תכנון להיכנס להריון שוב לאחר הפלה אינו קל. יהיו הרבה שאלות שיתרוצצו לך בראש. למשל מתי הזמן המתאים להיכנס להריון שוב, האם יש צורך לעבור תוכנית הריון מיוחדת לאחר הפלה, ומה הסיכון להפלה בפעם השנייה.
עם זאת, אל תיתן לזה להרתיע אותך. לכל אישה שיש לה הפלה יש עדיין סיכוי להיכנס להריון שוב. עם זאת, ישנם מספר דברים שאתה צריך לשים לב אליהם בעת תכנון הריון שוב.
אילו צעדים יש לנקוט לאחר הפלה?
הצעד הראשון והחשוב ביותר שעליך לנקוט לאחר הפלה הוא לוודא שחלל הרחם נקי על ידי ביצוע ניתוח. לאחר מכן, עליך לעבור סדרה של בדיקות והערכות על ידי רופא.
יש לבצע בדיקה והערכה בהקדם האפשרי כדי למצוא את הגורם להפלה במלואה. אל תדחה את זה במשך חודשים לאחר מכן, כי זה יקשה על הרופא שלך לאתר את הגורם להפלה.
הגורמים הגורמים להפלה משחקים תפקיד גדול בקביעת סוג תוכנית ההריון שאתה עובר וכיצד להתכונן אליה לאחר הפלה.
ישנם מספר גורמים שעלולים לגרום להפלה, כלומר:
- נשים בהריון מבוגרות
- חריגות בעובר
- עיוות של הרחם וחלל הרחם
- הפרעות מטבוליות כגון סוכרת, יתר לחץ דם והשמנת יתר.
עם זאת, מקרים רבים של הפלה מתרחשים ללא סיבה ברורה. לכן, חשוב לתקשר עם המיילד שלך כדי להתכונן להריון הבא.
האם יש בדיקות מיוחדות שצריך לעשות?
ההערכה המתבצעת לאחר הפלה אינה שונה בהרבה מהבדיקה לנשים המתכננות הריון.
השיטות בהן נעשה שימוש יכולות לכלול אולטרסאונד טרנסווגינלי, בדיקות דם, MRI ובדיקת מצב הרחם. גם השיטה שנבחרה תותאם לרוב על ידי הרופא המיילד למצבה של כל יולדת.
הזמן הטוב ביותר להיכנס להריון לאחר הפלה
הזמן הטוב ביותר לתכנון הריון שונה עבור כל אישה, בהתאם לגורמים הבאים:
1. הריון קודם
אם ההריון הקודם התרחש בקלות, אז ההריון הבא אמור להיות מסוגל להתרחש בתוך 6 חודשים עד שנה לאחר ההפלה. אין לעכב יותר מדי כדי להיכנס להריון שוב, כל עוד כל הסיכונים של ההריון נשלטו.
לנשים שזה עתה נכנסו להריון לאחר כמה שנות נישואים עקב בעיות פוריות, אינך צריך לחכות שנים כדי להיכנס להריון שוב. יכול להיות שכניסה ישר לתוכנית הריון אינטנסיבית היא בחירה נבונה כל עוד ניתן לזהות את הגורם להפלה הקודמת.
2. סיכון הריון
אם יש לך סוכרת, יתר לחץ דם והשמנה, יש לשלוט בכל המצבים הללו לפני הכניסה להריון שוב. גורמי סיכון בלתי מבוקרים יכולים להיות מסוכנים לאם ולעובר, אפילו לסכל את התוכנית להיכנס להריון לאחר הפלה.
אתה יכול להיכנס להריון שוב בבטחה רק לאחר שרמת הסוכר בדם שלך נמצאת בשליטה, לחץ הדם תקין ומשקל הגוף שלך מגיע למספר האידיאלי. לכן, הזמן המדויק להיכנס להריון שוב ישתנה מאישה לאישה.
3. ניקוי חלל הרחם
ישנן שתי שיטות המשמשות לניקוי חלל הרחם, כלומר באמצעות קורט ותרופות. בדרך כלל מועדפת שיטת ה-curettage מכיוון שניתן לנקות את כל הרקמות שנותרו ברחם במהירות, כמו גם אפשרות להשאיר פחות רקמות.
מצד שני, ניקוי הרחם בתרופות זול וקל יותר. עם זאת, שיטה זו לפעמים לא יכולה לנקות את הרחם לחלוטין, ולכן היא דורשת בסופו של דבר ריפוי.
אם הרחם לא מתנקה אז ההריון הבא יהיה קשה להתרחש. אם יתרחשו סיבוכים כמו זיהום והידבקויות, כמובן, זה יאריך את תהליך ההריון הבא.
האם יש צורך לעבור תוכנית הריון מיוחדת לאחר הפלה?
ישנם שלושה סוגים של תוכניות הריון, כלומר, הזרעה מלאכותית (IUI) ו-IVF (IVF). תוכנית ההריון שתתבצע תהיה תלויה כמובן במצב הבעל והאישה.
אם ההריון הקודם שלך התרחש באופן טבעי, תוכל לתכנן את ההריון הבא שלך באותו אופן. כמו כן, לאלו מכם בהריון עם תוכניות הזרעה מלאכותית או הפריה חוץ גופית, ניתן לחזור מיד על תכנית ההריון.
לכל תוכנית יש את היתרונות, החסרונות והסיכונים שלה. לא משנה באיזה סוג של תוכנית אתה נמצא, הצלחתה עדיין תלויה במאמציך לשלוט בגורמי הסיכון השונים של ההריון.
טיפים למניעת הפלה חוזרת
לאחר הפלה, אתה עשוי להתמקד במציאת תוכנית להריון על מנת לתכנן את ההריון הבא שלך. עם זאת, ודא שאתה גם עושה דברים כדי למנוע הפלה להתרחש שוב.
הנה כמה דברים שאני ממליץ על מנת למנוע הפלה בהמשך החיים:
- בצע בדיקות טרום הריון כדי לזהות את הסיכון להריון מוקדם, כולל חריגות.
- שליטה ברמת הסוכר בדם, בלחץ הדם, במשקל ובמצבים אחרים שיכולים להשפיע על ההריון.
- לאכול תזונה מזינה מאוזנת ולענות על הצרכים התזונתיים.
- תנועה פעילה ופעילות גופנית.
בעלים יכולים למלא תפקיד פעיל בכמה דרכים. אלה כוללים הפסקת עישון, ליווי אשתך לחיות חיים בריאים ושמירה על משקל גוף אידיאלי מכיוון שהשמנה יכולה להפחית את איכות הזרע ובסופו של דבר להגביר את הסיכון להפלה.
גם אתה ובן זוגך צריכים לגלות יותר על הכנה להריון ממקורות אמינים, למשל מהספר שלי שכותרתו "אבא אמא מוכנה להיכנס להריון".
באופן כללי, אין תקופה או תוכנית ספציפית של הריון שאתה צריך לעבור לאחר הפלה. אם אתה ובן זוגך בריאים, כמו גם גורמי סיכון אחרים נשלטו, אז ניתן לתכנן את ההריון הבא מיד מבלי לדחות יותר מדי זמן.
אז, אל תתייאש. תמיד יש לך סיכוי לנסות שוב.
