כאבי ישבן בזמן הווסת? גלה את הסיבה כאן

כאבי ישבן הם לפעמים תלונה שחוות חלק מהנשים כשהן במחזור. זה כמובן גורם לאי נוחות ומפריע לפעילויות. אז מה גורם לכאבי עכוז בזמן הווסת? כדי להיות ברור יותר, עיין בסקירה הבאה.

גורמים נפוצים לכאב בישבן בזמן הווסת

למרות שזה נדיר, בזמן הווסת לא רק הבטן התחתונה והירכיים מרגישים כאב. גם אזור הישבן יכול להיות מאוד כואב ובאמת לגרום לנשים לא בנוח לעשות פעילויות שונות. מה גרם לזה?

ד"ר. קלי קספר, מומחית למיילדות וגינקולוגיה בבריאות אוניברסיטת אינדיאנה, קובעת כי הגורמים לכאב בישבן המתרחשים במהלך הווסת הם כדלקמן.

1. מתח בשרירים

תסמינים המופיעים בזמן הווסת, כמו נפיחות ברחם וגזים עלולים להפעיל לחץ על שרירי העכוז, שהם שרירים באזור הישבן.

שריר זה מתפקד כדי לווסת את התנועה כאשר אתה עומד, כורע, מטפס במדרגות או הולך בעלייה.

בזמן הווסת, לחץ ניכר על השרירים גורם לשרירים להתכווץ (התכווצות פתאומית). עווית זו גורמת לכאב בגב התחתון, באגן, וגם בישבן.

בנוסף לכאבים בישבן, מצב מתח שרירים זה גורם גם לתחושת הרצון להטיל שתן.

2. עצירות

סיבה שכיחה נוספת לכאבים בישבן בזמן הווסת היא עצירות או קושי בעשיית צרכים.

למעשה, קושי בעשיית צרכים יכול להתרחש בכל עת, כולל במהלך הווסת. הגורם העיקרי לעצירות הוא אי אכילת מזון סיבי ושתיית מים.

איך מתמודדים עם כאב בישבן בזמן הווסת

אם יש כאבים בזמן הווסת, דר. אליזבת קוואלר, עוזרת פרופסור לאורולוגיה ב-Will Cornell Medical College מציעה לעשות את הפעולות הבאות:

  • פעילות גופנית כגון פעילות גופנית קלה כדי להתגבר על דיסמנוריאה, יוגה והליכה,
  • עיסוי להפחתת מתח השרירים באזור הישבן,
  • קומפרסים חמים באזור הישבן, ו
  • קח תרופות נגד כאבים אם כאבי העכוז בלתי נסבלים.

אל תתייחסי לזה בקלות, כאבי ישבן בזמן הווסת עשויים להיות סימן למחלות מסוימות

אם כאבי העכוז המורגשים קשים מאוד ומטרידים אותך מאוד, יש לפנות מיד לרופא.

ייתכן שכאבים עזים הם סימן למצב רפואי אחר בגופך. לחלק מהמחלות הבאות עליך להיות מודע.

1. הרחם נוטה לאחור

בדרך כלל, לנשים רבות יש רחם הנוטה קדימה, כך שכאב, רגישות או התכווצויות יופיעו סביב החלק התחתון של הבטן.

עם זאת, עבור נשים בעלות רחם מוטה לאחור, כלומר לכיוון הגב התחתון ועצם הזנב, הכאב יופיע סביב אזור הגב התחתון והישבן.

נשים עם מצבי רחם כמו זה, יחושו כאבים בגב ובישבן במשך יותר מיום אחד מלבד היום הראשון של הווסת.

2. אנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס יכולה גם לגרום לכאב בישבן בזמן הווסת. אנדומטריוזיס הוא מצב הגורם לרקמת רירית הרחם (רירית הרחם) שאמורה להיות ברחם לצמוח מחוץ לרחם.

אם רקמה זו גדלה בסמוך לעצב הסיאטי, העצב בגב התחתון המתחבר לישבן, ייתכן שתרגישי כאב באזור הישבן בזמן הווסת.

למרבה המזל, מצב זה נדיר אצל נשים, כאשר פחות מאחוז אחד מהנשים חוות אנדומטריוזיס סביב העצב הסיאטי.

אם אנדומטריוזיס נמצאת סביב המעי הגס והרקטום, התסמינים יכולים לחקות את תסמונת המעי הרגיז (IBS) או מחלת מעי דלקתית.

מצב זה עלול לגרום לכאבים עזים במהלך יציאות, נפיחות, דימום פי הטבעת ועצירות או שלשולים. כאב זה מורגש בדרך כלל כאשר אישה מקבלת מחזור.

3. שרירנים

בעיה בריאותית נוספת הגורמת לכאבים בישבן בזמן הווסת היא הגדלה של הרחם עקב שרירנים. שרירנים הם גידולים לא סרטניים של רקמה ברחם המתפתחים במשך שנים.

שרירנים עלולים לגרום לדחיפת הרחם לכיוון הגב או עצם הזנב, ולגרום לכאבים, במיוחד בזמן הווסת.

במקרים נדירים, רקמת שרירנים עלולה להוביל לסרטן הרחם. מצב זה נקרא ליומיוסרקומה.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found