אדם שרואה או חווה אירוע, ואז יש לו השפעה על תגובתו הרגשית, ניתן לומר שחווה טראומה. טראומה זו יכולה להתרחש בגיל של ילדים, אבל לא רק מבוגרים. טראומה לילד שאינו מטופל עלולה להוביל ל-PTSD. מהו PTSD אצל ילדים?
מהי טראומת PTSD אצל ילדים? האם כל הטראומות מובילות ל-PTSD?
PTSD הוא הפרעת דחק פוסט טראומטית , כאשר מדובר בהפרעה פסיכולוגית המתרחשת לאחר שהילד חווה או עד לאירוע לא נעים, כלומר טראומה.
לדוגמה, טראומה בילדים שעלולה להפוך ל-PTSD יכולה להיגרם כתוצאה מאירועים כמו אסון, תאונה, אלימות או מוות של מישהו שיש לו קשר קרוב עם הילד.
עם זאת, יש לציין שלא כל טראומה לילדים גורמת ל-PTSD. עם זאת, לכל ילד יש גורמים המאפשרים לו להתמודד עם טראומה.
לדוגמה, עם תמיכה של סביבה חברתית טובה, ילדים מסוגלים לנהל את הרגשות שלהם, ולהיות בעלי תפיסה עצמית טובה.
לכל אירוע שקורה לילדים יש גם השפעה אחרת. לדוגמה, בשני ילדים שונים רואים תאונה.
בילד הראשון, ההשפעה יכולה להיות רק פחד ובכי. לאחר שהיה עד לאירוע, הוא הצליח לחזור לעליזותו ללא תלונות. בינתיים, בילד השני, לאחר שראה את התאונה, הגישה שלו עלולה להשתתק ולהראות סימנים של PTSD.
מהם התסמינים של ילד שחווה טראומה שמובילה ל-PTSD?
ישנם מספר סימנים של PTSD עקב טראומה שהורים יכולים להבחין בילדם לאחר שהוא או היא חווה אירוע טראומטי:
- הילד חווה לחץ חוזר ונשנה על האירוע. לדוגמה, הילד אוהב לשחק עם התאונה שראה, או שהילד מודה שהוא חושב על זה כל הזמן
- לילד יש חלום רע והוא מתייחס לאירוע;
- הילד חוזר על התגובה כאשר האירוע מתרחש, למשל, פחד, צרחה, בכי
- הילד נמנע מכל דבר שמזכיר לו את האירוע, כמו תאונה בהימנעות ממכונית
- לילדים קשה להתרכז בדבר אחד
- ילדים מופתעים בקלות
האם יש משהו שהורים יכולים לעשות כאשר ילד סובל מטראומה כדי למנוע PTSD?
ישנם מספר דברים שהורים יכולים לעשות כדי למנוע מאירועים טראומטיים בילדיהם לגרום ל-PTSD. הנה מה שהורים יכולים לעשות:
1. הורים יכולים לשאול מה הילד חשב, מה ראה ואיך הרגישו לאחר שראו את האירוע הטראומטי.
2. הורים יכולים לאפשר לילדים לבטא את רגשותיהם תוך הקשבה קפדנית. אם ילדכם מתקשה לתקשר עם סיפורים ישירים, תוכלו לגלות כיצד הוא מרגיש בדרכים אחרות.
למשל, כשהוא מצייר ומנסה לברר על מה הוא מדבר מה שהוא מצייר. לאחר מכן, כאשר ילדים משחקים עם בובות, ההורים יכולים לשאול גם מה הבובה עושה. כך יכולים ההורים לברר את תוכן הרגשות של הילד
3. לילדים, במיוחד אלה מתחת לגיל 6, בדרך כלל קל יותר להביע את רגשותיהם באמצעות סמלים ממה שהם מציירים ומהבובות שהם משחקים איתן.
4. הורים יכולים גם לעזור ליצור תחושת ביטחון בעצמם. למשל, על ידי אמירת "תירגעי אחותי, הנה אמא ואבא שדואגים לך, את בטוחה עכשיו". אפשר גם לתת חיבוק חם או ללטף בעדינות את הילד כדי להוסיף לו תחושת ביטחון.
5. לאחר מכן, ההורים יכולים להזמין ילדים לחזור לשגרה. אם ביצעת את הצעדים לעיל ועדיין יש התנהגות שמדאיגה את ההורים, קח מיד את ילדך לפסיכולוג ילדים.
מה יקרה אם טראומת ילדים ו-PTSD יישארו לבד?
לטראומה המובילה ל-PTSD בילדים שלא מטופלים תהיה השפעה שלילית. לדוגמה, זה יכול להעלות התנהגויות שליליות כמו חרדה מוגזמת ופחד אצלם.
ילדים יכולים גם להיות מצבי רוח, מסוגרים וקשה להתרכז בתלמידים. לדברים אלו יכולה להיות השפעה על הישגי הלמידה, הסתגלות לחברים ויחס הילד בעתיד.
באילו טיפולים או שיטות ניתן להשתמש כדי להתמודד עם טראומת ילדים?
טיפול בטראומה PTSD בילדים יכול להינתן באמצעות טיפול, טיפול יכול להינתן בהתאם למצבו של הילד, חלק מהטיפולים לילדים הם: טיפול במשחק, טיפול אומנות, אוֹ טיפול התנהגותי קוגניטיבי. התייעצו ובדקו את מצבו של ילדכם אצל פסיכולוג ילדים כדי לקבל את הטיפול הטוב ביותר
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
