ככל שהם מתבגרים, גברים ונשים חייבים להיות מודעים להופעת סימני הזדקנות על גופם. ובכן, האם ידעת שתהליך ההזדקנות המתרחש אצל גברים ונשים שונה? למעשה, אתה יכול לראות את ההבדל בהזדקנות שמתרחש בשניהם. עם זאת, מדוע תהליך ההזדקנות של גברים ונשים שונה? לפרטים נוספים, עיין בסקירה הבאה.
גורמים להבדלים בתהליך ההזדקנות אצל גברים ונשים
ההזדקנות תתרחש כאשר אדם עבר את גיל ההתבגרות, שהוא בסביבות גיל 20 שנה. נשים בדרך כלל חוות התבגרות מוקדם יותר, שהיא בסביבות גיל 10 עד 14 שנים. בעוד גברים, חווים התבגרות בסביבות גיל 12 עד 16 שנים. ההבדל בעיתוי ההתבגרות מאפשר לנשים לחוות שינויים נוספים עד שהן מתבגרות.
לאחר גיל ההתבגרות, ההורמונים הפנימיים ימשיכו להשתנות ולהשפיע על התפקוד המיני. אחד מהם הוא אסטרוגן אצל נשים. בזמן גיל המעבר, שהוא בסביבות גיל 50 שנה, השחלות הפסיקו לייצר ביציות כמו גם את הורמון האסטרוגן. לכן, נשים בגיל המעבר כבר לא יחוו וסת ולא יכולות להביא ילדים לעולם. תסמינים של גיל המעבר כוללים עייפות, יובש בנרתיק וירידה בחשק המיני.
בעוד שבגברים, הורמון הטסטוסטרון המונע הזדקנות יורד בהדרגה יותר. הרמות יורדות באחוז אחד בכל שנה לאחר שגברים מגיעים לגיל 30. שלב ההזדקנות המינית אצל גברים נקרא אנדרופוזה. התסמינים כוללים הפרעות זיקפה (אימפוטנציה) וירידה בחשק המיני. בניגוד לנשים, גברים שחוו אנדרופאוזה ממשיכים לייצר תאי זרע עד גיל מבוגר, כך שהם עדיין יכולים להוליד צאצאים.
הבדלים בהזדקנות פיזית אצל גברים ונשים שניתן לראות
שינויים הורמונליים המתרחשים אצל גברים ונשים שונים, ולכן תהליך ההזדקנות בשני המינים שונה. להלן ההבדלים ביתר פירוט.
1. נשים מראות תחילה הזדקנות העור
לאחר גיל המעבר, הורמון האסטרוגן אינו מיוצר יותר. זה גורם לעור לאבד יותר קולגן. קולגן הוא חלבון הדרוש לגוף למניעת הזדקנות. עקב איבוד הקולגן, העור מתקמט. זו הסיבה שנשים מראות קמטים מהר יותר על הפנים.
בעוד שגברים עדיין ממשיכים לייצר טסטוסטרון גם לאחר שחוו אנדרופאוזה. הורמונים אלו שומרים על עור גברים מתוח ולכן לוקח זמן רב יותר לפתח קמטים. בנוסף, בעור הגברים יש גם קולגן צפוף יותר ותהליך ההזדקנות בעור מתרחש לאט יותר.
2. גברים מאבדים מסת שריר תחילה
על פי המכון הלאומי לבריאות, איבוד מסת שריר מתרחש לאחר גיל 30, על פי האפינגטון פוסט. גברים שחווים ירידה בטסטוסטרון לאחר גיל 30 יאבדו תחילה מסת שריר. הורמון הטסטוסטרון, שאמור לתמוך בשרירים, ימשיך לרדת ומסת השריר תרד.
בינתיים, נשים יחוו אובדן מסת שריר לפני גיל המעבר, שהוא בסביבות גיל 50 שנה. איבוד מסת שריר גורם לירידה במשקל הגוף. הוא מושפע גם משינויים באורח החיים ובפעילויות היומיומיות.
3. גברים מקריחים קודם
נשירת שיער נגרמת מהורמונים, גנטיקה וגם מהגיל. ככל שאתה מתבגר, השיער שלך הופך דק יותר ויותר. ההערכה היא שגברים יחוו נשירת שיער עד גיל 40 עד 50 שנה ובסופו של דבר יקריחו.
אובדן חווה גם נשים שמתבגרות, אך התקרחות נדירה מאוד. בדרך כלל השיער יהפוך דק וישר יותר לאחר מעבר גיל המעבר.
