ישירות על השמש לשנייה, החום הנפלט מקרני ה-UV מתרכז כל כך בעוצמה על הקרנית (השכבה החיצונית השקופה של העין) עד שהיא מתחילה להתנפח ולהיסדק.
נזק לעיניים כתוצאה מאור שמש ישיר ידוע כפוטוקרטיטיס. התסמינים מופיעים בדרך כלל כמה שעות לאחר החשיפה הראשונה ומתחילים עם ייצור מוגזם של דמעות, עיניים אדומות ודלקתיות, ואז תחושה קודרת ומחוספסת כאילו אתה משפשף את העיניים עם נייר זכוכית.
אם תעז ותחזיק מעמד לבהות בשמש עוד, אז תחוו נזק לרשתית ולמקולרית. הרשתית היא הרקמה בחלק האחורי של העין להקרנת תמונות למוח, הרגיש מאוד לאור.
אור חם במיוחד מהשמש שחודר לרשתית עלול להישרף ולחרוך באופן מיידי את הרשתית. גרוע מכך, לרשתית אין קולטני כאב. אז אתה לא יודע שהנזק נגרם עד שיהיה מאוחר מדי.
בהייה ממושכת בשמש יכולה להפוך אותך לעיוור
יעיד על כך ניסוי של מארק תומפסון, אסטרונום ומגיש טלוויזיה. דיווח של IFL Science, תומפסון ערך ניסויים באמצעות עיניים של חזיר מת, שהונח כדי להביט באור השמש דרך טלסקופ במשך 20 דקות. במהלך הזמן הזה, קרני השמש שרפו את קרניות החזיר.
לעיני חזיר יש קווי דמיון עם עיניים אנושיות. לכן, הניסוי הזה מייצג למדי את ההשפעה האפשרית על העיניים והראייה אם אתה באמת מעז לבדוק את הקרביים שלך כדי לבהות בשמש.
רשתית צרובה עקב חשיפת יתר לקרני UV עלולה לגרום לעיוורון חלקי, שהוא עיגול כהה ממש במרכז שדה הראייה שלך. ברוב המקרים, אובדן ראייה זה הוא זמני. עם זאת, ניתן לגרום לעיוורון קבוע.
מחקרים מדעיים ומחקרים של תוכנית החלל של ארצות הברית אפילו מראים שאפילו "חלקים קטנים" של חשיפה לקרינת UV הנמשכת על פני תקופה של שנים יכולים להגביר את הסיכון שלך לפתח קטרקט, פטריגיום ופנגקולה.
הגן על העיניים שלך בעת עבודה בשמש
האם בני אדם באמת יכולים להתעוור מיד לאחר שראו את השמש? אולי לא תמיד. עם זאת, הנזק שאתה חווה יכול להיות כה חמור עד שעיניך כבר לא יוכלו לראות היטב בפרטים.
ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי להגן על בריאות העיניים שלך כשאתה בחוץ, בזמן שמזג האוויר חם. חבשו כובע רחב שוליים או הרכיבו משקפי שמש.
עם זאת, זוג משקפי שמש רגיל לא יגנו כראוי על העיניים שלך מפני קרני UV. אתה צריך משקפי שמש בעלי שכבת הגנה UV ברמת הגנה של 100%. כמו כן ודא שיש תווית UV 400nm על משקפי השמש שאתה לובש.
מה לגבי צבע העדשה? עדשות שחורות הן כנראה הבחירה הטובה ביותר. אך לחילופין, ניתן לבחור במשקפיים עם עדשות אפורות שיכולות להפחית את הבהירות והסנוור. צבעי עדשה עם גוונים של ירוק, חום אדמדם כהה, ועד ורוד אדמדם יכולים גם להפחית את עייפות העיניים באור בהיר.
