שטיפת ידיים שימושית למניעת העברת מחלות מסוכנות. עם זאת, שטיפת ידיים לעתים קרובות מדי אינה טובה לבריאות. במקום להגן על הגוף מפני מחלות, ההרגל של שטיפת ידיים יתר על המידה דווקא יגביר את הסיכון לבעיות בריאות אחרות.
לרחיצת ידיים לעתים קרובות מדי יש השלכות
לְהַשִׁיק מאיו קליניק יש מקרים בהם חובה לשטוף ידיים. אלה כוללים לפני האכילה, בעת הכנת מזון, טיפול בפצעים, הרכבה והסרה של עדשות מגע, וכאשר הידיים מלוכלכות בעליל.
רחיצת ידיים נחוצה גם לאחר שימוש בשירותים, שיעול, התעטשות, החלפת חיתולים, טיפול בחולים ונגיעה בחיות מחמד. למרות שניתן לעשות זאת כל יום, זכור לא לשטוף את הידיים יתר על המידה כדי לא לעורר את תופעות הלוואי הבאות.
1. להקל על המחלה
שטיפת ידיים לעתים קרובות מדי עלולה להפר את איזון החיידקים בגוף. לדברי Samer Blackmon, M.D., מומחה לרפואה פנימית בארצות הברית, פעילות זו למעשה תהרוג חיידקים מועילים הבונים את המערכת החיסונית.
כילד, הגוף נחשף למגוון של חיידקים, וירוסים וטפילים. הוא למעשה מועיל לחיזוק מערכת החיסון. אם מעולם לא נחשפת, המערכת החיסונית לא יכולה להילחם בחיידקי המחלה.
הסיבה לכך היא שמערכת החיסון לעולם אינה מזהה אפילו את החיידקים הגורמים למחלות השכיחות ביותר. ללא חיידקים אלה, תאי מערכת החיסון אינם יכולים ליצור נוגדנים או מנגנוני הגנה אחרים.
כמה מומחים מאמינים שמצב זה מקל על המחלה. במיוחד אם ההרגל של נטילת ידיים לעתים קרובות מדי התחיל מאז הילדות. לכן מומלץ לשטוף ידיים לפי הצורך.
2. להגביר את הסיכון לפתח אלרגיות
בנוסף לחיידקים, וירוסים וטפילים, הגוף חשוף גם לגורמים שונים של אלרגיות או אלרגנים מאז הילדות. חשיפה זו מועילה כך שמערכת החיסון מסתגלת לאלרגן ולא תופסת אותו כסכנה.
אלרגיות מתרחשות כאשר מערכת החיסון מגיבה יתר על המידה לחומר זר שלמעשה אינו מזיק. תגובת יתר זו עלולה לגרום לגירוד, דלקת, תסמיני סינוס, ובעיות נשימה ועיכול.
אם אתה שוטף ידיים לעתים קרובות מדי, לגוף אין הזדמנות 'לזהות' חומרים זרים בעלי פוטנציאל לגרום לאלרגיות בעתיד. בינתיים, אנשים שגדלים חשופים לאלרגנים נמצאים בסיכון נמוך יותר לפתח אלרגיות.
3. מגביר את הסיכון לגירוי בעור ולמחלות
הכימיקלים בסבון הידיים והאלכוהול בחומרי חיטוי הידיים עלולים לגרום לגירוי אם משתמשים בהם לעתים קרובות מדי. עור שנחשף לעודף של מרכיבים אלו נוטה להתייבש, להיסדק ואף לדמם.
ברגע שהעור נסדק, חיידקים יכולים בקלות להיכנס לגוף דרך הרווחים שנוצרים. מצב זה יכול להוביל לזיהום המתאפיין בגירוד, אדמומיות והופעת מוגלה.
אצל אנשים מסוימים, שטיפת ידיים לעתים קרובות מדי יכולה אפילו לעורר אקזמה ולהחמיר את התסמינים. לא ניתן לרפא אקזמה, אך ניתן לשלוט על הסימפטומים שלה באמצעות תרופות.
מחלות מסוימות מתחילות בידיים מלוכלכות, וזו הסיבה מדוע שטיפת ידיים כל כך חשובה. עם זאת, הקפד לא להגזים כדי למנוע תופעות לוואי לא רצויות.
