בחייך, בטח הכרת לפחות אדם אחד שהיה אלים ואלים. או לפחות נאמר לך על ידי חבר שיש לו בן זוג או בן משפחה עם נטייה כזו. התנהגות אלימה ממשיכה לצבוע גם את דפי החדשות הלאומיים בכלי תקשורת שונים. החל מאלימות מינית ועד לאלימות פיזית המתרחשת בחיזור ובמערכות יחסים במשפחה. אלימות מוצגת בדרך כלל מילולית, פסיכולוגית ואפילו פיזית. התנהגות אלימה המתבצעת על ידי הצד שהוא בדרך כלל דומיננטי יותר נמשכת לעתים קרובות ונמשכת ללא כל תחושת אשמה או חרטה. אז, האם אנשים שלעתים קרובות מבצעים אלימות יכולים להשתנות? הנה ההסבר.
האם אנשים בעלי אופי אלים ואלים יכולים להשתנות?
נורה פרמניה, Ph.D., מדריכת גישור ומשא ומתן של FIU קובעת כי התנהגות אלימה מתבצעת לרוב כמפתח להשגת כוח ושליטה, במיוחד במערכת יחסים. אנשים רבים משתמשים באלימות כנשק כדי לגרום לאחרים לציית לה ולהיכנע לה.
אף אחד לא יכול להבטיח אם מישהו שיש לו אופי אלים ואלים יכול להשתנות לחלוטין או לא. עם זאת, ייתכן שמישהו באמת יכול להשתנות לחלוטין. זה חוזר לכל אדם. כי בעצם, שום שינוי אינו בלתי אפשרי. לינדה ספדין, Ph.D., בעמוד PsychCentral מציינת שכולם יכולים להשתנות.
מישהו עם נטייה גסה ורגיל להתנהגות אלימה עשוי להתגלות כעדין יותר. דיווחים מהאפינגטון פוסט, אנשים רבים, במיוחד גברים, מדווחים על תחושת אושר ושלווה יותר כאשר הם מסיימים את ההתנהגות הדומיננטית שלהם המתבטאת בהיותם אלימים ושליטה בבן הזוג שלהם. הם מרגישים איכות מערכת יחסים חזקה וכנה יותר. הילדים כבר לא מפחדים מאבא שלהם וגם האינטימיות עם האישה גוברת.
לפעמים, אדם שבמהלך חייו הפגין אופי קשוח ואלים באמת רוצה להשתנות בגלל כמה גורמים. אולי האדם מתחרט על שפגע באדם שהוא אוהב. אתה עלול גם להרגיש משועמם, בודד, נמנע ועייף מהגישה הדומיננטית שלך. לא פעם, אנשים שמרגישים דברים כאלה באמת רוצים לצאת ממעגל הקסמים שנכבל להם.
המאפיינים של אנשים בעלי אופי קשוח ואלים החלו להשתנות
אנשים שעושים שינויים בעצמם בדרך כלל יציגו כמה דברים שמציינים את השינויים, כמו גם אנשים שמבצעים אלימות במהלך חייהם. להלן כמה מהמאפיינים המעידים על שינוי, כלומר:
- מודעות לשינויבא מעצמו, לא שכנוע מאחרים. מוטיבציה חזקה מבפנים היא ההון העיקרי של האדם לשינוי.
- תתוודה על כל מה שהוא עושה וכבר לא להכחיש, להאשים אחרים או להמציא תירוצים להתנהגותם האלימה. למעשה, התוקף יעשה תיקון על ידי לקיחת אחריות על האלימות שביצע בעבר, בין בהתנצלות ובין בפיצוי על הפסדים מסוימים עקב האלימות שביצע.
- בקש עזרה מאנשים אחרים, במיוחד עובדי בריאות הנפש או מומחים רוחניים כדי לשנות את האופי הקשה והאלים שבו. יש לציין, אדם עם מזג אלים לא יכול לשנות את עצמו. לכן, כנותו מתבטאת בדרך כלל בבקשת עזרתו של מטפל, פסיכולוג, פסיכיאטר או מנהיג דתי.
- יכול לקבל את ההשלכות של מעשיו. אנשים שמבצעים אלימות יכולים לקבל אם האנשים שהיו קורבנות להם שומרים מהם מרחק. הם לא ממש יכעסו ויוציאו את התסכול, אלא יכבדו את ההחלטה וינסו להמשיך ולשפר את הגישה שלהם כדי להראות שהם בתהליך של שינוי לטובה.
- יש דרכים אחרות להביע רגשות. שינוי באופן שבו אתה מגיב ומוציא את הכעס שלך, לא עוד באמצעות אלימות מילולית או פיזית, יכול להיות סימן לשינוי אמיתי.
בסופו של דבר, אף אחד לא יכול לקבוע אם טבעו של אדם ישתנה חוץ מהאדם עצמו. אפילו בן זוג, ילדים או משפחה לא יכולים לשנות את האופי והאופי, אם האדם אינו מודע ואינו רוצה להשתנות לטובה. להזכיר שוב, שינויים נראים גם לא רק ממילים או התנצלויות, אלא סדרה של שינויים התנהגותיים כפי שתואר לעיל.
