כשאתה חי באינדונזיה, שיש בה אקלים טרופי, אולי אתה לא מכיר היטב את המונח היפותרמיה וראית אותו רק בסרטי מערבונים. רוב הסרטים בדרך כלל מתארים היפותרמיה עם אנשים שקפאים מקור מללכוד בסופת שלגים אנטארקטית. עם זאת, בעיה זו לא יכולה להתרחש רק במקומות שבהם אקלים מושלג או קר. גם אם אינך יכול לדאוג לעצמך במהלך הפעילות שלך באינדונזיה, אתה יכול גם לקבל היפותרמיה. מה יכולה להיות הסיבה להיפותרמיה?
סיבות שונות להיפותרמיה שאתה צריך לדעת
היפותרמיה היא מונח המתאר ירידה דרסטית ומהירה בטמפרטורת הגוף. טמפרטורת גוף האדם הנורמלית היא סביב 37.5 מעלות צלזיוס, אך היפותרמיה יכולה להוריד את טמפרטורת הגוף להרבה מתחת ל-35 מעלות צלזיוס.
היפותרמיה מתרחשת כאשר הגוף לא מצליח לחמם את עצמו מכיוון שהטמפרטורה משתנה מהר מאוד. בדרך כלל, הגוף ירעד ברגע שמתחיל להרגיש קר. יתר על כן, הגוף ישרוף שומן כדי לייצר חום על מנת לשמור על טמפרטורת הליבה תקינה. אבל כאשר אתה חשוף כל הזמן לקור, מנגנון ההתחממות העצמי הזה לא יכול לעבוד כמו שצריך, כי החום שנוצר לא יספיק. כתוצאה מכך מופיעים תסמינים שונים של היפותרמיה.
היפותרמיה היא מצב חירום רפואי שצריך לטפל בו באופן מיידי כדי לא להיות קטלני. כאשר טמפרטורת הגוף יורדת בצורה דרסטית, עבודת הלב, מערכת העצבים והאיברים יתחילו לאט לאט לא לתפקד. ללא טיפול, היפותרמיה עלולה להוביל לאי ספיקת לב ואי ספיקת ריאות המסתיימת במוות.
הגורם העיקרי להיפותרמיה הוא חשיפה לאוויר קר או למים. גורמים שונים אחרים להיפותרמיה שעלולים להתרחש, כפי שדווח על ידי Very Well, כוללים:
1. משרים במים קרים
השרייה במים קרים לאורך זמן עלולה לגרום להיפותרמיה. המים הקרים יפזרו את החום שייצר הגוף, אפילו פי 25 מהר יותר מאוויר קר.
אתה יכול גם לפתח היפותרמיה אם אתה שוחה יותר מדי זמן או ממשיך ללבוש בגדים ספוגי זיעה לאחר פעילות גופנית.
2. חשיפה לאוויר קר
היפותרמיה היא איום גדול על מטפסי הרים, שלעתים קרובות מזלזלים בו. ככל שאתה מטפס גבוה יותר, כך טמפרטורת הסביבה נמוכה יותר והרוח נהייתה יותר. רוחות קרות לא רק גורמות לך לצמרמורת, אלא גם להפחית את טמפרטורת הגוף לאורך זמן.
אם אוויר קר וגשם מתרחשים בזמן שאתה מטפס על הר, השילוב של השניים מעמיד אותך בסיכון גבוה יותר לפתח היפותרמיה.
3. תפעול
היפותרמיה לא תמיד נגרמת בגלל מזג האוויר, אלא גם כאשר מקבלים טיפול רפואי כמו ניתוח, במיוחד ניתוח גדול.
טמפרטורת חדר הניתוח הסטנדרטית יכולה לנוע בין 19-24 מעלות צלזיוס עם לחות נמוכה למדי (45-60 אחוז). המשמעות היא שחדר הניתוח קר ויבש מאוד. בנוסף, אתה תמיד תהיה מחוסר הכרה ועירום (מכוסה רק בחלוק ניתוח) במהלך הניתוח. זה יכול לעכב את המנגנון של הגוף להתחמם.
בנוסף, העור שאמור להיות שכבת שומר החום בתוך הגוף ייחתך ויפתח. כתוצאה מכך, אוויר קר יכול להיכנס לאיברי הגוף הפנימיים.
