להיות אבא טרי בפעם הראשונה יכול להיות מרגש ומפתיע עבור גברים. אנשים מסביב עשויים להיות ממוקדים יותר ביחסים בין האם ליילוד. עם זאת, לא פחות חשוב הוא היחס בין האב לתינוק. ניתן לטפח את הקשר בין אב לתינוק עוד לפני שהתינוק נולד לעולם.
מחקר מקנדה מראה כי אבות לעתיד עוברים שינויים ביולוגיים והורמונליים כדי להכין אותם להורות. הורמון הטסטוסטרון אצל האב לעתיד יפחת, בעוד ההורמונים פרולקטין וקורטיזול (שניהם קשורים להורמונים בנשים הרות) יעלו ב-3 השבועות שלפני לידת התינוק. זה מראה שגופו של האב הכין את עצמו להיות הורה מאחר שהתינוק לא נולד.
לפני שהתינוק נולד, אבות לעתיד יכולים להתחיל להתחבר על ידי שירת שיר או קריאת ספר כשהתינוק עדיין ברחם. זה עוזר לתינוק לזהות את קולו של האב. גם ליווי האם לבדיקה אצל הרופא יכולה לסייע בבניית מערכת יחסים עם העובר. גם נשים בהריון חייבות להרגיש תמיכה מבעליהן וזה חיובי להתפתחות בריאות האם. עקבו אחר כל התפתחות של ההריון של האם. כך שאחרי שהתינוק נולד, לאב לא קשה מדי להתחבר לתינוק.
איך לקשר בין אב לתינוק
ליווי האם במהלך הלידה הוא התחלה טובה בבניית הקשר בין האב לתינוק. מחקרים מראים כי לאבות המלווים אמהות במהלך הלידה ונוגעים בתינוקם לאחר הלידה יש קשר בין אב לתינוק שכמעט דומה לקשר שחוותה אם-תינוק בשבועות הראשונים לאחר הלידה. אבות שמבלים זמן רב עם התינוקות שלהם בחודשים הראשונים לאחר הלידה יכולים לבנות מערכת יחסים טובה בין אב לתינוק עד שהתינוק יתבגר.
הנה כמה דרכים לקשר בין אב לתינוק:
דרך מגע
במהלך השבועות הראשונים לאחר לידת התינוק, גע בתינוק בכל פעם שאתה יכול, והסתכל לו בעיניים. כוח המגע יכול ליצור קרבה בין האב לתינוק. יש צורך גם במגע בין עור האב לעור התינוק, לא רק המגע בין עור האם לתינוק. אבות יכולים להחזיק את התינוק ולשים את התינוק על החזה של האב כדי שיהיה לו נוח. התינוק יכול לשמוע את פעימות הלב של האב וזה עוזר לתינוק לשמור על חום גופו.
בילוי רב עם התינוק הוא דרך מצוינת לקשר בין האב לתינוק.
רחצה, הלבשה והחלפת חיתולים
אבות יכולים גם לעזור לאמהות להתרחץ, להתלבש ולהחליף חיתול לתינוק. זה גם עוזר ליצור את הקשר בין האב לתינוק. ככל שהאב יהיה מעורב יותר בטיפול בתינוק, כך יהיה לאב קל יותר להתחבר לתינוק. אולי בפעם הראשונה שאתם מחזיקים את התינוק, מתרחצים, מתלבשים ומחליפים חיתול, האב חושש לטעות ולפגוע בתינוק כי הוא מרגיש שהתינוק מאוד שביר. אבל, אל תפחד שלא תעשה את זה.
לעשות טעויות זה טבעי. אם תמשיך לנסות שוב ושוב, בוודאי עם הזמן תוכל להצליח.
תלווה אותו לישון
הרדמת התינוק וליוויו לישון היא גם אחת הדרכים לקשר עם התינוק. אבות יכולים להרדים את התינוק לשיר שיר או להקריא סיפור לתינוק. זה גם עוזר להכיר לתינוק את קולו של אביו, כך שבכל פעם שהתינוק שומע את קולו של האב, התינוק מבין שהוא נמצא עם האבא ומרגיש בנוח.
לשחק ביחד
לשחק עם תינוקות זה כיף. אבות יכולים לעשות פרצופים מצחיקים, להתנהג בצורה מצחיקה, לשחק במטוסים, לשחק "הצצה" וכדומה שגורמים לתינוקות לחייך ולצחוק. אבא עשוי להיות האדם הראשון שגורם לתינוק לחייך. לראות את התינוק מחייך הוא אושר מיוחד עבור האב. אבות יכולים להיות אנשים נעימים בעיני תינוקות. וזה מאוד עוזר בביסוס הקרבה בין האב לתינוק.
כשהתינוק יחזור הביתה, אולי האב יהיה עסוק בחזרה לשגרת יומו. אבא היה הולך לעבודה וחוזר הביתה מאוחר בלילה. אל דאגה, אבא עדיין יוכל להתחבר לתינוק. אבא יכול לשחק עם התינוק אחרי העבודה. כשהלילה יורד, האב יכול ללוות את התינוק לישון ולשמור עליו לאורך כל הלילה. להיות ליד התינוק ולגעת בו גורם לתינוק לישון בנוחות.
כל זמן בילוי משותף בין אב לתינוק יכול להיות השקעה רגשית לעתיד בבניית מערכת היחסים בין האב לתינוק.
קרא גם:
- בעיות הריון עקב הבדלים ברזוס בדם של אם וילד
- האם ניתן לחנך תינוק בעודו ברחם?
- מה צריך להיות בתיק בית חולים לאבות?
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
