במודע או לא, שיפוט אחרים יכול להפוך להרגל שעלול לפגוע ברגשותיו של האדם הנוגע בדבר. עם זאת, האם ידעת שההרגל הזה מזיק גם לך?
ההשפעה של שיפוט אחרים על עצמו
למתוח ביקורת ולשפוט אחרים מבלי לדעת איזה רקע גורם להם להיות כאלה יכולים למעשה להשפיע לרעה על המבקר. זה חל גם אם אתה עושה את זה לאנשים שאתה לא באמת מכיר.
להלן כמה מההשפעות הרעות שעלולות להופיע:
1. הפוך את מערכת היחסים לרופסת יותר
אחת ההשפעות של שיפוט אחרים היא שזה מחמיר את מערכת היחסים שלך עם האדם שמבקרים אותו.
אם הם יגלו שאתה שופט אותם לעתים קרובות, ההרגל הזה יכול להוות מחסום למערכות היחסים היומיומיות שלך.
סביר להניח שהאדם יתרחק ממך כי הוא מפחד או לא יכול לסבול את הביקורת והשיפוט שלך.
כתוצאה מכך, ייתכן שהקשר בין שניכם לא יהיה קרוב כמו קודם. לא פעם, ההתנהגות הרעה הזו גורמת לך גם לאבד חברים או קשרים.
2. מעכב התפתחות עצמית
בנוסף להפיכת מערכות היחסים עם אחרים לקלושים יותר, שיפוט אנשים גם מעכב התפתחות עצמית.
בדרך כלל, אנשים שאוהבים לשפוט אחרים לא מבינים שגם הם עושים את אותו הדבר.
כמו שאומרים, הפיל בעפעפיים אינו נראה, הנמלים בקצה האוקיינוס נראות בבירור . כלומר, פגמים של אחרים ברורים מאוד בעוד שפגמים של האדם עצמו אינם נראים.
כתוצאה מכך, אתה מעדיף לראות את הטעויות של אחרים כדי לרצות את עצמך מבלי להבין שאתה גם צריך לשפר את עצמך.
לכן, לעתים קרובות לשפוט אחרים מקשה על ההתפתחות העצמית.
3. מתיש את הנשמה והנפש
לבזבז יותר מדי זמן בביקורת על אחרים עלול לעייף את עצמך. זה יכול להיות כיף לך בהתחלה. רק שהכיף יימשך רק בהתחלה.
באופן לא מודע, הרגל זה יכול לנקז אנרגיה לאט. זה בגלל שאתה תמשיך לחשוב על איזה צד של מישהו אחר אפשר לבקר.
לכן, נסה לראות את הערך הטוב יותר בצד של מישהו שאולי אינך מודע לו. אל תבזבז את האנרגיה שלך בשפוט אנשים אחרים רק על טעות אחת.
מלבד היותה מעייפת, פעולה זו עלולה לגרום לך להיראות רע בעיני אחרים. אם תמשיך לספר לאנשים אחרים דברים רעים על מישהו, לא מן הנמנע שאנשים שמקשיבים ירגישו גועל.
4. גורם לך לפחד להיות עצמך
כפי שדווח מהעמוד פסיכולוגיה היום , ביקורת על אחרים גם בונה על העיקרון שאחרים רואים את החיים כמוך.
אתה תניח שגם אנשים אחרים שופטים את מה שאתה עושה וחושב.
כתוצאה מכך, אתה מפחד להיות עצמך כי כולם ישפטו זה את זה בסופו של דבר.
אז לפני שאחרים דוחים אותך, דחית את עצמך והפכת למה שאתה עשוי לחשוב שאחרים רוצים שתהיה.
לשפוט אנשים אחרים זה לא אסור, אבל האם לא עדיף לראות את הערכים החיוביים של מישהו ולא רק את התכונות הרעות שלו? כך אתה יכול לכבד אחרים ואת עצמך.
