המיתוס של משלשלים, הנה ההסבר של המומחה |

יש הרבה תפיסות שגויות או מיתוסים שמתפתחים בחברה לגבי תרופות משלשלות. אחד מהם מזכיר כי משלשלים הם פתרון מהיר לירידה במשקל.

למעשה, בדרך כלל משתמשים בחומרים משלשלים כדי להקל על תהליך עשיית הצרכים (BAB) אצל אנשים הסובלים מעצירות (עצירות). תרופה זו יכולה להגביר את התנועתיות, פריסטלטיקה של המעיים ולרכך צואה.

כדי שניתן יהיה להשתמש בחומרים משלשלים בצורה אידיאלית ונכונה, דעו את ההסבר האמיתי של המיתוסים השונים סביב משלשלים למטה.

מיתוס 1: משלשלים יכולים לעזור לך לרדת במשקל

יש הנחה שמופיעה ששימוש בחומרים משלשלים יכול לרדת במשקל. למעשה, משלשלים אכן יכולים להפחית משקל אם נלקחים בטווח הארוך.

עם זאת, הירידה במשקל אינה נובעת מאיבוד מסת השומן, אלא מאיבוד המים בגוף. ירידה זו במשקל היא זמנית בלבד.

אנשים רבים משתמשים לרעה בחומרים משלשלים כדי לרדת במשקל, בתקווה שהמזון שהם אוכלים לא ייספג בגוף אם הוא יופרש במהירות דרך הצואה.

זכור שרוב החומרים כבר נספגים במעי הדק, בעוד שמשלשלים פועלים - בעיקר - במעי הגס. במעי הגס כל שנותר הוא שאריות העיכול שצריך להוציא ולספוג מים לפי הצורך.

בינתיים, אצל אנשים עם עצירות, חומרים משלשלים פועלים כדי לפתור בעיות מעיים קשות. לאחר שתייתו, אתה עלול להרגיש הקלה כי הבעיה של יציאות קשות התגברה בהצלחה. אתה יכול גם להרגיש היקף בטן מתכווץ.

חלל הבטן אלסטי ולכן במצבי עצירות הבטן מרגישה נפוחה יותר והיקף הבטן יתרחב מעט. אם עצירות מתגברת בהצלחה, ניתן להקטין מעט את היקף הקיבה. השפעה זו בולטת יותר אצל אנשים רזים.

אך למרבה הצער, ההפחתה הזו בהיקף הבטן אינה נגרמת מאיבוד שומן, אלא פשוט מאיבוד מרכיבי צואה המצטברים במעיים.

מיתוס 2: משלשלים יכולים לגרום לסרטן

עדיין צריך מחקר נוסף כדי להוכיח זאת. אכן, ישנם כמה מחקרים האומרים ששימוש בחומרים משלשלים בטווח הארוך עלול להגביר את הסיכון לסרטן המעי הגס.

עם זאת, הקשר בין השניים עדיין לא ברור. הסיבה לכך היא שמי שנוטלים חומרים משלשלים לאורך זמן הם בדרך כלל חולים עם עצירות כרונית.

עצירות כרונית עצמה ידועה כגורם סיכון לסרטן המעי הגס.

מיתוס 3: הפסקת חומרים משלשלים גורמת לעצירות לחזור

לרוב, אדם שחוזר לעצירות לאחר הפסקת נטילת חומרים משלשלים נגרם מהגורמים הגורמים לעצירות (עצירות) שלא נפתרו. זה קרה לא בגלל ההשפעות של תלות בשימוש בחומרים משלשלים.

יש צורך לדעת את הגורמים לעצירות, כגון חוסר צריכת סיבים, חוסר פעילות גופנית, התייבשות או תופעות לוואי של תרופות מסוימות.

משלשלים יהיו ממכרים רק אם יתעללו בהם במשך זמן רב, למשל אנשים שמשתמשים במשלשלים כדי לרדת במשקל.

ההשפעות הרעות של נטילת חומרים משלשלים ברשלנות

משלשלים שנלקחים ברשלנות עלולים להזיק לבריאות. יתר על כן, אם משלשלים נלקחים באופן קבוע במטרה לרדת במשקל.

חלק מההשפעות הבריאותיות שעלולות להתעורר אם אתה נוטל ברישול תרופות משלשלות מפורטות להלן.

1. הגוף מתייבש

אובדן נוזלי גוף (התייבשות) היא אחת ההשפעות הרעות של שימוש לרעה בחומרים משלשלים.

התסמינים יכולים לכלול חולשה, אובדן כושר ריכוז, צמא, יובש בפה, עור יבש, כאבי ראש וכמות מופחתת של שתן או תדירות מתן שתן.

2. הפרעות באיזון אלקטרוליטים

בנוסף למים, שימוש לרעה במשלשלים עלול לגרום לאובדן של אלקטרוליטים חשובים בגוף, כגון נתרן, אשלגן, סידן, כלוריד ומגנזיום.

התסמינים כוללים חולשה, בחילות וכאבי ראש. השפעה חמורה יותר, עלולה לגרום להפרעות בקצב הלב, ירידה בהכרה והתקפים.

3. פגיעה ברירית

שימוש לרעה בחומרים משלשלים גורם גם לפגיעה ברירית או בריריות המעי הדק והגס. פגיעה ברירית המעי יכולה לגרום לשלשול כרוני, אפילו לדימום במערכת העיכול.

5 תסמינים נפוצים של הפרעות עיכול וגורמים אפשריים

שימוש נכון בחומרים משלשלים

לכל אחד יש דפוס שונה של יציאות, חלקן שלוש פעמים בשבוע או אפילו שלוש פעמים ביום.

אדם עלול לחוות עצירות אם תדירות היציאות שלו נמוכה מהרגיל. בדרך כלל, אנשים שחווים עצירות חשים גם תלונות על דחיפה קשה מהרגיל בגלל צואה קשה.

על מנת שמשלשלים יהיו יעילים, כדאי לשים לב תחילה לגורמי הטריגר. עצירות מתעוררת לעיתים קרובות בגלל אי ​​אכילת מזונות סיבים (כגון פירות וירקות), אי שתייה מספקת או חוסר פעילות גופנית.

שינויים באורח החיים בדרך כלל יסייעו בהקלה על תסמיני עצירות אצל רוב האנשים. אם התסמינים נמשכים, אתה יכול להשתמש בחומרים משלשלים כדי לעזור להפחית את הסימפטומים.

משלשלים ממריצים את התכווצויות המעיים כך שניתן לדחוף את הצואה החוצה בקלות רבה יותר. ניתן לבחור משלשלים או משלשלים ממריצים (ממריצים יציאות) המכילים ביסאקודיל לטיפול בעצירות.

בנוסף, ניתן לטפל בתסמיני עצירות גם באמצעות חומרים משלשלים שאינם מעוררים, כגון אלה המכילים לקטולוז. תרופה זו פועלת על ידי ריכוך הצואה, מה שמקל על עשיית הצרכים.

אם העצירות נמשכת עד שבוע למרות נטילת תרופות, יש לפנות מיד לרופא כדי לברר את הסיבה לעצירות.