צורת וגודל השד יכולים להמשיך ולהשתנות במהלך חייך, במיוחד במהלך ההריון וההנקה. גודל השד הגדול נקבע לפי כמות רקמת השומן שמכילה בו. כאשר השדיים מייצרים חלב, רקמת השומן תתעבה כך שהשדיים ייראו מוגדלים. אז למה שדיים נפולים כשאתם כבר לא מייצרים חלב?
מה קורה לשדיה של אמא לאחר הנקה
השדיים אינם מכילים שרירים כלל, רקמת שומן טהורה. השדיים שלך מחוברים לשרירי דופן החזה בעזרת רצועות דקות (רצועות קופר). רצועות אלו אינן מחזיקות את המשקל כל כך חזק, כך שהשדיים שלך יכולים לנוע איתך כשאתה קופץ או רץ.
כאשר את בהריון, הרצועות והעור התומכים בשדייך נמתחים ככל שהשדיים שלך גדלים וכבדים יותר כדי לפנות מקום לייצור חלב, בעוד שצבע הפטמות שלך והעור סביב השדיים שלך (אריולה) יתכהה. לאחר שהתינוק נולד לעולם, אספקת הדם גדלה לשדיים שלך כדי לייצר חלב. כשאת מניקה, השדיים שלך יהיו מלאים וכבדים יותר כדי לשמור על זרימת אספקת החלב שלך.
ברגע שאת מפסיקה להניק, מבנה השד שלך מתחיל להחליף בהדרגה רקמה מייצרת חלב ברקמות שומניות כדי לאפשר לשדיים לחזור למצבם המקורי. שינוי זה הוא תהליך טבעי, שלוקח כחצי שנה לאחר הפסקת ההנקה. מתיחה זו היא שעלולה לגרום לשדיים שלך לא להרגיש מתוחים כמו פעם. שינויים אלו עדיין יתרחשו ללא קשר לשאלה אם את מניקה את תינוקך או לא.
לסיכום, הנקה גורמת לשדיים לצנוח ולצנוח זה מיתוס. שינויים בחזה לאחר לידה מושפעים יותר מהורמוני הריון, ולא כתוצאה מהנקה.
שדיים נפולים נוטים יותר אם אתה מעשן
"נשים עלולות להירתע מהנקה בגלל המיתוס של שדיים נפולים", אמר בריאן רינקר, מנתח פלסטי וחוקר מאוניברסיטת קנטקי. "עכשיו, אמהות לעתיד יכולות להירגע בידיעה שהנקה לא תקריב את מראה השדיים שלהן."
שדיים נפולים יכולים להיות מופעלים על ידי גורמים אחרים מלבד הנקה, כולל עודף משקל, גנטיקה, מספר ההריונות שהיו לך, השדיים שלך גדולים באופן טבעי ואם את מעשנת. רעלני סיגריות הנספגים בגוף יפרקו חלבון בעור הנקרא אלסטין, שגורם לעור להיראות צעיר ותומך בשדיים.
טיפים למניעת צניחת שדיים
זה טבעי שרקמת השד תצנח עם הגיל, ללא קשר לשאלה אם אישה ילדה או לא. אבל זה לא אומר שאתה לא יכול למנוע או להאט את תהליך צניחת השד. אתה יכול לעשות מספר דברים, כמו העצות למטה, על מנת לשמור על מראה השדיים להישאר גמיש ומוצק כמה שיותר זמן.
- לבשי חזיית הריון שמתאימה היטב ונוחה כדי להגן על השדיים שלך מפני צניחה שמתחילה לפני לידת התינוק.
- עקוב אחר המשקל שלך במהלך ההריון. עלייה במשקל של 11-15 קילוגרם היא הכמות האידיאלית לשמירה על משקל תקין במהלך ההריון. משקל עודף מתפשט בכל הגוף, כולל השדיים. ככל שהשדיים גדלים יותר במהלך ההריון, כך הם יצנחו בהמשך, עקב עודף משקל ועור מתוח.
- שמור על לחות העור הזנה היטב. טיפול בגוף בקרם לחות ישמור על מבנה רקמת העור גמיש וגמיש למרות שהוא נמתח.
- אחרי לידה השקיעי בחזייה חדשה. אם את מניקה, השדיים שלך ימשיכו לגדול, אז ייתכן שתצטרך לשנות את מידות החזייה. כשהתינוק שלך מתחיל לשחרר חלב, השדיים שלך יתחילו לחזור לגודלם לפני ההריון. אם את לא מניקה, אל תצפה שהשדיים שלך יחזרו למצב נורמלי באופן מיידי. אולי תוכלי לעבור ישר מחזיית ההנקה שלך לחזייה רגילה, אך אנו ממליצים לקנות מידה אחרת לכל מקרה כדי לספק את התמיכה המתאימה ביותר.
קרא גם:
- האם זה נכון שהנקה יכולה לרדת במשקל?
- האם הנקה באמת יכולה למנוע סרטן השד?
- האם זה בטוח להלבין שיניים במהלך הריון או הנקה?
