האם שמת לב לבריאות השד? אחת הדרכים שצריך לעשות היא להשתמש במידת החזייה המתאימה. באופן לא מודע, אתה יכול להשתמש במידת חזייה שהיא מעט גדולה מדי או אפילו קטנה מהמידה שהיא צריכה להיות. בנוסף להרגשה צרה, ישנה השפעה או סכנה של בחירת מידת חזייה לא נכונה לשדיים לאזורים אחרים בגוף. בדוק את ההסבר המלא למטה.
מדוע יש צורך לבחור את מידת החזייה הנכונה?
ככל שאת מתבגרת, שמירה על בריאות השד חשובה כדי שתוכל להימנע מבעיות בריאות של נשים הקשורות לשדיים.
אתה יכול לעשות זאת על ידי בחירה לא שרירותית של מידת חזייה. באופן כללי, לחזיות יש יתרונות עבור:
- להפחית את הרעד של השדיים במהלך פעילות,
- ליצור מראה חזה יפה יותר, כמו גם
- ליצור תנוחת גוף.
בצטט מבית החולים ג'ון הופקינס לכל הילדים, לבישת חזייה במידה הנכונה יכולה לעזור לשמור על הבריאות מכיוון שהאיבר האחד הזה נתמך היטב.
המטרה, כמובן, היא לסייע במניעת פגיעה ברקמת השד. בחירת החזייה הנכונה גם עוזרת להימנע מבעיות בריאות שונות שאורבות.
מה ההשפעות של בחירה במידת חזייה לא נכונה?
מצטט מהקרן הלאומית לסרטן השד, 4 מתוך 5 נשים משתמשות במידת חזייה שגויה או לא מתאימה.
התוצאה העיקרית של בחירת מידת חזייה לא נכונה, בין אם היא גדולה מדי או קטנה מדי, תגרום לך להרגיש לא בנוח.
ובכן, אם את רגילה להשתמש בחזייה צמודה מדי, זה יכול לעורר סכנות או בעיות בריאותיות מסוימות.
להלן ההשפעות או הסכנות של בחירת מידת חזייה לא נכונה.
1. כאבים בחזה
כאבים בחזה ובחזה הם דבר נורמלי מאוד שקורה בחייה של אישה. למשל, כאשר את מניקה, במחזור, בהריון, עד שאת בשלב הפרימנופאוזה.
אולם מצב זה יכול להיווצר גם כתוצאה מבחירה במידת חזייה לא נכונה, הדוקה מדי או קטנה מדי. הסיבה לכך היא שרקמת השד נתונה ללחץ עודף מחזייה הנלבשת מדי יום.
בנוסף, סיבה נוספת היא בגלל שהרצועה המחברת את השד לדופן החזה מתוחה מדי, וגורמת לכאב.
2. בעיות עור
תוצאה או השפעה נוספת של בחירת מידת החזייה הלא נכונה היא שאתה יכול להיתקל בבעיות עור כגון דרמטיטיס, פוליקוליטיס, פריחות ועד גירוד.
בגדים או חזיות צמודות מדי ישפשפו את העור, יגרמו להזעת יתר ויגרמו לגירוי ודלקת.
לאחר מכן, חיידקים או פטריות על פני העור יחדרו בקלות רבה יותר לתוך זקיקי השיער, ויגרמו לזיהום.
3. כאבי גב
הבעיה הנפוצה ביותר במידת החזייה היא גָבִיעַ קטן מדי ומשוחרר מדי.
לכן, ההשפעה של בחירת מידת החזייה הלא נכונה אם היא קטנה מדי היא אי נוחות לכאבי גב. הסיבה לכך היא שחזייה יכולה להפעיל לחץ על עמוד השדרה שלך.
בינתיים, חזייה או רצועה רפויה מדי לא יכולה לתמוך כראוי בחזה.
לנשים בעלות חזה גדול למדי, הדבר גורם לשרירי הגב לעבוד קשה יותר ולעמוד בעומס השדיים, מה שגורם לכאבי גב.
4. כאבי כתפיים וצוואר
לא רק הגב, חזייה צמודה מדי יכולה להשפיע גם על אזור הכתפיים והצוואר שלך. לחץ על העצבים לאורך הכתף עלול לגרום לחוסר תחושה ועקצוץ באצבעות.
לכן, אחת ההשפעות של בחירה במידת חזייה אחרת היא כאבי כתפיים וצוואר.
יתרה מכך, כאשר רצועת החזייה משאירה סימנים אדומים על העור שיכולים לעורר תסמונת קוסטוקלביקולרית.
רצועות חזייה יכולות לדחוס את כלי הדם והעורקים סביב הצוואר והכתפיים. זה גורם גם ללחץ מתחת לעצם הבריח כך שאזור הכתפיים לזרוע מרגיש כואב.
5. כאב ראש
השפעה או סכנות אחרות בבחירת מידת חזייה לא נכונה עלולות לגרום לחוסר תמיכה במחשוף.
זה גורם לשרירי הצוואר ושרירי הגב העליון לעבוד קשה יותר כדי לתמוך במשקל השדיים.
כתוצאה מכך, הצוואר עמוס יתר על המידה מה שעלול להוביל לכאבי ראש, הידועים ככאבי גב או כאבי ראש צוואר הרחם.
עם זאת, הסיכון לכאבי ראש מלבישת חזייה קטנה מדי עדיין דורש מחקר נוסף.
6. בעיות אחרות בשד
בנוסף לדברים שכבר צוינו לעיל, ישנן גם בעיות חזה אחרות שעלולות להתרחש מבחירת מידת החזייה הלא נכונה.
שימוש במידת חזייה לא נכונה, במיוחד בסוג חזיית הספורט, עלול להגביר את הסיכון להפרעות ברצועות השד.
זה יכול להתאפיין בכאב סביב השד וגורם לשד לצנוח.
לאחר מכן, יש גם סכנות אחרות בשימוש בחזייה צמודה על פי מחקר לבישת חזייה צמודה במשך שעות רבות ביום קשורה לסיכון מוגבר לסרטן השד.
המחקר הראה מתאם בין לבישת חזייה צמודה במשך מספר שעות ביום לבין הגברת הסיכון לסרטן השד.
כדי להימנע מהשפעות שליליות שונות עקב בחירת מידת חזייה לא נכונה, מעתה והלאה שימו לב לנוחות שלכם.
